Majoritatea femeilor se tem de primasemne ale bătrâneții și acest lucru nu este surprinzător, deoarece ridurile nu împodobesc pe nimeni. Mai mult, pentru diferite femei, această perioadă începe în momente diferite, așa că trebuie să vă examinați în mod regulat fața pentru riduri și, dacă este necesar, să luați măsurile adecvate.
Ridurile sub ochi
Primele riduri la femei tind să aparăeste sub ochi, deoarece în această zonă stratul de epidermă nu depășește jumătate de milimetru și prea puțini mușchi. În plus, această zonă are o sarcină mare datorită faptului că de multe ori trebuie să alunecați și să clipești.
Apare așa-numitele riduri facialede obicei după 30 de ani. Pentru a împinge această perioadă a vieții pe cât posibil sau pentru a elimina ridurile de sub ochii care au apărut deja, trebuie să vă îngrijiți activ pielea de la 25 de ani. Tonifiere și hidratare - aceste proceduri sunt necesare pentru femeile care doresc să își mențină tinerețea.
Dar, în ciuda tuturor încercărilor făcuteÎngrijirea pielii anti-îmbătrânire, mai devreme sau mai târziu, toate femeile dezvoltă riduri. În acest moment, este important să se asigure o îngrijire adecvată a pielii, ceea ce va reduce semnificativ numărul de riduri. Unul dintre cele mai bune remedii la domiciliu pentru combaterea ridurilor este pungile de ceai. Este necesar să preparați două pungi cu ceai negru, să le răciți și să le atașați de pleoape timp de 5-7 minute. Trebuie să faceți această procedură în mod regulat - de 2-3 ori pe săptămână, deoarece nu este ușor să eliminați ridurile.
Odată cu apariția primelor riduri ar trebui să meargă lautilizarea produselor cosmetice care conțin colagen sau contribuie la producerea acestuia. Cum să elimini ridurile fără produse cosmetice scumpe? Un masaj cu ulei de măsline, precum și măști speciale care ajută la îndepărtarea ochiurilor din jurul ochilor, vor ajuta să scapi de ridurile de sub ochi. În plus, este necesar să folosiți măști antirid. Puteți cumpăra gata gata, dar le puteți găti singuri.
Când sunteți la soare, este important să fiți mereu în ochelari de soare, întrucât sub soare, de multe ori trebuie să alunecați, ceea ce duce la formarea activă a ridurilor din jurul ochilor.
Cum să elimini ridurile cu aspect decorativcosmetice? Se dovedește că pot fi ascunse, adică deghizate. Pentru aceasta, există concentrate speciale care conțin particule de pulbere. „Ascund” ridurile și, în plus, luptă și împotriva lor.
Cel mai important, trebuie să se dea ochiia se odihni. Cum să-l aranjezi? Opriți televizorul, computerul și alte tehnologii moderne, așezați-vă într-un fotoliu sau canapea și relaxați-vă. Acoperiți-vă pleoapele timp de 2-3 minute, apoi stați câteva minute cu pleoapele ușor deschise. Aceste 5-7 minute pe zi vor fi suficiente pentru a preveni formarea ridurilor în zona ochilor.
Ridurile frunții
Ridurile de pe frunte apar, de regulă, în mai multevârsta târzie decât ridurile de sub ochi. Indiferent de momentul în care au apărut, ar trebui să se lupte. Pe lângă utilizarea unor creme speciale antirid, exercițiile care ajută la creșterea tonusului mușchilor faciali vor fi excelente ajutoare în combaterea lor.
Cum să elimini ridurile de pe frunte cu gimnastica pentru față? Ridurile de pe frunte sunt orizontale și, în funcție de aceasta, se pot efectua următoarele exerciții.
1.Stați confortabil în fața oglinzii, coatele ar trebui să fie pe masă, iar vârfurile degetelor să atingă fruntea de-a lungul liniei de creștere a părului. Aceasta este poziția de pornire. Exercițiul în sine constă în a trage pielea în sus cu degetele. În același timp, trebuie să puneți puțină presiune pe piele și să mențineți capul drept tot timpul. Apoi, cu mișcări constante și atent, trageți pielea înapoi, țineți timp de 3 secunde, eliberați pielea frunții. Repetați de 3 ori.
2.Următorul exercițiu ar trebui să fie, de asemenea, efectuat în fața oglinzii. Degetele trebuie așezate pe frunte și în același timp trageți pielea frunții în jos și încercați să ridicați sprâncenele în sus. Ar trebui să simțiți că încercați să obstrucționați mișcarea sprâncenelor. Repetați acest exercițiu de 5 ori.
3. Un alt exercițiu este următorul.Trebuie să deschideți ochii larg și să ridicați sprâncenele înalte, rămâneți în această poziție timp de 3 secunde. Repetați acest exercițiu de cel puțin 10 ori.
