Sarcina a fost în orice moment considerată cadoupeste, dar pentru că fetele în poziția de venerate și protejate. O femeie modernă, aflată în condiții mult mai bune decât strămoșii săi, nu are nevoie atît de fizic ca de protecția vitaminei.
Vitaminele sunt necesare pentru femeile însărcinatementinerea corpului in forma buna, imbunatatirea imunitatii, pregatirea pentru nasterea viitoare. Dar, cel mai important, vitaminele sunt necesare pentru că organismul viitoarei mame lucrează pentru două: pe ea și pe copilul încă nenăscut. Starea de sănătate a miezurilor viitoare depinde de starea de sănătate a mamei, astfel încât ea este prescrisă de vitamine, deoarece hipovitaminoza este plină de consecințe negative.
Ce vitamine sa bea in timpul sarcinii?Aceasta este o întrebare serioasă la care nu se poate răspunde cu promptitudine, deoarece acest proces are loc în mod individual și, prin urmare, vitaminele ar trebui, de asemenea, să fie prescrise strict în funcție de starea de sănătate a viitorului mamă.
Ce vitamine sunt utile pentru femeile gravide?
Să înțelegem în ordine ce vitaminebea in timpul sarcinii? În primul rând, acestea sunt vitaminele B: B6, B12 și B9. Vitamina B6 este responsabilă pentru producerea de aminoacizi care sintetizează proteinele. Subliniem că vitamina B6 este implicată în procesul de hematopoieză și contribuie la reglarea proceselor de inhibare a sistemului nervos la femeile care suferă de iritații, lacrimi și agresivitate în timpul sarcinii.
În plus față de consumul recomandat de vitamina B6vitamina B9, care este responsabilă pentru reînnoirea și restaurarea celulelor din țesuturile mamei și pentru formarea țesutului placentar și a vaselor de sânge în uterul unei femei.
Lipsa de vitamina B12 amenință să se încheiedezvoltarea unui ovul fertilizat, precum și riscul de avort spontan în primele etape. Este de remarcat faptul că experții recomandă să înceapă să ia această vitamină deja în faza de planificare a sarcinii, deoarece reduce riscul de avorturi. Dar dacă o femeie are mai multe avorturi, atunci ea este trimisă să treacă un test pentru a determina nivelul de vitamina B12 în corpul feminin.
Rol mare pentru implementarea proceselormetabolismul și vitamina E (tocoferol) joacă, de asemenea, un rol antioxidant; calciul este necesar și pentru formarea scheletului fetal, prezența fierului, iodului și zincului este esențială.
Toate aceste vitamine trebuie cu siguranțăde a face cu sângele mamei la făt pentru ca acesta să se poată dezvolta corect. Și vitaminele intră în corpul mamei, atât din alimente, cât și ca urmare a luării unor complexe speciale de vitamine.
Ce complexe de vitamine sunt utile femeilor însărcinate?
Industria farmaceutică modernăoferă viitoarelor mame o selecție uriașă de complexe minerale și vitamine, dar, cu toate acestea, problema a căror vitamine să bei în timpul sarcinii rămâne pe conștiința medicului curant și a pacientului însăși.
Un specialist poate prescrie diferite vitamine viitoarei mame, dar Vitrum Prenatal și Alphabet pentru gravide sunt considerate general acceptate.
Vitamine pentru femeile gravide "Vitrum Prenatal"sunt un complex îmbogățit de vitamine și minerale. Componentele care compun compoziția sa contribuie la așezarea și dezvoltarea corectă a creierului bebelușului nenăscut, au un efect benefic atât asupra sănătății mamei, cât și asupra copilului. Preparatul conține vitaminele A, E, B, C, D, precum și fier, calciu și zinc.
Alfabet util și vitamine pentru femeile însărcinate:conțin nu numai calciu, acid folic, ci și fosfor. Acest preparat vitaminic are ca scop pregătirea corpului unei femei pentru naștere, este prescris și în timpul alăptării, deoarece nu provoacă o reacție alergică la femei.
Nu uita asta înainte de a începeluând multivitamine, tu, ca viitoare mamă, trebuie să fii supusă unui examen medical complet. Și numai după aceea, medicul obstetrician-ginecolog, împreună cu tine, ar trebui să rezolve problema ce vitamine să bei în timpul sarcinii.
