Salatele cu porumb diferă în ceea ce gătescde obicei sunt foarte rapide și, în același timp, mereu diverse, gustoase și satisfăcătoare. Oricare, chiar și o gazdă începătoare, poate începe să gătească în mod sigur astfel de salate, deoarece este puțin probabil să puteți strică ceva fără speranță aici, chiar dacă faceți acest fel de mâncare pentru prima dată.
Porumbul este o cereală care, în comparație cualte culturi, păstrează proprietăți mult mai valoroase în gătit și conserve. Acest produs conține doar 5% grăsimi, dar cantitatea de carbohidrați din acesta ajunge la 70%. Dar acest lucru nu este atât de vizibil în prezența altor ingrediente cu conținut scăzut de calorii în salate, cu care porumbul merge bine. Mai mult, astfel de feluri de mâncare dau o senzație de sațietate cu o cantitate mică.
Porumbul este bogat în carbohidrați vegetali șiConține multe substanțe utile care încetinesc îmbătrânirea, împiedică dezvoltarea cancerului, distrofiei musculare, depresiei și susțin funcționarea normală a creierului și a inimii. Toate salatele cu porumb din conserve sunt rapid și ușor de preparat, ca să nu mai vorbim de gustul lor minunat.
Vedeți-vă singur pregătind o salată cu porumb șicastravete pentru un timp minim. Pentru a face acest lucru, trebuie să amestecați 5 castraveți tăiați în cuburi și tăiați mărunt câteva ramuri de mărar cu conținutul unei cutii de porumb conservat. Apoi sareți salata, amestecați și adăugați maioneză.
Sau iată o salată cu porumb și castraveți plus bețe de crab:
Se amestecă 700 de grame de porumb conservat cu castraveți proaspeți tăiați (4 buc), 200 de grame de bețe de crab și 5 ouă fierte tăiate. Imbraca-te cu maioneza.
Puteți găti o salată delicată și neobișnuită cuporumb și măr. Pentru a face acest lucru, ați decojit și tocat un măr mare (este mai bine să luați soiuri acide), tocat sau răcit pe o răzătoare grosieră 2-3 ouă și ierburi amestecate cu porumb din conserve. Se condimentează cu maioneză. În plus, puteți adăuga verdeață, presărați brânză rasă - aceasta este o chestiune de gust.
O altă salată destul de picantă cu porumb șimărul se obține datorită combinației reușite de ingrediente. Se amestecă un măr ras cu fâșii subțiri tocate 2-3 frunze de varză chineză și praz tăiat subțire sau ceapă verde. Adăugați o a treia cutie de conservă de porumb, 2 lingurițe de suc de lămâie și ulei vegetal după gust.
Să diversificăm ingredientele și să pregătim o salată cuporumb și crutoane. 4 ouă tăiate cubulețe, porumb (1 cutie) amestecat cu biscuiți (un pachet sau mai bine cu carne afumată sau slănină) și ceapă tocată mărunt (1 cap mic). Condimentați cu 200 de grame de maioneză și lăsați salata să se înmoaie (30 de minute), serviți.
Complicând salata cu porumb și crutoane șimai primim o rețetă. Puneți un amestec de porumb (1 cutie), mărar tocat mărunt (o treime dintr-o grămadă) și maioneză pe un vas. Deasupra acestui strat, realizăm un strat de biscuiți zdrobiți (1 pungă cu gust de pește afumat) și o treime dintr-o grămadă de mărar. Se toarnă cu maioneză. Apoi întindem al treilea strat de 200 de grame tocate de crab și o treime dintr-o grămadă de mărar. Presară din nou maioneză și presară cu 2 ouă tocate deasupra. Iată o salată oarecum complexă cu porumb și crutoane pentru iubitorii de maioneză.
Salata de porumb și crutoane are multevariații. Iată o altă rețetă. La o grămadă tocată mărunt de ceapă verde, adăugați o cutie de porumb conservat și fasole roșie (bineînțeles, fără lichid), biscuiți cu slănină (3 pachete mici). Se condimentează cu maioneză și se lasă la infuzat 30 de minute.
Experimentați pe placul dvs., ținând cont de preferințele celor dragi și ale oaspeților - se dovedește întotdeauna delicios.
