Mulheres sabem de maneira diferente sobre celuliteidade e peso. A opinião de que a "casca de laranja" pode afetar as pernas e os quadris de mulheres inchadas da idade Balzac é errônea. Acontece que meninas bem jovens, esguias e em forma não, não, e também encontram sinais disso em seus corpos. Muitas vezes, muitos chegam ao terceiro estágio, e só então começa o combate à celulite. Em casa, recomenda-se resolver este problema com uma abordagem integrada. Isso inclui banhos anticelulite, esfoliação, bandagem corporal e automassagem.
O que é celulite?
Como se costuma dizer, você precisa conhecer o inimigo de vista.Se descartarmos a complexa terminologia médica, tudo se tornará absolutamente claro e simples. Se falamos da manifestação visual desta doença, trata-se de tubérculos e covas, que na primeira e segunda fases são perceptíveis apenas quando a pele é comprimida, e na terceira e quarta fases são visíveis e tangíveis ao toque sem qualquer efeito mecânico. E por dentro? A celulite é um acúmulo de gordura que está contido em cápsulas de paredes densas. Devido à sua impermeabilidade, a casca não permite que a gordura "derreta" durante o esforço físico, não deixa entrar o oxigênio, que queima a gordura. Nesse sentido, o combate à celulite em casa e nas instituições médicas se resume a uma coisa: destruir as paredes da cápsula e retirar a gordura subcutânea.
Tratar a celulite em casa é demorado elongo processo. Muitos salões prometem livrar seus clientes dos odiosos inchaços em alguns procedimentos. O prometido e o recebido nem sempre coincidem por razões de individualidade de cada organismo. Além disso, o tratamento em salões não é um prazer barato. Portanto, você deve ter paciência, e o combate à celulite em casa dará frutos em um mês. Como já mencionado, a terapia deve ser abrangente, visando não apenas reduzir as manifestações visuais, mas também eliminar problemas internos. Isso ajudará no seguinte:
A desnutrição é uma das três baleiasque é a celulite. Muitas mulheres cometem o erro de se atormentar de vez em quando com dietas expressas, que prometem te ajudar a perder 10 kg em 5 dias. Lembre-se de que quanto mais devagar você perder peso, mais estável será o resultado. Retornando à sua dieta regular, você recuperará rapidamente os quilos perdidos com juros. Portanto, jejum, dietas e dias de jejum devem ser substituídos por uma dieta saudável balanceada.
O exercício ajuda a perder peso,para tonificar os músculos, mas não removem a celulite. As fotos de esportistas, claro, confirmam o contrário, mas não se esqueça que elas alcançaram seu objetivo com a ajuda da nutrição esportiva e muitos anos de treinamento. A corrida matinal, o condicionamento físico e a academia podem ajudá-lo a combater as causas da celulite, e isso também é importante.
O que é o combate à celulite em casasem embrulhos e esfrega? Esses procedimentos ajudam a saturar a pele e o subcutâneo com oxigênio e enzimas benéficas que combatem com eficácia a "casca de laranja", ativam o fluxo sanguíneo e a drenagem linfática, removem o excesso de fluidos e quebram as gorduras.
O impacto mecânico sempre foi considerado poderosouma ferramenta na luta contra a celulite. Graças à massagem, as paredes da cápsula enfraquecem e desabam. Assim, a superfície da pele é alisada e os volumes são reduzidos. Durante a massagem, recomenda-se o uso de óleo anticelulite, que também pode ser preparado sozinho, misturando óleos essenciais e graxos básicos.
