Метеоризм – довольно неприятное явление, которое Provoacă disconfort și este însoțit de astfel de simptome: durere, balonare, gaze. Ce să faci Cum să luptăm și cum să prevenim apariția acestei probleme?
Cauzele flatulenței
Dacă o persoană este îngrijorată de balonarea constantă, ce să facă? Înainte de a continua tratamentul flatulenței, este necesar să se stabilească motivele din cauza cărora apare această problemă.
- Obiceiuri proaste, cum ar fi vorbirea în timp ce mănâncă (ca urmare, aerul pătrunde în stomac), fumatul, guma de mestecat și înghițirea rapidă a alimentelor.
- Anumite alimente pot provoca flatulență: mere, leguminoase, varză, ciuperci, pâine neagră, ridiche, băuturi lactate, produse din făină, sifon, bere.
- Pancreatită cronică, gastrită, duodenită saucolecistita duce la perturbarea sistemului digestiv. În plus, balonarea poate indica prezența paraziților în intestine, infecții intestinale acute, ciroză hepatică, enterită, peritonită etc.
- Disbacterioza este o afecțiune dureroasăintestine, în care se acumulează în ea un număr mare de bacterii dăunătoare, digerând alimentele prin supurație și fermentare. Astfel, activitatea vitală a bacteriilor provoacă balonare. Ce să faci într-o astfel de situație? Este necesar să solicitați ajutor unui medic care vă va prescrie medicamentele necesare pentru restabilirea microflorei intestinale. Disbacterioza, de regulă, se dezvoltă ca urmare a administrării de antibiotice.
- Obstrucție intestinală, polipi, tumori.
- Încălcarea motilității intestinale - apare adesea după o intervenție chirurgicală pe organele abdominale.
- Deficitul enzimatic congenital:din cauza lipsei enzimelor active necesare, alimentele sunt slab digerate și intră în intestine sub această formă. În colon, începe fermentarea, ceea ce duce la creșterea producției de gaze.
- Stresul, tensiunea nervoasă provoacă spasme ale mușchilor intestinali.
Ce va ajuta?
Ești îngrijorat de balonare?Ce să faci într-o astfel de situație? Astăzi există un număr mare de medicamente diferite care elimină problema luată în considerare. Cele mai multe dintre acestea pot fi achiziționate fără prescripția medicului. Dar este demn de remarcat faptul că elimină în principal simptomele neplăcute o dată. De asemenea, metodele de medicină tradițională au un efect pozitiv, dar numai dacă formarea excesivă de gaze nu este asociată cu prezența bolilor sistemului digestiv.
Rețete populare
Cel mai eficient remediu neconvenționalmedicamentul este considerat a fi mărar. Dacă aveți indigestie, constipație, greutate în stomac, dureri de stomac, balonare, ce să faceți? Luați mărar pentru profilaxie sau terapie. Are proprietăți de vindecare: elimină în mod eficient diverse boli ale sistemului digestiv, planta ameliorează bine spasmele musculaturii stomacului și intestinelor, previne formarea proceselor de fermentație, descompunerea și formarea excesivă de gaze și stimulează, de asemenea, pofta de mâncare, expulzează viermii și acționează ca un laxativ.
- Se prepară 1 lingură. l. semințe de mărar, se lasă o oră. Luați porții mici, egale pe tot parcursul zilei.
- Mash 1 lingură. l. semințe de mărar în gruel, se prepară cu un pahar de apă clocotită. Bulionul trebuie infuzat într-un termos timp de patruzeci de minute, apoi se strecoară. Luați perfuzia cu o sută de mililitri cu o jumătate de oră înainte de mese.
- Mararul poate fi folosit ca condiment alimentar.
diagnosticare
Adesea îngrijorat de durere, balonare severăburtă? Ce trebuie să faceți într-o astfel de situație, medicul vă va spune. În acest caz, metodele de medicină tradițională nu vor putea ajuta. Înainte de a prescrie tratamentul, specialistul va recomanda cercetările necesare:
- analiza fecalelor pentru disbioză;
- studiul sucului gastric și al bilei;
- examinarea bacteriologică a fecalelor;
- Ecografia organelor responsabile de digestie.
Balonare. Ce să fac? Medicamente
Principalele medicamente eficiente și sigure pentru balonare sunt:
- „Mezim”. Se referă la preparatele enzimei digestive. Normalizează activitatea sistemului digestiv, activează secreția pancreasului și are un efect analgezic.
- Espumisan. Reduce formarea gazelor, favorizează eliminarea gazelor și îmbunătățește motilitatea intestinală.
- Probiotice.Acesta este un grup de medicamente care includ lactobacili, bifidumbacterii. Aceste substanțe activează funcția secretorie a stomacului, îmbunătățesc absorbția alimentelor și previn formarea microflorei patogene în intestin. Unele probiotice: Linex, Lactovit, Bifidumbacterină, Lactobacterină, Khilak-Forte, forma Bifi etc.
- Enterosorbanți. Acestea sunt medicamente care absorb substanțe toxice și îmbunătățesc funcționarea tractului digestiv: Enterosgel, Enzimă.
