Cum se bea oțet de mere pentru a slăbi: sfaturi și trucuri

Oțet făcut din mere din cele mai vechi timpuria fost folosit ca tonic general pentru corp, precum și pentru modelarea eficientă a corpului și îmbunătățirea pielii. Celebrul medic american Jarvis a dezvoltat chiar și un întreg sistem alimentar cu utilizarea acestuia.

Există o legendă veche conform căreiaregina Egiptului, Cleopatra, strălucind de frumusețea ei, pentru a slăbi, a folosit oțet de mere. După sărbători somptuoase, ea a luat remediul pe care i-l aduceau servitoarele, diluându-l în jumătate cu apă. Cu toate acestea, această proporție este mult mai mare decât norma permisă și poate deteriora mucoasa stomacului, așa că ar trebui să utilizați corect remediul și să știți cum să beți oțet de mere pentru a slăbi.

Oțetul de mere are o compoziție în care există multeminerale valoroase. Conține potasiu, care este necesar pentru funcționarea normală a sistemului nervos. De asemenea, conține mulți acizi: malic, acetic, oxalic, citric și alții. Oțetul de mere, a cărui utilizare duce la scăderea poftei de mâncare și accelerarea metabolismului celular, promovează descompunerea eficientă și îndepărtarea grăsimilor.

Produsul are un efect foarte benefic asupra pielii atunci când faceți băi. Oțetul este, de asemenea, eficient atunci când există greutate la nivelul picioarelor. În acest caz, este suficient să efectuați frecarea regulată a picioarelor cu o soluție de mere.

La gătit se utilizează oțetul de merepentru marinarea cărnii și pentru prepararea sosurilor, condimentelor și maionezei. Adăugarea câtorva picături din soluția de mere adaugă o aromă și prospețime deosebită salatelor de legume.

Cum se bea oțet de mere pentru a slăbi?

Compoziția cu conținut scăzut de calorii estecondiment foarte potrivit pentru mesele dietetice. Oțetul de mere pentru scăderea în greutate trebuie luat conform unei reguli strict definite, respectând în același timp dieta. Dieta zilnică ar trebui să includă alimente naturale, cu excepția alimentelor prăjite, grase, afumate și sărate.

Se recomandă soluția de mere gătităutilizați o linguriță înainte de mese de până la trei ori pe zi. Rezultatele dietei pot fi resimțite în aproape câteva zile. După o săptămână, kilogramele în plus dispar și pofta de mâncare scade. Pentru a obține un efect mai durabil, trebuie să continuați cursul timp de două luni. Oțetul de mere trebuie luat numai diluat.

Există și alte recomandări despre cum să bețioțet de mere pentru slăbit. În special, remediul poate fi luat zilnic dimineața pe stomacul gol cu ​​o lingură de miere și a doua oară noaptea înainte de culcare. Cum se bea oțet de mere pentru a slăbi cel mai eficient? Este recomandabil să îl luați în combinație cu proceduri benefice, de exemplu, împachetări pentru arderea grăsimilor. Această schemă este destul de eficientă pentru celulită și vergeturi de pe șolduri și abdomen. Pentru a pregăti soluția, este necesar să diluați oțetul cu apă. Apoi, saturați țesătura cu ea, care apoi înfășoară corpul, fixați-o cu folie. Procedura durează 30-40 de minute. Pe lângă împachetările corporale, oțetul de mere este folosit și pentru frecare și diverse comprese.

După ce am învățat cum să beți oțet de mere,pentru a pierde în greutate, puteți efectua singur un curs dietetic, respectând în același timp toate recomandările. Cu toate acestea, pentru a nu vă face rău corpului, ar trebui să solicitați sfatul unui specialist înainte de a începe programul.