Jardinagem a serviço da saúde: groselha, benefícios e malefícios

Groselhas - um dos jardins mais popularesplantas, arbustos frutíferos que podem ser encontrados em jardins e jardins da frente. Se a colheita é bem cuidada, o rendimento de um arbusto atinge 23 kg em um bom ano - concordo, é bom! E os próprios arbustos, plantados ao longo da cerca, crescem bastante poderosos (até 150 cm de altura) e são considerados uma excelente cobertura.

Saboroso e saudável.

Por que tanto apreciar e amar groselhas?Os benefícios e malefícios de seus frutos serão discutidos abaixo. Bagas bem maduras são agradavelmente doces, com uma leve acidez. Frescos, podem ser consumidos sem medo, especialmente para aqueles que têm medo de melhorar. O teor calórico de 100 g de bagas é de apenas 44 kcal. A composição do suco e polpa do produto inclui substâncias essenciais para o corpo humano, como pectina, ácido málico e ácido cítrico. Serotonina e flavonóides, ácido fólico, ferro, iodo, sódio, potássio, manganês, cálcio, fósforo e muitos outros elementos químicos, vitaminas C, B, A e outros - é nisso que as groselhas são ricas.

Benefício e (o dano é causado por indivíduosintolerância a qualquer uma das substâncias listadas) é inegável a necessidade de consumo regular de frutas. Groselhas dão força e elasticidade às paredes dos vasos sanguíneos. Destrói as placas de colesterol. Ajuda a combater ativamente a esclerose iminente, ajuda a melhorar a memória, os processos mentais. Groselhas maduras suspendem o crescimento de tumores malignos e benignos. O benefício (e dano às doenças) com tais diagnósticos é comprovado pela vasta experiência da medicina tradicional. O uso desta fruta ajuda a limpar o corpo dos radicais livres. Groselhas aumentam a imunidade várias vezes, arrumam o metabolismo e têm um efeito positivo na hematopoiese. Ele provou ser um laxante leve natural, urinário e colerético. Em uma palavra, uma verdadeira farmácia natural e muito mais! É de admirar que as groselhas sejam parte de muitos preparados e receitas farmacológicas da medicina tradicional? Os benefícios e malefícios dele neste caso não são comparáveis, uma vez que este último com uma abordagem competente é extremamente raro.

Guia de Prescrição

Suco de baga (natural, natural,cozida em casa, não na fábrica) é tomada sozinha, ao meio com água ou com a adição de mel. O produto puro deve ser ingerido, se necessário, para limpar o corpo dos produtos de decomposição radioativa. Uma bebida de mel é boa para anemia, anemia, sangramento e inflamação da pele. Diluído em água, economiza sede e normaliza os processos metabólicos. Groselhas frescas aumentam a hemoglobina. Os benefícios e malefícios de comer frutas frescas para alguns pacientes são um ponto discutível. pode piorar a condição daqueles que sofrem de todos os tipos de colite, úlcera gástrica e outros distúrbios gastrointestinais.

Mas, sem dúvida, o benefício das groselhas com prisão de ventre,função intestinal prejudicada. Para lidar com a doença, eles preparam um caldo de frutas, insistem e bebem 3-4 vezes ao dia, 50 g cada, até que o problema seja resolvido. A receita é muito simples: um punhado de frutas (pelo menos uma colher de sopa) é derramado com um copo de água fervente e fervido por 10 a 12 minutos, depois se assenta, é filtrado e bêbado. Groselha também é popular em conservas em casa. Faz geléia deliciosa, excelentes compotas e sucos.

Coma mais frutas, estique o coração para o inverno e seja saudável!