De ce mă ciupeste degetul? Să ne dăm seama!

Senzații neplăcute de tragere și furnicăturimembrele inferioare sunt familiare multora. Uneori pot provoca nu numai neplăceri, ci și dureri severe. Și apoi întrebarea de ce reduce degetul de la picioare devine importantă, deoarece acest fenomen provoacă o anxietate naturală la o persoană.

Care este motivul crampelor, din care degetele uneori se răsucesc doar în durere?

Cel mai adesea, acest fenomen are un caracter naturalpremise. De exemplu, purtarea prelungită a încălțămintei strâmte sau incomode poate provoca crampe. Un toc prea înalt, combinat cu un ultim montat necorespunzător, poate fi, de asemenea, cauza ciupirii degetului. Și chiar și un deget de la picior îngust poate avea un efect similar. Acest lucru se datorează tulburărilor circulatorii sau disfuncției terminațiilor nervoase din picior. Iar pantofii care nu sunt la locul lor pot provoca astfel de fenomene neplăcute. Deci, vasele ciupite și terminațiile nervoase provoacă convulsii.

Un alt motiv pentru care ține degetelepicioare, este un stil de viață sedentar. Cu o ședere constantă în aceeași poziție, fără mișcare în timpul zilei, pe lângă faptul că se află într-un spațiu restrâns, crampele membrelor nu sunt neobișnuite. Ele apar din cauza stagnării sângelui în absența mișcării și datorită faptului că aerul pe care îl respirăm într-o cameră închisă este sărac în oxigen, chiar și fluxul mic de sânge care intră în extremitățile inferioare nu poate satura țesuturile și fibrele.

Un alt motiv

Și de aceea degetele de la picioare se înghesuietimp de iarna? Cauza spasmelor este lipsa anumitor oligoelemente din corp. Substanțe precum potasiu, magneziu și calciu sunt electroliți naturali și, dacă nu sunt suficiente, pot apărea crampe la nivelul brațelor și picioarelor. Ei bine, pe lângă aceasta, un sindrom similar se manifestă ca urmare a hipotermiei extremităților. Acest lucru poate fi o dovadă a degerăturilor iminente ale degetelor. Ei bine, în principiu, din același motiv, puteți observa periodic convulsii la aproape toți oamenii când vă scufundați în apă rece. Adică, dacă degetele de la picioare se răsuceau în timp ce înotați, este posibil să fie nevoie să vă încălziți pe plajă.

Tot în cazul tratamentelor cu apă, spasmmembrele pot fi rezultatul suprasolicitării musculare. Încercați să vă relaxați și să vă odihniți - și încetiniți ritmul sau distanța de înot, astfel încât crampele să nu reapară.

Probleme grave

Dar nu întotdeauna motivul pentru care ține degetulpiciorul este suficient de inofensiv și nu necesită intervenție medicală. Și cu o manifestare destul de regulată a acestora, în primul rând, merită să consultați un flebolog. Una dintre cele mai frecvente cauze ale convulsiilor este o patologie a sistemului vascular, cum ar fi insuficiența venoasă cronică.

Este posibil să fie nevoie să vă regândiți imagineași, de asemenea, tratați-vă vasele mai atent. Un astfel de simptom este posibil și în cazul aterosclerozei, în special la sexul mai puternic. Uneori, după plângerile pacientului și întrebarea de ce ciupirea degetului de la picioare, medicul vă poate îndruma la o consultație cu un endocrinolog. Faptul este că astfel se poate manifesta diabetul zaharat. Și, prin urmare, cu spasme regulate ale degetelor de la picioare, nu fiți prea leneși pentru a face un test de sânge pentru nivelul zahărului - poate că corpul dvs. vă semnalează despre orice problemă în acest fel.