О том, что новорожденного малыша следует кормить laptele matern, viitoarele mame auzi de la medici din momentul în care îi adresează mai întâi pentru presupusa sarcină. Datorită hrănirii naturale, copilul primește toate elementele necesare pentru creștere și dezvoltare. Dar pentru ca bebelusul sa manance corect, laptele trebuie sa fie imbogatit cu ingrediente utile. De aceea, vitaminele pentru alăptarea unei mame sunt ceea ce va ajuta o femeie să-și hrănească copilul pentru o perioadă lungă de timp, nu în detrimentul sănătății ei.
Laptele matern este în mod constant studiat, deoarece se încearcănu încetați să creați o alimentație naturală absolut identică pentru bebeluși, deși nu au condus încă la un rezultat de 100%. Natura i-a permis mamei să devină principala protecție a nou-născutului împotriva bolilor, un sprijin atât în dezvoltarea fizică, cât și mentală. Laptele mamei este o cămară echilibrată din tot ce are nevoie un copil pentru a se hrăni. Dar la urma urmei, este important ca o femeie să își păstreze sănătatea pentru a oferi copilului ceea ce este necesar și să rămână singură plină de forță.
Procesul de formare a secreției în glandele mamare dinfemeile sunt așezate chiar și în timpul sarcinii, deși apare pentru prima dată imediat după naștere. Este vorba despre colostru. Oamenii de știință au descoperit că secreția glandelor mamare a unei femei care tocmai a născut este mai asemănătoare compoziției cu sângele decât laptele. Această substanță conține o cantitate imensă de albumină, globuline, seleniu și zinc, vitaminele A, E, care sunt antioxidanți naturali. Una dintre proprietățile colostrului este o ușoară îngăduință, care ajută nou-născutul să scape mai repede de meconiu. După 4-5 zile, devine așa-numitul lapte de tranziție, iar după alte 2,5-3 săptămâni se maturizează. Abia după acest timp bebelușul suge lapte matur.
În toate etapele schimbării, secreția glandelor mamarefemeile au capacitatea de a menține imunitatea nou-născutului. Dar pentru ca laptele matern să îndeplinească toate standardele și să ajute copilul să se dezvolte, o femeie trebuie să aibă grijă de ea însăși. Prin urmare, un complex de vitamine pentru mamele care alăptează este un supliment necesar pentru întreaga perioadă de lactație. În marea majoritate a cazurilor, preparatele farmaceutice conțin un set multicomponent de substanțe utile, importante și necesare. Atât medicii, cât și femeile care alăptează lasă în mare parte recenzii pozitive despre vitamine pentru alăptare pentru mamă, deoarece sănătatea și bunăstarea copilului este o dovadă vie a eficacității măsurilor luate pentru o alăptare adecvată.
Dezvoltarea armonioasă a bebelușului depinde de nutriție șigrijă de el. La rândul său, este important ca mama să-și mențină propria sănătate. Natura a avut grijă cu prudență de o viață nouă - laptele uman îi permite copilului să primească toate componentele vitale pentru o dezvoltare deplină.
Ajungând la farmacie, puteți vedea mai multe pe tejgheanumele vitaminelor pentru mamele care alăptează. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece companiile farmaceutice încearcă să includă în linia de produse medicamentele necesare pentru toți consumatorii potențiali. Dar, înainte de a cumpăra o cutie frumoasă cu capsule, tablete sau granule, trebuie să vă dați seama de ce substanțe naturale sunt necesare mamei și bebelușului. Puteți, desigur, alege ceva la sfatul unei rude sau prieteni care a trecut deja perioada de alăptare, dar este mai corect și mai înțelept să ascultați recomandarea unui specialist.
Retinolul (vitamina A) este un stimulent al creșterii șidezvoltare, indispensabilă pentru oase, cartilaj, țesut conjunctiv, heparină, precum și componenta intercelulară a hialuronului. Participă la sinteza enzimelor, a hormonilor sexuali, a imunoglobulinei A și a interferonului, care îndeplinesc funcțiile de protecție ale corpului, este necesară pentru buna funcționare a sistemului vizual, de exemplu, pentru vederea crepusculară.
Vitaminele B sunt cea mai largă categoriesubstanțe utile. Toți participă activ la metabolismul celular. Pentru mama și bebeluș, vitaminele B sunt deosebit de importante la indicii 1, 2, 6, 9, 12.
Acid ascorbic (vitamina C) - cel mai activantioxidant printre toate substanțele conexe. Protejează celulele de deteriorarea radicalilor liberi, stimulează producția de interferon, colagen, serotonină. Vitamina C este un adevărat activator al apărării organismului, susținând sistemul imunitar. Aportul suficient de acid ascorbic în organism crește imunitatea acestuia la orice influență patogenă din exterior.
