Chiar și cei mai neînfricoși luptători se grăbesc să ajungăechipament pentru a proteja inghinala, pentru prima dată când a ratat o lovitură extrem de dureroasă sub talie. Protecția „invelișului” inghinal este o necesitate în arsenalul sportivilor sensibili, care sunt îngrijorați de propria sănătate. Cât de necesar este să folosiți un astfel de accesoriu? Răspunsul la această întrebare este pur și simplu evident și nu are nevoie de proceduri inutile. Dar pentru a vorbi despre ceea ce ar trebui să fie protecția inghinală, dimensiunea dispozitivului, fără îndoială, este necesară. Vom fi angajați în acest lucru în materialul prezentat.
dimensiune
Este imperativ ca protecția inghinalăcorespundea parametrilor corpului utilizatorului. Acest lucru va proteja cât mai mult de vânătăi și răni nu numai zona genitală, ci și intestinul. În plus, o protecție inghinală care este dimensionată pentru a se potrivi nu va restricționa mișcarea.
Există mai multe dimensiuni standard ale unui astfel de echipament:
- XS este dimensiunea minimă a echipamentului pentru a proteja zona genitală. Potrivit pentru bebelușii între 4 și 6 ani.
- S este mărimea unui alt copil. Conceput pentru copii de la 7 la 11 ani.
- M - protecție inghinală destinată utilizatorilor mai în vârstă. Ideal pentru adolescenți tenul corporal atletic.
- L - protecție inghinală pentru utilizatorii „mari” de 16 ani și peste.
- XL este dimensiunea maximă. Un astfel de echipament este folosit de bărbații înalți cu o greutate corporală impresionantă.
Proiectarea protecției inghinale în funcție de lupta individuală
Există o mare varietate dearte marțiale care sunt populare în rândul bărbaților. În box, protecția minimă pentru inghină este un capac mic care protejează organele genitale externe de leziuni. Astfel de echipamente sunt fixate pe centură cu ajutorul benzilor elastice. Cu acest dispozitiv, puteți merge în siguranță la sparring. La rândul lor, boxerii profesioniști îmbracă în plus suprapuneri de material elastic peste capac, care absorb loviturile în zonele abdominale și inghinale.
În artele marțiale, unde nu sunt implicați activnumai mâinile, dar și membrele inferioare, folosesc așa-numita coajă inghinală. Peste el se pune un bandaj elastic, care acoperă întreaga zonă pelviană. Acest lucru vă permite să preveniți slăbirea sau deplasarea protecției în timpul mișcărilor active ale corpului.
MMA și Muay Thai folosesc de asemenea protecțiecapac pentru organele genitale. Acesta din urmă este plasat în pantaloni scurți speciali de compresie sau pantaloni scurți strâmți. Etanșeitatea țesutului la corp asigură o activitate ridicată a luptătorilor pe site și, în același timp, ajută la menținerea capacului pentru a proteja organele genitale într-o poziție statică.
Recomandări utile
Există o serie de recomandări care vă vor permite să utilizați confortabil protectorul inghinal:
- Organele genitale externe trebuie să fiecomplet acoperit cu un capac. Dacă rămâne o cantitate mică de spațiu liber în interiorul produsului, acest lucru nu este critic. Este mult mai rău dacă cea mai mare parte a energiei din lovitură este transferată la organele genitale.
- Capacul de protecție poate fi din plastic sau metal. Atenția principală trebuie acordată capacității materialului de a rezista la sarcini semnificative.
- Când fixați protecția, trebuie să vă asigurați că suporturile nu atârnă și se potrivesc bine în jurul corpului. Dacă este necesar, centurile și benzile elastice pot fi tivite sau scurtate.
- Înainte de a utiliza protectorul genital,merită să îndepărtați vegetația pe corp în zona inghinală. Acest lucru vă va permite să evitați senzațiile de durere neașteptate dacă elementele de echipament sunt trase de păr în timpul mișcărilor active ale corpului.
În concluzie
După cum arată practica, chiar și cei mai pricepuțiluptătorii primesc pumni în inghină. Prin urmare, necesitatea de a utiliza astfel de echipamente pare pur și simplu evidentă pentru sportivii începători. Pentru a evita consecințele neplăcute asupra sănătății, vă recomandăm să acordați atenție particularităților alegerii corecte a protecției inghinale.
