Corpul uman funcţionează normal şinu eșuează în sistem numai dacă alimentele alcaline sunt folosite ca agent de saturație. Fiecare organism are un mediu acid sau alcalin. Oamenii aparțin categoriei a doua. Mai mult, nivelul Ph-ului, adică nivelul concentrației de acid sau alcali, este o consecință a alimentelor pe care le consumăm. Când nivelul mediului acid depășește nivelul alcalin, în organism încep defecțiuni. Mai mult, aceste eșecuri se exprimă într-o scădere a rezistenței organismului la infecțiile virale și a unui mediu acid în general.
Prin urmare, pentru funcționarea stabilă a tuturor sistemelor, este necesar să se consume alimente alcaline, care contribuie la această normalizare.
Așadar, iată o listă de alimente alcaline care sunt cele mai utile organismului nostru:
Aceste produse sunt bogate în ceea ce avem nevoieantioxidanți, nivelul lor de Ph ajunge la aproximativ 8,0. Acţionează asupra acelor produse care au un mediu acid cu pH aproximativ 5,0 şi ajută la ridicarea acestuia la nivelul alcalin de care avem nevoie. În plus, usturoiul și curmalele uscate ajută la normalizarea tensiunii arteriale datorită proprietăților lor benefice.
Aceste alimente alcaline conțin un marecantitatea de fibre și au, de asemenea, un nivel de Ph de 8,0. În plus, aceste fructe și legume sunt bogate în enzime care au un efect benefic asupra metabolismului hormonal. Medicii sfătuiesc să mănânce cel puțin un măr pe zi, atunci starea generală a corpului tău se va îmbunătăți semnificativ și vei vizita instituțiile medicale mult mai rar.
O caracteristică a acestor produse este conținutulPh 8,5, precum și prezența antioxidanților și a vitaminelor B și C în cantitatea de care avem nevoie. Reglarea tensiunii arteriale și normalizarea activității mușchiului inimii are loc ca urmare a utilizării strugurilor, stafidelor și prunelor. Alimentele alcaline și acide sunt într-un anumit echilibru, nu pot fi deranjate. Deci, utilizarea sucurilor de legume mărește bine nivelul Ph-ului alimentelor acide, normalizează nivelul hemoglobinei și ajută la curățarea celulelor. Ananasul conține L-caroten, care este implicat în reglarea metabolismului lipidelor și transformă depozitele de grăsime într-o bună sursă de energie.
Această boabe are un nivel de Ph care atingenote 9,0. Prin urmare, poate fi numit în siguranță un fruct foarte alcalin. Pepenele verde este un bun diuretic, precum și o sursă de beta-caroten și vitamina C datorită conținutului ridicat de apă și fibre. Acest fruct este foarte interesant și sănătos: dacă îl mănânci timp de șapte până la opt zile, poți curăța complet colonul. Mai mult, cantitatea de energie primită satisface pe deplin nevoile organismului.
Toate alimentele alcaline sunt îndreptate exactlămâie, care, datorită nivelului său ridicat de Ph (9,0), ajută la vindecarea rapidă și nedureroasă a răcelilor, a tusei, a scăpa de infecțiile gripale, stabilizează și aciditatea și participă activ la tratamentul infecțiilor virale de diferite naturi. Lămâia are proprietăți antiseptice care vindecă rănile și le dezinfectează perfect. De asemenea, este necesar să mănânci lămâie pentru cei care au probleme cu ficatul. Acest fruct este cel care îl curăță și stimulează funcționarea normală a acestui organ.
