Cât de des ați avut o întrebare în cap: „Ce vreau?” „Mai devreme sau mai târziu, fiecare persoană pune această întrebare. Încercând să ne realizăm visele și să ne satisfacem dorințele, ne alegem propria cale în viață.
Dorințele pot fi nesfârșite.Și cum, deci, definiți sarcinile de importanță primară și aranjați restul aspirațiilor dvs. în ordinea corectă? La urma urmei, toată lumea vrea să fie bogată, sănătoasă, să conducă o mașină scumpă, să învețe mai multe limbi și să câștige nemurirea. Ambiția este foarte bună, dar nu trebuie să depășească limitele realității.
Principalul lucru pe care trebuie să-l învățați să faceți esteprioritizează. Mai întâi, luați un pix și o foaie de hârtie goală. Notează-ți toate dorințele într-o coloană. Scrieți lista la timpul prezent. De exemplu: "" Mă uit la contul meu bancar. Soldul este de 500 de mii de ruble. Sunt fericit și mulțumit de recompensa pentru munca mea "". Condiția principală este ca ceea ce ați scris să pară credibil. Adică, dacă scrieți că luați prânzul cu președintele, dar înțelegeți subconștient că acest lucru este imposibil, sau poate, dar nu în viitorul apropiat, atunci nu ar trebui să scrieți acest lucru.
După ce dorințele tale sunt scriseformular, începeți să le citiți cu voce tare unul câte unul, făcând o pauză înainte de fiecare înregistrare ulterioară. După ce ați citit o dorință, închideți ochii și concentrați-vă asupra sentimentelor. Ce simți? Poate fi satisfacție, un sentiment de superioritate față de ceilalți, indiferență, un fior plăcut sau un sentiment de fericire și fugă reală.
Sentimentul fericirii este adevărata dorință.fiecare persoană. Poate că nici măcar nu este conștient de acest lucru, dar subconștient fiecare dintre noi se străduiește spre fericire. Ghidat doar de sentimentele tale interioare, vei înțelege ceea ce îți dorești cu adevărat de la viață și vei învăța să-ți stabilești prioritățile.
Tăiați orice nu se potrivește cu al vostrupriorități și lăsați trei puncte. De ce doar trei? Pur și simplu, practica și cercetările arată că o persoană nu poate lucra eficient la mai mult de trei sarcini.
Gândește-te la ceea ce faci acum, la ce ocupațieîți ia cea mai mare parte a timpului. Principala întrebare pe care ar trebui să o puneți este dacă acest tip de activitate mă apropie de obiectivul meu. Dacă răspunsul este nu, atunci este timpul să schimbăm ceva.
Drumul spre fericire este greu, dar prioritizarea corectă va simplifica și accelera procesul.
Jertfa de sine și viața de dragul altora, al celor dragioameni, are sens numai dacă este o alegere conștientă a unei persoane, a cărei implementare îi aduce bucurie și fericire. Desigur, îngrijirea celor dragi este o reacție comportamentală normală, dar atunci când un sentiment al datoriei îți strică propriile aspirații și vise, conducând o persoană în depresie, aceasta nu mai este norma. Există multe exemple când egoismul sănătos a jucat nu doar pe mâna unei persoane, ci și a membrilor familiei sale.
Un exemplu izbitor atunci când tinerii se străduiescviitor luminos, își părăsesc casa și merg să studieze sau să lucreze în alte orașe sau țări, unde, în opinia lor, tinerii așteaptă multe oportunități și un succes extraordinar. Maximismul tineresc îi ajută adesea pe oameni și îi conduce în direcția corectă. În timp ce părinții, înțelepți cu experiență, preferă să-și păstreze copilul pentru ei înșiși, având ocazia să-l ajute dacă este necesar.
Fiecare persoană are propriile sale obiective și nimeni,inclusiv rudele apropiate, nu ar trebui să interfereze cu îndeplinirea sarcinilor. Nu ar trebui să vi se permită să fiți manipulați, răsfățându-i pe alții nu vă va face fericiți - dimpotrivă.
Listele de mai sus vă vor ajuta să dezvoltați abilități de stabilire a priorităților. Și la atingerea tuturor punctelor, este logic să dobândiți o nouă listă.
