În funcție de efectul asupra corpului uman și funcționarea acestuia, se disting emoțiile active și pasive.
Activ, sau pozitiv, sunt numite„stenice” ”și pasive, sunt și ele negative, se numesc„ astenice ””. Desigur, în funcție de circumstanțe, o persoană experimentează diferite tipuri de emoții în momente diferite. Cu toate acestea, în general, fiecare individ are emoții pozitive sau negative care predomină în viață.
Acest indicator afectează nu numainatura oamenilor și relația lor cu lumea din jur și cu ceilalți oameni, dar și cu sănătatea. Astfel, statisticile arată că oamenii cu minte pozitivă trăiesc mai mult, iar viața lor este mai strălucitoare și mai interesantă decât a adversarilor pesimisti. Iar punctul aici nu este doar în componentele psihologice, ci într-o măsură mai mare în fiziologie.
Luați în considerare consecințele fizice ale emoțiilor astenice prelungite.
Numele „stenic” provine din cuvântul „stenos”, care înseamnă „tărie”. Deja din nume este clar că acestea sunt emoții care dau forță unei persoane.
Un prim exemplu de emoție stenică esteun sentiment de satisfacție, precum și bucurie, fericire. Aceste experiențe contribuie la extinderea micilor vase de sânge în organism, crescând astfel circulația sângelui. Activitatea creierului se îmbunătățește, activitatea crește - persoana gesticulează mult, spune că nu poate sta liniștită, pielea devine netedă și persoana însuși experimentează o creștere energetică.
Numele „astenic” „provine din cuvânt„astenos”, se dovedește opusul puterii, ceea ce înseamnă că vorbim despre slăbiciune. Astfel de experiențe slăbesc corpul și îi afectează negativ viața.
Emoțiile astenice includ tristețe, tristețe,nemulţumire. În acest caz, datorită activității aparatului vasomotor, vasele de sânge se îngustează, ceea ce duce la o nutriție insuficientă a organelor și a sistemelor corpului.
O persoană tristă se remarcă întotdeauna prin aspectul său exterior.vedere. Are pielea palidă, din cauza anemiei, fața alungită cu trăsături ascuțite, o astfel de persoană este rece chiar și pe timp cald, așa că se cam micșorează, încercând să se încălzească.
Dacă emoțiile astenice predomină, creierulo persoană suferă de o lipsă de nutriție. În mod surprinzător, oamenii nefericiți par confuzi, au dificultăți în menținerea concentrării, devin letargici și inactivi, în urma cărora productivitatea lor scade semnificativ.
Există, de asemenea, probleme cu sistemul respirator.Respirație scurtă, respirație scurtă apare. Tonul general al corpului scade, există un sentiment constant de oboseală și lipsa de dorință de a face ceva, mai ales în ceea ce privește activitatea mentală.
Depresia pe termen lung duce la perturbărifuncționarea corpului: părul începe să cadă, pielea se încrețește, vocea devine slabă și abia audibilă, persoana arată mult mai în vârstă decât vârsta sa.
Emoțiile stenice și astenice joacă un rol importantrol în viața fiecărei persoane. Puteți lua în considerare impactul lor mai detaliat asupra exemplului sportivilor. Emoțiile stenice sunt observate la sportivii mai de succes, provoacă o creștere a vitalității, dorința de a câștiga, de a depăși obstacolele, precum și o predispoziție la competiția naturală.
În același timp, emoțiile astenice apar însportivi din cauza suprasolicitării, o persoană dezvoltă letargie, lipsa de dorință de a continua activitățile sportive. Prin urmare, este atât de important să construiți corect un plan de antrenament pentru a menține emoțiile pozitive.
Emoții stenice și astenice, predominanțăunele peste altele, depind de caracteristicile personale ale unei persoane, în special de tipul de sistem nervos. Apropo, un sentiment de bucurie poate avea, de asemenea, o nuanță diferită. Bucuria violentă este o emoție destul de vie și aparține primului grup, deoarece duce la excitare și tonifiere a întregului organism, provoacă un val de forță și energie.
Dar bucuria liniștită, mai degrabă, aduce calm.
Emoțiile negative reduc mijloacele de traio persoană este lipsită de energie, activitate, ca urmare, calitatea vieții se deteriorează - acesta este exact rezultatul emoțiilor astenice. Exemple de astfel de experiențe: depresie prelungită, melancolie, deteriorare a bunăstării fizice.
Adesea și mult timp să fii într-un pesimiststarea de spirit este dăunătoare pentru oameni. De aceea, cu dominarea emoțiilor astenice, o persoană este puternic sfătuită să consulte un medic pentru ajutor calificat. Sănătatea și aspectul unei persoane vor depinde de tratamentul în timp util.
