Cineva poate avea îndoieli cu privire la sexualitatesani decenti? Pe vremea noastră, cu greu. Orice fată înțelege că sânii frumoși și fermi sunt un plus uriaș pentru atractivitatea și sex-appeal-ul ei. Cei care nu au această demnitate nu ar trebui să dispere. Totul este reparabil. Să încercăm să sugerăm mai multe modalități de a crește bustul acasă.
Toate rețetele sunt destul de simple și accesibile.În mod convențional, ele pot fi împărțite în două grupe: alimente care ar trebui adăugate în alimentație (sau crescute) și exerciții care pot fi făcute acasă fără dispozitive sau simulatoare complexe.
Una dintre modalitățile ușoare de a mări sâniiremedii populare - luați o infuzie de hamei. Este făcut dintr-o pudră accesibilă vândută în farmacii și care costă un ban. Trebuie să beți infuzia înainte de mese. O băutură proaspăt preparată este mult mai eficientă, dar având în vedere că nu poți face acest lucru la serviciu sau într-o instituție de învățământ și alergând acasă flămând, abia așteptați până când ceaiul vindecător este gata, vă sugerăm să îl faceți dimineața, la ora rata de 1 lingura. lingura pentru o jumatate de litru de apa clocotita. Veți avea nevoie de un pahar și jumătate pe zi (aproximativ jumătate de litru), care trebuie împărțit în trei ori (după numărul de mese). Fitoestrogenul, care este conținut în hamei, va crește sânii cu 3 - 5 cm în două săptămâni de aport regulat.Nu-i rău, nu-i așa?
Următoarea modalitate de a mări sânii cu folkînseamnă că va fi o plăcere. De fapt, ar trebui să facă un cocktail dintr-o banană și două sute de mililitri de lapte. Dar această metodă este atât de bună încât aproape oriunde poți cumpăra o banană și o poți spăla imediat cu lapte dacă nu ai cum să ajungi la blender. Câțiva centimetri în teritoriu pozitiv vor deveni vizibili în aceleași două săptămâni.
Fetele frumoase trebuie să fie pregătite pentru astaMărirea sânilor prin metode populare necesită răbdare și constanță. Mai bine, combinați mai multe produse diferite. De exemplu, utilizarea apei minerale obișnuite, care normalizează metabolismul, contribuie la împlinirea unui vis prețuit. În consecință, producția de hormoni feminini crește și, ca urmare, dimensiunea bustului.
Și ultimul mod „comestibil” de a creștepiept cu remedii populare este de a adăuga flori galbene și verzi (sub formă de legume și fructe) în meniul zilnic. Orice salate verzi, ardei gras, toate citrice etc. Aici „lucrează” vitaminele, care susțin metabolismul la un nivel adecvat.
De fapt, aceasta este departe de ultima caleo creștere a bustului, dar pentru început, următoarele reguli nutriționale simple vor fi suficiente. Iar daca le suplimentezi cu exercitii fizice speciale, efectul va fi tangibil si placut. Vom încerca să trecem de aici cu mijloace simple.
Unul dintre cele mai simple este un masaj obișnuit.Nu este nevoie să complici nimic. Provocarea este de a crește fluxul de sânge către glandele mamare. Poți mângâi, ciupi, frământa (fără fanatism). Dacă este posibil, puteți aplica mai întâi câteva uleiuri pe pielea sânului, de exemplu, caise sau piersică (se vinde la farmacie). Berea este bună și ea, sau mai bine zis spuma ei. Adevărat, singurul sens va fi din berea vie, orice „conservare” în cutii și sticle este inutilă. Sucul de lămâie (1 parte) amestecat cu ulei de măsline (2 părți) funcționează bine.
Un alt exercițiu simplu poate fi sugerat.Este de remarcat faptul că după ceva antrenament (destul de mic) poate fi folosit oriunde: la o stație de autobuz, într-un birou etc. Este puțin probabil ca cineva să observe, mai ales sub îmbrăcămintea exterioară. Îndoiți-vă palmele în fața pieptului și strângeți-le cu forță. De-a lungul timpului, acei mușchi pectorali care lucrează în același timp pot fi antrenați și fără brațe.
Răspunsuri la întrebarea cum să măresc sânii folkînseamnă că poți oferi încă multe, dar să încerci să aplici totul odată, desigur, nu merită. Are sens să le alegeți pe cele mai convenabile și să le folosiți în mod constant.
