De ce s-au unit degetele de la picioare: care sunt motivele pentru asta?

Ține-ți picioarele calde tot timpul - aceasta este legeaȘi bunicile noastre au încercat să ne explice. În caz contrar, problemele nu pot fi evitate, și cu o varietate de organe (rinichi, vezică urinară etc.). Și pe lângă asta, frigul este și motivul cel mai popular pentru faptul că degetele de la picioare s-au înghesuit pe picior. Acest sentiment ne-a însoțit adesea pe mulți dintre noi în copilărie, dacă a trebuit să mergem mult timp pe stradă. Cu toate acestea, anii copilăriei au trecut de mult, dar problema crampelor la nivelul extremităților este încă relevantă pentru unii.

De ce ți-au venit degetele de la picioare?

Pot exista mai multe răspunsuri la această întrebare.Desigur, dacă acest fenomen este o singură dată și s-a întâmplat în timpul somnului sau din cauza imobilității corpului pentru o lungă perioadă de timp, nu ar trebui să vă faceți griji în special. Este suficient să-ți miști piciorul pentru ca spasmul să treacă în 5 minute.

Adesea, acest comportament al degetelor este tipic pentrupersoane care transportă încărcături foarte grele. În cazul în care tensiunea cade pe picioare, mușchii de pe acestea pot fi redusi, chiar și la fel de mici ca și mușchii picioarelor. Această patologie este frecvent întâlnită în special la alergători și fotbaliști. Și, desigur, ea nu este neobișnuită printre dansatorii și soliștii de balet. Apropo, au încărcături - acesta nu este singurul motiv pentru care degetele de la picioare s-au înghesuit. Pantofii obișnuiți pot contribui și ei la acest lucru. În cazul balerinelor, crampele sunt afectate de purtarea prelungită a pantofilor vârfuri care, prin structura lor, transferă toată greutatea către degete. Iar pentru dansatori, pantofii au de obicei un deget și un călcâi îngust, care afectează și membrele.

Motivul este în garderobă

Același motiv poate explica de ce degetele de la picioare se crampează la oamenii obișnuiți. Nu întotdeauna o persoană alege încălțăminte de înaltă calitate, confortabilă și potrivită.

Datorită plăcuțelor strânse sau înguste, terminațiilor nervoasepoate fi ciupit de degete. Apropo, atunci când pompele cu vârful ascuțit au intrat în modă, numărul plângerilor de crampe a crescut brusc. Datorită faptului că botul unui astfel de pantof este extrem de îngust, se exercită multă presiune asupra antepiciorului, ceea ce face ca degetul mare de la picior să se prăbușească - se sprijină doar de „vârful” pantofului.

Motive medicale

Dacă excludeți cauzele de mai sus ale convulsiilorextremitățile inferioare, atunci merită să vă gândiți la problemele cu sănătatea dumneavoastră. Faptul este că degetele închise pot fi simptome ale tulburărilor în activitatea sistemului circulator sau ale problemelor cu terminațiile nervoase. De asemenea, uneori acest fenomen este însoțit de unele boli. De ce ți-au venit degetele de la picioare? Principalele motive medicale sunt următoarele:

- artrita reumatoida,

- polineuropatie,

- diabet zaharat,

- hipertensiune,

- sindrom de tunel,

- microstroke,

- scleroză multiplă.

Poate fi, de asemenea, un semn de vascularizarepatologii, distonie vegetativ-vasculară, precum și manifestarea osteocondrozei sau a herniei vertebrale. Dacă cel puțin una dintre aceste boli este deja înregistrată, atunci cauza convulsiilor a fost găsită. Dacă nu, acesta este un motiv pentru a consulta un medic calificat.

De asemenea, amintiți-vă ce medicamente luați - crampele la degete se numără printre efectele secundare ale unor medicamente pentru astm.

consiliu

Ei bine, dacă se întâmplă iarna, atunci poatemotivul este deficiența de vitamine - cu o lipsă de vitamina D, precum și de calciu și magneziu, poate aduce degetele de la picioare împreună. Încercați să includeți verdeață, nuci și brânză de vaci în dieta dvs. De asemenea, fasolea, hrișca și fructele nu vor fi de prisos.

Acum vă puteți da seama singur de ce s-au închis degetele de la picioare. Dar, în orice caz, dacă există o problemă de sănătate, atunci ar trebui să consultați un medic.