Muitos pais prestam muita atenção adesenvolvimento mental da criança e praticamente não afetam o físico, sendo o primeiro mais importante. Mas uma pessoa deve se desenvolver harmoniosamente, porque não é à toa que a sabedoria diz que em um corpo são há uma mente sã. Uma das formas mais simples e econômicas de educação física de uma criança é a parede sueca, que por muito tempo já se mostrou apenas pelo lado positivo.
Mas vamos começar com a história.Este equipamento desportivo foi inventado, como o nome indica, na Suécia no início do século XIX. Seu inventor é o terapeuta e cientista Per Henrik Lin, que desenvolveu o sistema de ginástica corretiva. Foi no âmbito do programa de ginástica terapêutica que esse simulador foi utilizado pela primeira vez. Com o tempo, a parede sueca começou a ser usada ativamente em academias e depois em casa. Hoje é um dos elementos mais comuns nas curvas dos esportes em casa.
A parede sueca é estruturalmenteuma estrutura com degraus, muito semelhante a uma escada. A altura do simulador varia de 210 a 260 centímetros. O número de vigas varia de 7 a 16 peças. Além disso, a penúltima travessa costuma ser empurrada um pouco contra a parede, e a última, ao contrário, avança.
A clássica parede sueca foi feita defaia e bordo. Hoje, os mais comuns são os aparelhos de ginástica de madeira e metal. Se for escolhida uma barra de parede para crianças, então é melhor considerar opções de materiais de madeira, uma vez que são mais seguros. Mas, ao mesmo tempo, o modelo adquirido deve ser cuidadosamente verificado quanto à qualidade da conexão das peças e ausência de estilhaços.
A parede moderna é diferente de suaprotótipo histórico na medida em que pode ser complementado com vários elementos que não só aumentarão a sua funcionalidade, mas também poderão interessar à criança. Módulos adicionais incluem uma corda, escada de corda, cesta de basquete, argolas de ginástica, banco, barras paralelas, barra horizontal. E isso significa que a parede sueca, cujo preço é bastante baixo, com a adição gradual de módulos, pode sempre despertar o interesse da criança e tornar-se num verdadeiro complexo desportivo doméstico.
Mas por que a parede sueca é boa para o desenvolvimento?criança e será realmente útil? Tudo é muito simples. O treinamento no simulador ajuda a fortalecer a coluna da criança e a desenvolver os músculos. Ambos os fatores são muito importantes. A parede pode ser usada para exercícios abdominais, alongamento e uma variedade de outros exercícios. Mas com toda a sua funcionalidade abundante, ocupa muito pouco espaço, o que em um apartamento é um fator muito importante. E também permite que você desenvolva fisicamente uma criança se não houver oportunidade de frequentar uma sala de treinamento, o que na vida moderna também é um fator muito significativo a que muitos são obrigados a prestar atenção.
