Pulsul și tensiunea arterială sunt vitaleindicatori importanți care indică în mod direct starea sănătății umane. Încă din cele mai vechi timpuri, vindecătorii au diagnosticat multe boli, pe baza acestor caracteristici.
În prezent, umanitatea are destulemetodele și dispozitivele pentru determinarea ritmului cardiac (ritmul cardiac), totuși, atunci când se confruntă cu o tulburare de sănătate acută pentru prima dată, toată lumea își poate determina în mod independent ritmul cardiac și îl poate compara cu indicatorul normal pentru o vârstă dată. La bărbați și femei, pulsul în funcție de vârstă (tabelul din articol confirmă acest lucru) este aproape același. Și începând deja de la vârsta de 16 ani, indicatorul unei frecvențe cardiace normale la o persoană sănătoasă, indiferent de sex, variază de la 60 la 90 de bătăi pe minut, în funcție de starea de excitare.
Acum să aruncăm o privire mai atentă la acest subiect.
Pulsul este fluctuațiile ritmice ale vasculareipereții care decurg din contracțiile mușchiului cardiac. Există locuri, după ce ați sondat, pe care le puteți simți doar pulsul și le puteți măsura singur, dar mai multe despre asta mai târziu.
Pulsul unui adult sau, mai degrabă, frecvența contracțiilor sale, poate evalua nu numai indicatorul puterii și ritmului bătăilor inimii, ci și despre starea vaselor din corp.
În plus, o persoană sănătoasă ar trebuiexistă chiar intervale între pulsații. În cazul denivelărilor lor "cronice", este posibil să se presupună despre orice tulburare în munca corpului, iar acest lucru nu se referă neapărat la munca inimii. De exemplu, o astfel de „imagine” poate indica o defecțiune a glandelor endocrine.
În astfel de momente nu strică deloc să știicum să măsurați pulsul dvs. sau al altei persoane. În același timp, nu va fi deloc de prisos să se măsoare tensiunea arterială, deoarece acest lucru va ajuta la realizarea unei imagini mai ușor de înțeles a stării de sănătate a unei persoane în acest moment. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza un manometru.
Cel mai comun mod de a vă măsura ritmul cardiac este:așezați 2 degete pe artera radială din spatele încheieturii mâinii. După aceea, trebuie să notați ora, de preferință pe cronometru și să începeți să numărați. Pentru mai multă încredere, după ce v-ați măsurat ritmul cardiac pe de o parte, este recomandabil să vă bazați pe cealaltă.
Dacă nu poți simți pulsul în acest loc,puteți încerca să o găsiți în locațiile altor artere. De exemplu, puteți pune degetele pe artera brahială, femurală sau carotidă situată pe partea laterală a gâtului.
Această metodă este mai potrivită pentru măsurarea ritmului cardiac la o persoană sănătoasă, deoarece din cauza lipsei de experiență este încă posibil să se numere numărul de bătăi cu erori.
Pentru a simplifica această metodă, puteținumărați numărul de bătăi în 30 de secunde și, în consecință, înmulțiți acest indicator cu două. Și apoi rata ritmului cardiac în funcție de vârstă (tabelul va descifra indicatorul rezultat pentru dvs.) va arăta rezultatul.
Dacă o persoană știe cu bună știință despre prezențaorice boală cardiovasculară, atunci trebuie să numărați mai precis. De obicei, pentru aceasta într-o clinică, se efectuează un ECG (electrocardiogramă).
Acest tabel prezintă valorile pentru persoanele sănătoase care se află în repaus în momentul măsurării ritmului cardiac.
În repaus, un impuls este considerat normal, care este în intervalul de 60-90 bătăi pe minut.
Dacă, înainte de a măsura pulsul, o persoanăa fost supus efortului fizic, stresului sau pur și simplu a mâncat alimente, atunci este puțin probabil ca ritmul cardiac să fie normal. Pentru a măsura corect pulsul, corpul are nevoie de ceva timp pentru a se „liniști”. De obicei, este suficient să vă așezați timp de 5-7 minute și, dacă este posibil, să vă limitați în mișcare.
În plus, pulsul unei femei este întotdeauna cu 5-8 mai mare.unități / min decât pulsul unui om. Dar aceasta este o abatere foarte nesemnificativă, căreia, din nou, nu ar trebui să i se acorde atenție dacă adultul nu are probleme de sănătate.
La copii, lucrurile stau puțin diferit.Pentru un nou-născut, un puls de 140 bătăi pe minut este norma, în timp ce pentru un adult este un semn clar de tahicardie, care poate fi, de asemenea, o stare funcțională temporară sau semnalează o boală a inimii sau a organelor adiacente.
Există o serie de cazuri în care ritmul cardiac crește din motive naturale:
O frecvență cardiacă scăzută este considerată normală în timpul somnului, precum și în primele minute după trezire.
De asemenea, o scădere a ritmului cardiac la 40 de unități pe minut este considerată normală la adulții care sunt implicați constant într-un sport activ.
În alte cazuri, dacă pulsul timp de 5-7 minute înstarea de repaus nu revine la normal, iar această afecțiune este observată în mod repetat, trebuie totuși să consultați un medic care cel mai probabil va prescrie o serie de teste pentru a identifica problema.
Pentru trimitere:
În momentul în care s-a născut o femeieo viață nouă, corpul este responsabil pentru a-i oferi tot ce are nevoie. Acum, sarcina principală este de a transporta cantitatea necesară de oxigen și substanțe nutritive prin sângele mamei la bebelușul nenăscut. Aceasta înseamnă că inima trebuie să lucreze „pentru doi”.
Pulsul în timpul sarcinii în primul trimestru poatesă fie mărit ușor. Dar pentru o perioadă de 4-5 luni, și anume în al doilea trimestru, un impuls de 100 de bătăi pe minut la gravide este norma. În această perioadă, formarea tuturor organelor și a sistemelor lor necesare vieții a avut loc deja într-un organism mic, iar acum are nevoie de o cantitate completă de oxigen și substanțe nutritive.
Și în această perioadă, viitoarea mamă creștevolumul de sânge și, în consecință, circulația acestuia crește. Munca inimii are loc într-un mod îmbunătățit, astfel încât multe femei pot observa semne de tahicardie în sine: inima bate mai tare, pulsul este în medie de 100 de bătăi pe minut.
Pulsul în timpul sarcinii în al treilea trimestru poatesă fie în intervalul de 110-115 bătăi. În practica medicală, această afecțiune la femeile gravide se numește tahicardie fiziologică, care dispare de la sine după naștere. Un puls rapid în această situație nu este o problemă, ci un fenomen temporar inerent fiecărei femei aflate într-o poziție.
Amintiți-vă - sănătatea dvs. este în mâinile voastre! Dacă constatați că ritmul cardiac este anormal și a apărut o situație similară de mai multe ori, nu amânați vizita la un specialist, este în interesul dumneavoastră!