Vitamina D este numită în mod colocvial „vitaminasoarele ", deoarece este produs în corpul uman sub influența razelor ultraviolete sau vine cu alimente. Rolul său în organism se bazează pe participarea directă la reproducerea celulară, începutul proceselor metabolice. Dar scopul principal al vitaminei D în corpul este asimilarea de înaltă calitate a calciului și a fosforului - materiale de construcție pentru osul uman, cartilajul și țesutul muscular. Vitamina D este deosebit de importantă pentru mame în timpul alăptării. Deficiența sa duce la consecințe neplăcute. dinți, păr și unghii pe toată durata lactației.
Tocoferolul (vitamina E) este considerat pe bună dreptatevitamina „feminină” care protejează celulele de capacitatea oxidativă a oxigenului. El este, de asemenea, numit un luptător activ împotriva cancerului, colesterolului dăunător. Această substanță joacă un rol important în producerea de colagen, proteine musculare și compuși proteici ai placentei și membranelor mucoase. Rolul său a fost identificat în producerea de hormoni gonadotropi și în funcționalitatea sistemului imunitar uman.
Întrebarea farmacistului de la farmacie despre vitaminele pentrualăptând pentru o mamă, femeile înseamnă un remediu complex care include tot ceea ce este important și necesar atât pentru ea, cât și pentru copilul ei. Astfel de medicamente includ, de asemenea, o serie de elemente chimice. Acestea sunt în principal fier, iod, calciu, magneziu, mangan, cupru, zinc, fosfor. Aceste substanțe stau la baza bunei funcționări a tuturor organelor și sistemelor (cardiovasculare, digestive, urinare, endocrine etc.). Vitaminele pentru mamele care alăptează, a căror evaluare va fi oferită puțin mai jos, sunt de fapt complexe complexe de vitamine și minerale, create în conformitate cu nevoile corpului feminin în timpul alăptării. Conform sondajelor efectuate în rândul medicilor și femeilor care alăptează, cele mai populare și de încredere produse sunt Vitrum Prenatal Forte, Elevit Pronatal, Complivit Mama, AlfaVit Mamino Health, Femibion. Aceste preparate farmaceutice vor fi discutate mai jos.
Vitamine pentru alăptarea mameide obicei selectat de un ginecolog care observă o femeie din momentul înregistrării pentru sarcină. Unul dintre medicamentele rusești prescrise adesea atât femeilor care alăptează, cât și femeilor însărcinate este AlfaVit Mamino Health, produs de AKB I ON. Acest instrument este inclus în linia de produse AlfaVit și are o caracteristică caracteristică pentru acesta - împărțirea tuturor micronutrienților incluși în compoziție în grupuri conform principiului compatibilității biologice maxime între ele:
O altă caracteristică distinctivă a acestui medicament este prezența taurinei și a iodului, ceea ce face posibilă deosebirea acestui complex vitaminic și mineral între analogi.
Ce vitamine poate bea o mamă care alăptează?Această întrebare este adresată de femeile care tocmai se pregătesc pentru naștere sau au devenit deja mamă. Un alt complex de vitamine și minerale este Vitrum Prenatal Forte de la compania americană Unipharm, Inc. (STATELE UNITE ALE AMERICII). Un preparat farmaceutic constă din substanțe precum vitamina A, vitaminele B.1, în2, în5, în6, în7 (biotină), B9, în12, vitamina PP, C, D3, E, PP, fier, iod, potasiu, calciu, magneziu, mangan, cupru, molibden, seleniu, zinc, crom. Trebuie administrat 1 comprimat pe zi. Este recomandabil să discutați durata cursului cu un specialist.
Vitamine "Complivit Mom" pentru alăptarehrănirea este un alt remediu popular. Este produs de compania rusă Pharmstandard-UfaVita. Complexul este prezentat sub formă de tablete, filmate și care conțin vitaminele A, E, B1, în2, în6, în9, în12, PP și C.Complexul include, de asemenea, oligoelemente: fier, calciu, magneziu, mangan, cupru, zinc, fosfor. Producătorul vă recomandă să luați acest remediu dimineața, de preferință în timpul sau imediat după micul dejun.
Ambalajul cu un cangur pe cutie atrageatenția tinerelor mame - o imagine drăguță inspiră încredere în drog. Și acesta nu este doar un desen - pachetul conține vitamine necesare mamelor în timpul alăptării. Acest medicament este produs de o companie germană Ratiopharm International GmbH. Forma de eliberare a acestui preparat multicomponent este capsulele, fiecare conținând calciu, fier și fosfor, precum și vitaminele A, B1, în2, în6, în9, în12, vitamina C, vitamina D, PP. Capsulele trebuie luate în timpul meselor, doza zilnică trebuie recomandată de medicul care urmărește mama și copilul.
Mai multe vitamine pentru alăptaremame „Femibion 2”. Producătorul le declară ca un remediu necesar pentru femei de la 12 săptămâni de gestație până la sfârșitul lactației. Medicamentul este produs în capsule care conțin vitaminele E și B.9, iod, acid docosahexaenoic (DHA) - unul dintreAcizii grași omega-3, care este un element esențial pentru dezvoltarea creierului copilului și a vederii acestuia. Luați medicamentul dimineața, 1 capsulă după mese. Particularitatea „Femibion 2” este durata de utilizare recomandată de producător.
