/ / Aké vitamíny sú pre deti staršie ako 10 rokov? Prehľad a zoznam

Aké vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov? Prehľad a zoznam

Telo dieťaťa sa aktívne rozrastá, takže onVyžaduje dostatočné množstvo vitamínov a minerálov, bez ohľadu na vekové charakteristiky. Ale stojí za výber drog, berúc do úvahy mnohé faktory vrátane individuálnych charakteristík každého dieťaťa. Aké vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov? Ponúkame prehľad najobľúbenejších možností.

aké vitamíny sú pre deti lepšie 10 rokov

Telo potrebuje pomoc

Škola, šport, hudba akreslenie a vaše dieťa musí robiť domácu úlohu, prechádzať sa so psom a robiť veľa vecí ... To všetko môže byť záťažou pre mladé telo. Desaťročné dieťa aktívne rastie a potrebuje cenné látky, ktoré by mu v tom pomohli.

Moderné farmaceutické spoločnosti ponúkajúmnožstvo vitamínových komplexov, ktoré vám v tomto veku umožňujú predchádzať hypovitaminóze. A tiež prispievajú k intelektuálnemu, psycho-emocionálnemu, fyzickému vývoju vo všeobecnosti, stabilizujú metabolické procesy, posilňujú imunitu a regulujú funkcie všetkých orgánov. Pred rozhodnutím o tom, ktoré vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov, stojí za to pamätať nasledovný smer takýchto liekov:

  1. Na zlepšenie chuti do jedla by sa dieťaťu mali dať komplexy s vysokým obsahom vitamínu C.
  2. So zvýšeným vizuálnym zaťažením deti potrebujú lieky, pri ktorých je dostatočné množstvo vitamínu A, zinku a medi.
  3. Na aktívny rast dieťaťa by mali komplexy obsahovať fosfor, draslík, vápnik a selén.
  4. V stresových situáciách je potrebné dať dieťaťu vitamíny B.

Navyše, v rôznych kombináciách všetky tietoKomplexy podporujú rast kostí, zabezpečujú zdravé zuby, posilňujú imunitný systém a obranyschopnosť tela, pomáhajú udržiavať vizuálnu ostrosť a pomáhajú nervovému systému. Stojí za zmienku, že zloženie vitamínového komplexu je vyvážené.

vitamíny pre deti od 10 rokov, ktoré sú lepšie

Pravidlá výberu

Ponuka moderných farmaceutických výrobkovmnožstvo liekov na všetky príležitosti. Je plný na pultoch lekární a vitamínových komplexov rôznych smerov. Nie vždy môžu rodičia navigovať, ktoré vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov. Lekári zdôrazňujú, že akékoľvek komplexy musia byť sprevádzané vyváženou stravou, aktívnym cvičením a prechádzkami na čerstvom vzduchu.

Podporovať imunitu

Витаминные препараты помогают поддерживать imunitný systém detí, ktorý je vystavený vysokému zaťaženiu, je v funkčnom stave. Pre 10-ročných sú komplexy k dispozícii vo forme gélov, žuvacích pastiliek, kapsúl, sladkých sirupov a pastiliek na vstrebávanie. Na prevenciu sú dostupné lieky vo forme žuvacích pastiliek. Ponúkame prehľad najpopulárnejších komplexov, aby sme pochopili, ktoré vitamíny sú pre deti vo veku 10 rokov najlepšie. Ak vytvoríte zoznam najpopulárnejších liekov, bude to niečo také:

  • "Abeceda".
  • „Multi-tabs Junior“.
  • Vitrum Junior.
  • „Pikovit Forte“.
  • „VitaMishki Multi +“.
  • „Supradin kids Junior“.
  • „Centrum pre deti“.
  • "Jungle".
  • "Solgar".
  • Kinder Biovital.

„Abeceda“

Mnoho rodičov pri rozhodovaní, ktoré vitamíny sú najlepšiedeti 10 rokov, venujte pozornosť výrobkom slávnych značiek, ktoré sú počuť minimálne vďaka reklame. Ale komplex vitamínov „Abeceda. Shkolnik ”nevyžaduje špeciálne propagačné akcie. Je populárny už dlho kvôli účelu a zložkám obsiahnutým v lieku. Zloženie komplexu je premyslené tak, aby zaručovalo prevenciu hypovitaminózy akéhokoľvek typu u dieťaťa. To sa dosahuje použitím dennej hodnoty vitamínov, čo je 60 - 70% dennej hodnoty dieťaťa. Toto množstvo je dostatočné na stravu 10-ročného dieťaťa.

Aké vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov?Mnoho rodičov si chce kúpiť liek, ktorý by u ich dieťaťa nespôsoboval alergie. Lekári upokojujú mamičky a oteckov. Tvrdia, že komplex Alphabet bol vyvinutý s prihliadnutím na maximálnu úroveň bezpečnosti a hypoalergénnosti, ktorá je pre vitamíny detí veľmi dôležitá. Komplex neobsahuje žiadne konzervačné látky, umelé farbivá, čo znižuje riziko alergií na minimum. Zložky liečiva súčasne prispievajú k:

  1. Zlepšenie výkonu.
  2. Posilnenie imunitného systému.
  3. Prispôsobenie sa vysokému psychickému stresu.
  4. Zvyšovanie tolerancie fyzickej aktivity.