Este perfect normal ca prioritățile să se schimbe odată cu vârsta. Creșterea implică o schimbare în gândire. Schimbarea priorităților ar trebui să fie evolutivă, dar nu invers.
Nu este cea mai bună opțiune atunci când o persoană se grăbeșteîn viață și nu își poate găsi locul. În acest caz, este important să vă analizați acțiunile și să înțelegeți de unde totul a mers prost. Dacă aveți probleme cu analiza acțiunilor dvs. sau dacă aveți nevoie de ajutor, va fi util să vizitați un psiholog care vă poate ajuta să stabiliți corect prioritățile.
Un fapt interesant este că cuvântul „prioritate” nu a fost folosit la plural decât la începutul secolului al XX-lea. Înainte de aceasta, acest concept era folosit doar la singular.
Cuvântul „prioritate” are prefixul latin „prio” care înseamnă „înainte”. Prioritizarea înseamnă identificarea sarcinilor care avansează în realizarea obiectivelor tale.
Există un principiu eficient pentru lucrul cu priorități, și anume metoda Eisenhower. Ajută la organizarea tuturor sarcinilor folosind doar două criterii - importante și urgente.
Cunoscutul principiu Pareto ne spune că 20 la sută din toate sarcinile noastre vor fi clasificate drept importante. Interesant este că unele dintre ele vor fi, de asemenea, considerate urgente. Care este diferența?
Implementarea unor lucruri importante vă aduce mai aproape de obiectivul dvs. În același timp, executarea sarcinilor urgente vă distrage atenția, dar nu afectează semnificativ realizarea obiectivului ales.
Nu este un secret că majoritatea oamenilorîncepe cu implementarea sarcinilor secundare. Problema este că sunt mai ușoare și nu necesită cheltuieli serioase. Iar creierului, ca și corpului, nu-i place să se exagereze, dacă nu sunt obișnuiți cu asta. Iar punerea în aplicare a unor chestiuni neimportante creează aspectul muncii, dar adevărul este că ar trebui să fii atent la acele sarcini, a căror soluție va contribui la succesul tău. Să știi cum să dai prioritate în viață te va ajuta în acest sens.
Prioritatea A - acestea sunt lucrurile care trebuie făcute astăzi, deoarece sunt atât urgente, cât și importante.
Prioritatea B - acestea sunt lucruri care se fac într-o anumită zieste opțional, dar pentru care trebuie să sculptați o perioadă scurtă de timp în fiecare zi. Implementarea lor stabilă va aduce mai aproape implementarea obiectivului stabilit.
O greșeală foarte frecventă este amânareade la al doilea grup până mai târziu. Nu este necesar să faceți acest lucru, deoarece obiceiul de a rezolva probleme în mod constant în cantități mici vă va afecta calitativ realizările ulterioare.
Exemple de sarcini din prioritatea B:
Prioritatea C. Aceasta include abilitățile și abilitățile carevi se pare urgent, dar nu important. De exemplu, învățarea de a spune „nu” atunci când apare nevoia. Aceste sarcini vă vor oferi timpul necesar pentru a aborda sarcinile prioritare.
Prioritatea D. Acestea sunt sarcini care nu sunt importante șiurgent. Ele pot fi amânate în siguranță pentru mai târziu sau delegate altor persoane. Este foarte recomandat să săriți periodic sarcinile D. Acest lucru vă poate ajuta să vă odihniți în zilele cele mai stresante.
Abilitatea de a stabili priorități nu este o sarcină dificilă, singurul lucru care este necesar este să aloci puțin timp pentru scris. Dar mai târziu, urmând propriile instrucțiuni, va fi mult mai ușor să acționezi.
Indiferent de modul în care doriți să acoperiți numărul maxim de cazuri, nu este suficient timp pentru toate. Și acest lucru trebuie înțeles. Cel mai important lucru este să dai prioritate corect, iar apoi succesul nu va întârzia să apară.
Gestionează-ți timpul cu înțelepciune cheltuindu-l pelucruri cu adevărat importante care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele și să vă îndepliniți cele mai semnificative dorințe. Abilitatea de a evidenția aspecte importante ale activității dvs. și de a evita cele minore este o abilitate importantă și utilă. Metoda Eisenhower vă ajută să înțelegeți cum să vă prioritați în mod corespunzător viața.
