Adesea slăbiciune constantă, amețeli,durerile de cap sunt simptome concomitente de hipotensiune. Oameni de vârste diferite încearcă să crească presiunea, de la adolescenți la pensionari. Această afecțiune afectează în mod negativ activitatea fizică și mentală a unei persoane. Acest articol va discuta cauzele, simptomele și tratamentul tensiunii arteriale scăzute.
Tensiunea arterială depinde de următorii factori:
- Tonul vascular. Cert este că, odată cu relaxarea musculară, presiunea în vase scade și, în consecință, odată cu tensiunea, crește.
- Lucrarea inimii. Dacă o persoană a suferit boli grave în care inima a slăbit, va avea tensiune arterială scăzută.
- Alți factori care afectează în mod direct sănătatea și funcționarea sistemului cardiovascular.
Tensiunea arterială scăzută poate fi cauzată din următoarele motive:
- stres prelungit;
- depresie;
- condiții meteorologice și climatice. De exemplu, temperatura aerului ridicat, o schimbare accentuată a condițiilor meteorologice, fluctuațiile presiunii atmosferice pot afecta negativ sănătatea umană;
- supraîncărcări frecvente, atât mentale cât și fizice;
- unele medicamente pot atât să crească presiunea, cât și să o scadă.
Semne de tensiune arterială scăzută
Multă vreme, o persoană poate trăi o viață deplinăviața și nu acorda atenție niciunui atacuri și dureri minore. Dar când bolile devin permanente, tulburările încep, iar oamenii merg la medic. Merită evidențiat câteva semne prin care se poate recunoaște presiunea scăzută:
- letargie, oboseală;
- scăderea capacității mentale;
- somnolență;
- iritabilitate;
- amețeli periodice;
- senzație de rău pe vreme caldă;
- căscat frecvent;
- tendința de boală în mișcare;
- dureri de cap;
- transpirația palmelor și picioarelor;
- întunecarea în ochi și pâlpâirea de „muște” în fața lor;
- dureri de inimă
- probleme articulare în timpul efortului fizic;
- reacție dureroasă la schimbările de temperatură.
Cum să crești presiunea acasă
Cu acest diagnostic, cel mai important este să observațimodul corect. Majoritatea hipotonicilor le place să doarmă, nu poți refuza acest organism. Somnul dvs. ar trebui să fie de cel puțin 6-8 ore. De asemenea, este important să se angajeze într-o varietate de activități, alternând periodic stresul fizic și mental.
O alimentație corectă va contribui și ea.sănătate bună. Este important să știți că astfel de produse precum carnea grasă, cafeaua, ceaiul negru afectează negativ organismul. Presiunea poate fi crescută cu ajutorul decocturilor și tincturilor de ierburi. Tratamentele cu apă pot crește, de asemenea, tensiunea arterială și tonifierea toată ziua. Pacienții hipotoniști trebuie să facă un duș de contrast dimineața. Trebuie să fiți sub apă cel puțin 5 minute.
Cum să crească tensiunea arterială în timpul sarcinii
În primul rând, trebuie să aflați motivul declinuluipresiune. Poate în acest fel organismul reacționează la medicamentele și vitaminele pe care gravidele le consumă. În acest caz, trebuie să încetați să le luați. În orice alt caz, mai ales dacă tensiunea arterială scăzută este permanentă, trebuie să consultați urgent un medic.