- Carbon activat. Previne absorbția substanțelor nocive în fluxul sanguin, normalizează digestia.
Flatulența este adesea însoțită de diaree, constipație, durere. În astfel de cazuri, medicamentele sunt prescrise ținând cont de simptomul predominant.
- Balonare, diaree. Ce să fac? Luați medicamente precum maleat de trimebutină, "Loperamidă" și antispastice (bromură de otiloniu, bromură de pinaverie).
- Pentru constipație: Macrogol, Sorbitol.
- Pentru durerea severă, sunt prescrise maleat de trimebutină, bromură de butil hioscină și antispastice.
Exercițiu pentru excesul de gaz
Nu există medicamente la îndemână, dar balonarea abdomenului este foarte dureroasă? Ce să faci în acest caz? Puteți utiliza un set de exerciții simple care vor ameliora flatulența:
- Înclinându-se înainte. Rând pe rând pentru a înclina pe unul sau pe celălalt picior. Se recomandă efectuarea exercițiului de cel puțin zece ori.
- „Bicicleta”. Culcați-vă pe spate, ridicați picioarele în sus și mișcați-le, simulând mersul pe bicicletă.
- Intindeți-vă pe burtă pe o suprafață dură. Încercați să vă îndoiți cât mai mult posibil în partea inferioară a spatelui, sprijinindu-vă pe mâini. Se recomandă efectuarea exercițiului de zece ori.
Modalități de eliminare rapidă a flatulenței
Există situații în viață în care o persoanăsimte un mare disconfort din cauza balonării, dar circumstanțele nu permit luarea medicamentului necesar sau utilizarea unei rețete populare dovedite. În astfel de cazuri, există modalități de a atenua afecțiunea și de a ameliora simptomele flatulenței:
- Ușurarea rapidă.Este necesar să înțelegem că atât formarea gazelor în interiorul intestinului, cât și eliberarea lor sunt procese naturale necesare organismului. Prin urmare, nu trebuie să păstrați gazul în dvs. (dacă vă aflați într-un loc public, atunci găsiți o baie sau toaletă și rămâneți acolo până când disconfortul dispare; dacă este dificil să eliberați gazul, atunci trebuie să vă schimbați poziția corpului, faceți o plimbare).
- Tampon de încălzire sau compresă. Puteți elimina balonarea în felul următor: plasând un tampon de încălzire sau o compresă caldă pe zona cu probleme.
Cauzele producției excesive de gaze în timpul sarcinii
Flatulența în timpul sarcinii este considerată normală. Acest lucru se datorează anumitor modificări ale corpului femeii.
- Odată cu creșterea bebelușului, uterul crește constantdimensiunea și începe să pună presiune asupra intestinelor. Astfel, balonarea devine mai pronunțată pe măsură ce sarcina progresează. Acest lucru duce la acumularea de gaze în intestine, care, la rândul său, provoacă constipație și este adesea însoțită de durere.
- Nivelurile sanguine cresc în timpul sarciniihormon progesteron. Ameliorează spasmele musculare, prevenind avortul spontan. Și, în același timp, acest hormon are un efect relaxant asupra mușchilor intestinelor, ceea ce duce la stagnarea alimentelor din acesta, provocând formarea de gaze.
- Alte motive: dieta nesănătoasă, consumul de alimente care cresc producția de gaze, boli ale sistemului digestiv, deficit de enzime etc.
Cum să scapi de o viitoare mamă dintr-un astfel de neplăcutfenomene precum balonarea? Ce să fac? În primul rând, nu ezitați să împărtășiți această problemă cu medicul dumneavoastră. Medicul va prescrie medicamentele necesare care sunt sigure pentru făt. Auto-medicarea este strict interzisă.
Scapă de flatulență și sarcină
Balonare - ce să faci?Această întrebare îi îngrijorează pe multe viitoare mame. Este imposibil să oprești modificările naturale care apar în corpul unei femei aflate în poziție. Dar este destul de posibil să atenuați starea viitoarei mame și să o salvați de flatulență. Un ginecolog ar trebui să trimită o femeie însărcinată pentru consultarea unui gastroenterolog pentru a stabili sau exclude prezența bolilor tractului digestiv. Și numai un medic poate prescrie medicamentele necesare care trebuie luate, urmând strict instrucțiunile sau prescripțiile. Este important să știți că automedicația este periculoasă pentru sănătatea copilului nenăscut.
În caz contrar, o femeie însărcinată trebuie să respecte regulile generale pentru prevenirea problemei în cauză.
Prevenirea formării excesive de gaze
Urmând reguli simple, puteți evita formarea excesului de gaze în intestine:
- umblați în aer curat, faceți plimbări;
- a o face pentru sport;
- bea multe lichide;
- evită stresul;
- mâncați numai alimente pregătite corespunzător: tocană, gătiți alimente;
- excludeți toate grăsimile din dietă;
- introduceți o regulă pentru dvs. să mâncați fulgi de ovăz sau cereale grosiere la micul dejun;
- limitați aportul de alimente bogate în carbohidrați activi;
- nu beți băuturi carbogazoase, nu mestecați gumă;
- renunță la fumat;
- încercați să mestecați bine alimentele;
- mâncați mese mici.
