Cocktail verde utile: rețete de gătit

Cocktail verde, reteta care includeO varietate de fructe, legume și ierburi diferite, destinate celor care au grijă de sănătatea și aspectul lor. Unul dintre primii creatori de astfel de băuturi neobișnuite a fost Victoria Butenko, care susține că poate salva oameni de insomnie, probleme digestive, oboseală cronică etc., pentru totdeauna. Doar un pahar al acestei poțiuni magice oferă energie suplimentară, tărie și îmbunătățește semnificativ metabolismul.

De asemenea, Victoria Butenko, rețete cocktailuri verzicare va fi prezentat mai jos, asigură faptul că astfel de băuturi sănătoase, bogate în vitamine și oligoelemente, pot fi consumate absolut la orice vârstă și cu orice regim alimentar. Ele sunt atât de gustoase și diverse și, de asemenea, surprinzător de ușor de făcut, încât sunt destul de ușor să se încadreze în ritmul vieții fiecărei persoane.

Cocktailuri verde Butenko: rețete și principiile de bază ale pregătirii acestora

Înainte de a vă prezenta modalități de crearedelicioase și nutritive, este de remarcat faptul că aproape toate sunt fabricate într-un blender cu cuțite ascuțite. În plus, principiul amestecării rapide a ingredientelor este deosebit de important în prepararea unor astfel de cocktailuri. Componente ale băuturilor pe care le puteți inventa. În același timp, cocktail-ul verde sănătos, a cărui rețetă este surprinzător de simplă, nu necesită utilizarea de produse străine și de peste hotare. Dimpotrivă, fructele, legumele și plantele mai strânse cresc până la locul tău de reședință, cu cât mai repede și mai ușor sunt absorbite și oferă mai multe beneficii organismului.

Cocktail verde: Rețetă ingrediente proaspete

1. O grămadă de salată verde (puteți lua orice varietate:frunze întunecate, lumină, etc.), 1/3 din o grămadă mare de mărar, 1 cană de apă fiartă și 2 banane coapte. Toate ingredientele ar trebui să fie spălate, curățate, dacă există o astfel de nevoie, puneți într-un blender și se amestecă timp de 1-2 minute. În cele din urmă, ar trebui să primiți aproximativ 2 pahare de băutură sănătoasă. Toate celelalte cocktail-uri sunt pregătite pe același principiu.
2. Bomboană verde de salată verde, sorrel proaspăt, apă potabilă răcită și banană coaptă.
3. Salată verde, mărar de mărar, țelină, roșii roșii, castraveți proaspeți și apă potabilă.
4. Salată verde, mere verzi, proaspătă sorrel, banană coaptă, apă potabilă sau suc natural proaspăt stors.
5. Frunze de urzică, frunze de patrunjel, banane coapte, apă potabilă sau suc natural.
6. Salată verde, 1 pahar de struguri roșii, 1 portocaliu mic, banană coaptă și apă clocotită.
7. Tulpini de telina, 2 pahare de fructe de padure proaspete (nu folositi congelate), banane coapte si apa potabila.
8. Ananas mijlociu, 1 mango mare, salată romană și o mică bucată de ghimbir.

De asemenea, merită remarcat faptul că cocktailul verde,o rețetă care implică utilizarea numai de produse proaspete nu are cantitatea exactă a acestor sau a altor componente. Acest lucru se datorează faptului că acestea trebuie adăugate în bolul blenderului doar pentru gust și pentru senzațiile interne. Numai în acest fel veți face o băutură hrănitoare și gustoasă care se potrivește cel mai bine corpului dumneavoastră.