Infelizmente, a anemia não é incomum atualmente.portanto, cada vez mais surge a questão de como aumentar a hemoglobina. Muitas doenças podem estar associadas à anemia. Isso inclui doenças do fígado, pulmões, trato gastrointestinal, muitas doenças autoimunes e endócrinas, bem como doenças infecciosas e oncológicas. Freqüentemente, a hemoglobina diminui em mulheres grávidas, em crianças, em mulheres na menopausa, bem como nas irregularidades menstruais, acompanhadas por uma profusa perda de sangue.
As causas mais comuns de anemia sãoincluem ingestão insuficiente de micronutrientes e vitaminas, em particular ferro, ácido fólico e vitamina B12. Além disso, devido a doenças do sistema digestivo, a absorção de oligoelementos do trato gastrointestinal pode ser prejudicada. Mais frequentemente, isso ocorre com úlceras do duodeno e estômago, gastrite, condições após a cirurgia nesses órgãos, bem como com hepatite, veias varicosas esofágicas.
Sinais de hemoglobina baixa
Os sintomas de anemia podem ser rápidosfadiga, tontura, fraqueza, queda de cabelo, diminuição da imunidade, ressecamento e palidez da pele, fissuras nos cantos da boca. Os sinais de hemoglobina baixa também são um aumento da sensibilidade ao frio, como regra, os pacientes observam que têm pés ou mãos constantemente frios.
Para diagnosticar anemia e descobriras razões que o causam, é necessário fazer uma série de pesquisas. E, somente pelos resultados deles, o médico poderá determinar como aumentar a hemoglobina no seu caso. Para o tratamento da anemia ferropriva, são prescritos suplementos de ferro e vitaminas, em particular a vitamina C, que ajuda a absorver o ferro.
Remédios populares para anemia
Bons resultados no tratamento da anemia podem serConseguir com a ajuda da correção da dieta, o uso de sucos e decocções de ervas. Como aumentar a hemoglobina com remédios populares? Os nutricionistas dão muitos conselhos sobre como aumentar a hemoglobina comendo certos alimentos. Em primeiro lugar, é necessário incluir na dieta alimentos ricos em ferro. Uma pessoa precisa ingerir 1,5 mg com alimentos. ferro diariamente. O alto teor deste oligoelemento distingue-se por miudezas, cogumelos porcini, chocolate, ervilhas, feijões, mirtilos. Espinafre, caqui, nozes, maçãs, aveia e ovos também são ricos em ferro. 2-4 mg. o ferro por 100 g de alimento é encontrado na carne de bovino, cordeiro, cavalo e coelho. Não se esqueça dos alimentos ricos em vitamina C. Coma sucos de laranja, limão e tomate, ervas, picles de repolho e cebola com mais frequência.
Muitas receitas de como aumentar a hemoglobina,oferece também medicina tradicional. Para o tratamento da anemia, é recomendável beber infusão de dente de leão, fazer chá de flores de trigo sarraceno. É útil beber uma xícara de infusão de rosa mosqueta com mel e suco de limão com o estômago vazio. Ajuda com anemia e gérmen de trigo. Uma colher de sopa de trigo é consumida diariamente antes do café da manhã, junto com frutas secas, nozes e mel. Um bom efeito é o uso diário de suco de cenoura-maçã e beterraba.
Pacientes com doenças oncológicas come após a irradiação, eles também fornecem recomendações sobre como aumentar a hemoglobina. Nestes casos, é aconselhável consumir ameixas em quantidades ilimitadas. Além disso, no verão você pode comer frutas frescas e, no inverno, congelar no congelador. As ameixas restauram rapidamente a hemoglobina em dois meses. Também é recomendável fazer suco de beterraba, rabanete e cenoura. Todos os componentes são considerados igualmente. Tome esse suco antes das refeições em uma colher de sopa, por três meses. É útil consumir diariamente uma colher de sopa de uma mistura feita de cranberries, nozes e mel. Uma mistura de trigo sarraceno, nozes e mel é eficaz para aumentar a hemoglobina. Os ingredientes são ingeridos em quantidades iguais, as nozes e o trigo sarraceno são moídos em um moedor de café.