De ce vitamine are nevoie o mamă care alăptează?Ajutându-vă să vă mențineți sănătatea și frumusețea, dar în același timp să puteți îmbogăți laptele matern cu toate substanțele necesare bebelușului. Acestea sunt calitățile pe care le deține unul dintre produsele populare și populare de vitamine și minerale multicomponente "Elevit Pronatal" de la compania Bayer. Fiecare comprimat filmat conține vitaminele A, B1, în2, în5, în6, în7,ÎN9, în12, C, E, D3, PP, fier, calciu, magneziu, mangan, cupru,zinc, fosfor. Schema de utilizare a acestui medicament pentru femeile gravide și care alăptează este de 1 comprimat pe zi. Femeile care au preferat complexul Elevit Pronatal ar trebui să acorde atenție designului actualizat al ambalajului. Modificările în aspectul medicamentului se explică prin frecvența crescută a achizițiilor de produse contrafăcute de către cumpărători. Acest fapt a afectat negativ reputația producătorului și medicamentul în sine.
Care ar trebui să fie vitaminele pentru alăptarehrănirea pentru mama? Komarovsky Evgeny Olegovich, cel mai renumit medic pediatru din țara noastră, spune în repetate rânduri că trebuie recurs la complexele de vitamine și minerale din farmacie numai sub anumite indicații, completându-le cu o dietă completă. Autoadministrarea medicamentelor este nedorită, este necesar să primiți recomandarea unui medic pentru a începe să beți vitamine, aparent inofensive la prima vedere. Hipervitaminoza este o problemă la fel de gravă ca și deficitul de vitamine - un deficit de nutrienți în organism. Potrivit dr. Komarovsky, ar trebui să luați complexe de vitamine și minerale pentru mamele care alăptează numai în trei cazuri:
Principala modalitate de a obține tot ce este necesarvitamine pentru femeia care alăptează și bebelușul ei - nutriție rațională. În prelegerile sale, Evgeny Olegovich atrage o atenție specială asupra necesității de a utiliza „vitamina soarelui”. Luarea vitaminei D pentru o mamă care alăptează va preveni dezvoltarea unei astfel de boli la un copil ca rahitismul. În plus, medicul recomandă administrarea acestei substanțe din toamnă până în primăvară, când timpul pentru plimbări în aer curat scade și lumina soarelui naturală în multe regiuni ale țării noastre devine din ce în ce mai puțin. Aceasta este poate singura vitamină care nu poate fi obținută din exterior fără o cantitate suficientă de lumină solară.
Toți profesioniștii implicați în sănătatea femeilor șicopii, credeți că o femeie care doar se gândește să aibă un copil ar trebui să ia în considerare cu atenție dieta. La urma urmei, o dietă echilibrată va permite organismului să primească toate elementele importante și necesare atât pentru o sarcină sănătoasă, cât și pentru hrănirea unui copil cu lapte nutritiv cu drepturi depline. Vitaminele pentru alăptarea mamei sunt de ajutor numai în unele cazuri. Cel mai bine este să obțineți tot ce aveți nevoie din alimente, cum ar fi:
Meniul poate fi simplu, dar sănătos și gustos,principalul lucru este să acordați un pic mai multă atenție compilării sale. Dar dacă, dintr-un anumit motiv, o femeie nu reușește să mănânce bine, ar trebui să apeleze la consultarea unui specialist pentru selectarea unui complex de vitamine și minerale. O femeie, fără îndoială, ar trebui să ia în considerare particularitățile sănătății sale, amintiți-vă, de exemplu, despre intoleranța anumitor produse, tendința de reacție alergică la orice componente. Trebuie să anunțați medicul care conduce sarcina și apoi medicul pediatru cu privire la caracteristicile individuale ale corpului dvs. pentru a primi sfaturi adecvate cu privire la utilizarea suplimentară a vitaminelor pentru mame.
Pentru multe femei, baza reaprovizionării corpuluimicroelemente valoroase pentru alăptare - vitamine pentru mama. Recenziile unor astfel de fonduri sunt de obicei pozitive. Cu o selecție adecvată, complexele de vitamine și minerale aduc beneficii reale. Da, este extrem de rar că există răspunsuri negative în care femeile se plâng de orice medicament care a cauzat arsuri la stomac sau erupții cutanate. Dar cel mai adesea cauza resentimentului este intoleranța individuală. Evaluarea medicamentelor a fost dată mai sus, dar medicul vă va recomanda pe care să îl alegeți.
Luarea de vitamine în timpul alăptării pentrumamele sunt o afecțiune importantă pentru a oferi copilului lor o nutriție de calitate sub formă de lapte matern, îmbogățit cu toate microelementele necesare și, în același timp, să-și mențină sănătatea, frumusețea și puterea.
