Doces são uma das melhores maneiras de aumentarhumor. O hormônio da alegria ajuda a lidar com o estresse ou a depressão, por isso sua importância não deve ser subestimada. Para alguns, o consumo de doces pode parecer um luxo inacessível, supostamente a figura sofre com isso em primeiro lugar. E nem todas as sobremesas são saudáveis. Mesmo assim, existem produtos que não só farão a pessoa sorrir, mas também encherão seu corpo de vitaminas. Um dos doces mais populares e saudáveis do mundo é o Tutti-Frutti. O que é essa iguaria?
Alguns podem nunca ter tentadosorvete de iogurte, ou já ouviu falar, mas nem todo mundo tinha tempo para saboreá-lo. Em todo caso, tal sobremesa não deixará ninguém indiferente. "Tutti-Frutti" - este é o iogurte congelado, que mata perfeitamente a sede, enche o corpo com substâncias úteis e o hormônio da alegria. Esta é uma sobremesa única que apareceu nos Estados Unidos no início dos anos 1970. Mesmo assim, ele conquistou milhares de fãs e se espalhou por todo o país. Hoje, cafés que vendem sorvete de iogurte estão localizados em quase todos os países. Observe que o comprador pode escolher qualquer sabor da iguaria. Atualmente, existem mais de oitenta variedades de "Tutti-Frutti".
O iogurte congelado é uma verdadeira obra-prima:os criadores conseguiram combinar perfeitamente o incongruente e dar-lhe um visual perfeito. Além do sabor único, ampla gama de produtos e custo acessível, a "Tutti-Frutti" também beneficia o corpo. Portanto, a composição da sobremesa inclui vitaminas como B6, C e B12, e entre os oligoelementos cálcio, riboflavina e proteína são alocados.
Deve-se notar que iogurte congeladoinclui probióticos. É neles que o corpo humano mais precisa. Seu principal benefício é a redução do colesterol, normalizando a pressão arterial, destruindo microorganismos nocivos e estimulando a microflora intestinal. Impressionante, não é? Os probióticos são um dos ingredientes principais e mais importantes do iogurte congelado. Com a ajuda deles, a imunidade é fortalecida, assim como a saúde humana em geral. Uma das principais vantagens da sobremesa é que ela pode ser consumida por pessoas com intolerância à lactose.
Muitas pessoas gostam de sorvete Tutti-Frutti, masalém disso, a maioria das pessoas está preocupada com seu conteúdo calórico. É seguro dizer que a sobremesa está disponível para absolutamente todos. Não apenas o número de calorias nele contido é significativamente menor do que no sorvete comum, mas também varia de acordo com o sabor escolhido da iguaria. No total, o valor varia de 89 a 125 kcal.
Sem se prender ao seu próprio peso eteor calórico do produto, deve-se prestar atenção aos outros componentes da sobremesa, por exemplo, frutas. Para a fabricação de sorvetes são ingeridos ingredientes frescos e de alta qualidade, que acabam por abastecer o corpo com vitaminas, nutrientes e minerais. Como resultado, o processo de envelhecimento fica mais lento e a beleza e a cor saudável da pele são garantidas.
"Tutti-Frutti" - iogurte, destaqueque é a vitamina C. Essa vitamina deve entrar no corpo humano sem falhar e todos os dias. Com sua ajuda, o colágeno é sintetizado e, como resultado, a visão e a condição da pele melhoram, os ossos e os vasos sanguíneos são fortalecidos. Além disso, é um excelente medicamento profilático. O conteúdo dessa vitamina no iogurte congelado torna o tratamento ainda mais saudável e popular.
Você pode comprar sorvete para todos os gostos.Os mais populares são morangos, banana, framboesa, abacaxi e limão. Além disso, o visitante pode experimentar a novidade, pedindo uma sobremesa com sabor de cheesecake, pina colada, algodão doce ou marshmallow.
Quase ninguém será capaz de fazer congeladosiogurte em casa, mas você pode experimentar e chegar mais perto do original. Para imaginar mais claramente o que vai acontecer no final, você pode ver a receita de "Tutti-Frutti" (uma foto da guloseima resultante será colocada ao lado dela).
Então, para fazer uma sobremesa maravilhosavocê vai precisar de: frutas, nozes, suco, iogurte e açúcar de baunilha. Claro, cabe ao cozinheiro decidir quais componentes escolher, mas vamos nos concentrar em laranjas (2 unid.), Uvas escuras (150 g), maçãs (2 unid.), Nozes e suco de laranja.
A essência da receita é muito simples:é necessário cortar a fruta, adicionar nozes a eles. Nesse ínterim, você precisa preparar o iogurte. Para fazer isso, bata com açúcar de baunilha e despeje a fruta. O suco de laranja (ou qualquer outro) é adicionado por cima.
Para preparar uma sobremesa maravilhosa,você pode usar um fabricante de iogurte. Na verdade, são muitas as opções, mas, claro, não será como em um café. Portanto, a maneira mais fácil é chegar a um restaurante aconchegante e saborear o delicado e delicioso "Tutti-Frutti". Além disso, os preços estão à disposição de todos: nos estabelecimentos da capital, a sobremesa custa em média cem rublos por 100 g. Além disso, os donos do café propuseram uma forma original de servir os clientes: o visitante escolhe o tamanho do copo, enche-o com seu sorvete favorito, adiciona cobertura a gosto e então - pesa e paga a compra. Assim, uma pessoa independentemente se torna um "Tutti-Frutti" insuperável e aprecia a sobremesa. E ao mesmo tempo, ele pode dizer com segurança que o preparou pessoalmente.
Bon appetit!
