Vine un moment pentru fiecare femeie când eaînțelege că este pregătită să devină mamă. Pentru a garanta succesul sarcinii, nu există o modalitate mai bună decât să stabiliți momentul cel mai precis cel mai potrivit pentru a vă concepe bebelușul. Acum există multe metode moderne bazate pe date științifice care ajută viitoarele mame să calculeze cu ușurință aceste zile „periculoase”. Pentru a concepe un bebeluș sănătos, nu mai trebuie să mergi la medic, pentru că poți determina singur momentul cel mai potrivit pentru sarcină.
La începutul ciclului menstrual în fiecare ovarfemelele se maturizează până la 15-20 ouă. Toate acestea sunt înconjurate de o membrană celulară specială (folicul) care produce hormonul estrogen. Datorită acestuia, nivelul unui alt hormon (LH) crește în corpul feminin, ceea ce determină procesul de ovulație, când ouăle mature încep să curgă din ovare în trompele uterine. După ovulație, foliculii liberi încep să se transforme în corpul galben, producând hormonul progesteron, care creează un mediu favorabil fertilizării. Pentru ca procesul de concepție să aibă succes, sperma trebuie să ajungă la ovulul matur înainte ca acesta să moară. Dacă, în medie, oul este capabil să existe timp de 12-24 de ore, atunci spermatozoizii în condiții favorabile pot trăi până la 5 zile. Astfel, cel mai probabil timp pentru o concepție de aproape 100% la o femeie este perioada care începe cu 5 zile înainte de ovulație și se termină la 2 zile după.
Pentru a face acest lucru, utilizați una sau mai multe dintre metodele de mai jos. Vor ajuta orice femeie să calculeze rapid și cel mai precis cel mai bun moment pentru a concepe un viitor copil.
unu.Creați un calendar al ciclului menstrual și urmăriți durata acestuia. Acest lucru vă va ajuta să calculați corect timpul apariției ovulației. Pentru a face acest lucru, marcați în calendar în fiecare primă zi a debutului menstruației timp de cel puțin 3-4 luni. De obicei, ciclul menstrual durează 26 până la 32 de zile. Acum calculați câte zile a durat cea mai scurtă și cea mai lungă perioadă. Scădeți 18 zile din ciclul scurt și 11 zile din ciclul lung. De exemplu, dacă luăm ciclul mediu de 28 de zile, atunci scăderea obținem 10 și respectiv 19 zile. Datele din calendar care se încadrează între aceste zile vor fi cele mai reușite pentru concepție.
2. Măsurați temperatura corpului bazal.În perioadele normale, este de 36,6 ° C, dar cu puțin timp înainte de apariția ovulației, femeile experimentează o ușoară scădere a temperaturii corpului și apoi o creștere bruscă. Astfel, aceste măsurători vă ajută să determinați când ovulați în timpul ciclului menstrual. Cu toate acestea, această metodă, de la sine, nu oferă un răspuns exact la întrebarea: „Cum se calculează ziua pentru a concepe un copil?”
patru.Un bun ajutor în rezolvarea întrebării: "Cum se calculează ziua pentru concepție?" - există testeri speciali. Acestea sunt de obicei prezentate sub formă de benzi de testare, a căror compoziție reacționează la prezența LH în corpul unei femei. Dacă nivelul hormonilor este ridicat, înseamnă că oul este copt și în curând va fi gata să primească sperma.
Uneori, corpul însuși ne dă semnale cădebutul ovulației este chiar după colț. Simptomele la unele femei pot fi senzații dureroase la nivelul abdomenului inferior, iar eliberarea unui ou din ovar poate fi însoțită de dureri ușoare și crampe. Alții au sensibilitate la sân, ca înainte de apariția menstruației. Pentru a înțelege cum să calculați ziua pentru a concepe un copil sănătos, ascultați cu atenție sentimentele voastre interioare în timpul ciclului menstrual, deoarece acestea sunt uneori mai precise decât orice metode științifice.