Zahrnuté v "Abecede" 13 vitamínov a 10minerály spĺňajú normy a požiadavky stanovené v našej krajine. Musíte brať vitamíny v troch žuvacích tabletách rôznych farieb - to je denná dávka. Vezmite si ráno, popoludní a večer, aby bola prevencia účinnejšia.

ktoré vitamíny sú najlepšie pre deti do 10 rokov zoznam vitamínov

„Multi-tabs Junior“

Na jar a na jeseň a po celý rok veľarodičia sa usilujú udržiavať telo svojich detí v dobrom stave. Preto kupujú vitamíny pre deti (10 rokov). Ktorý je lepší? Podľa mnohých recenzií obsahuje prípravok „Multi-Tabs Junior“ účinné látky, ktoré pomáhajú deťom ľahšie zvládať stres a menej ochorieť. Odporúča sa užiť jednu tabletu denne. Školáci milujú tieto vitamíny pre svoju malinovo-jahodovú a ovocnú chuť.

Vyvážená receptúra ​​obsahuje 11 vitamínova 7 minerálov. Tieto látky sú dostatočné na rozvoj intelektu detí, podporu ich imunity a harmonický rast. Liek „Multi-Tabs Junior“ by sa mal užívať na prevenciu a liečbu nedostatku vitamínov pri zotavovaní sa z choroby a pri vysokej psychickej a fyzickej záťaži.

"Vitrum Junior"

Každá matka má o ňu záujemdieťa bolo zdravé, silné a ľahko znášalo stres. Mnoho z nich patrí k mnohým moderným deťom a niekedy je pre telo ťažké odolať. Aké sú najlepšie vitamíny pre deti vo veku 10 rokov? Mnoho matiek bude súhlasiť s tým, že dieťaťu by sa mali podávať vitamíny Vitrum Junior.

Tento komplex zahŕňa 13vitamíny, 10 minerálov, ktoré stačia 10-ročnému školákovi. Zloženie jednej tablety je vyvážené tak, aby bola splnená denná potreba rastúceho tela. Multivitamínový komplex sa má užívať jednu tabletu denne počas jedného až dvoch mesiacov. Existujú však určité podmienky na užívanie: kapsula sa musí konzumovať s jedlom alebo po jedle. Je to spôsobené obsahom vitamínov rozpustných v tukoch v komplexe, ktoré sa dobre vstrebávajú spolu s jedlom.

aké účinné vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov

„Pikovit Forte“

Ďalším obľúbeným liekom je Pikovit Forte.Pri hľadaní odpovede, ktoré vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov, by sme nemohli urobiť kontrolu bez zohľadnenia tohto komplexu. Výrobcovia zdôrazňujú, že kvôli rýchlemu rastu potrebujú deti zvýšený príjem bielkovín, vitamínov a minerálov - iba ich kombinácia pozitívne vplýva na normálny priebeh metabolických procesov v tele. Kde získať tieto vitamíny a minerály? Samozrejme v multikomplexe Pikovit Forte. Mal by sa použiť, ak:

  • Dieťa je prepracované, nesústredí sa dostatočne na štúdium a iné činnosti.
  • Existuje vysoká úroveň fyzickej aktivity.
  • Výživa študenta je nevyvážená alebo nedostatočná, čo ovplyvňuje nízku odolnosť tela voči infekciám.
  • Chuť do jedla je znížená alebo vôbec chýba.
  • Dieťa bolo liečené antibiotikami.

„Pikovit Forte“ obsahuje potrebné informácierast a vývoj dieťaťa antioxidanty, kyselina listová a pantoténová. Každý stopový prvok v týchto vitamínoch je zameraný na podporu funkcií nervového systému a pomáha dieťaťu vyrovnať sa s fyzickým a psycho-emocionálnym stresom. Komplex je navrhnutý špeciálne pre školákov, ktorí prežívajú príliš veľa stresu, s ktorým si telo nevie rady samo.

ktoré vitamíny sú najlepšie pre deti 10 rokov staré rady

„VitaMishki Multi +“

Mnoho detí nemôže jesť tabletky, dokoncanemôžu prehltnúť jednu kapsulu. V takom prípade sa šetria špeciálne vitamíny pre deti vo veku 10 rokov. Ktorý je lepší? Ideálnou možnosťou je VitaMishki Multi +. Prichádzajú vo forme pastiliek gumeného medveďa. Okrem vitamínov obsahujú prírodné výťažky z ovocia a zeleniny, ktoré u dieťaťa určite nespôsobia alergie.

Prípravok obsahuje cholín, pantoténový akyselina listová, biotín, zinok, jód. Použitie lieku vám umožňuje doplniť rovnováhu vitamínov a minerálov pre dieťa, zvýšiť ochranné vlastnosti tela, zlepšiť pamäť dieťaťa a podporiť jeho intelektuálny rozvoj. Deti staršie ako 7 rokov by mali užívať jednu pastilku dvakrát denne s jedlom.

ktoré vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov

„Supradin deti Junior“

Výber najlepších vitamínov pre deti od 10 rokov,nemôžeme iba doplniť zoznam vitamínov komplexom „Supradin Kids Junior“. Tieto tablety obsahujú cholín, ktorého úlohou je harmonický (fyzický a duševný) vývoj detí. Liečivo sa odporúča používať ako biologicky aktívny doplnok výživy, zdroj celej skupiny vitamínov, vápnika, draslíka, medi, železa, zinku a mnohých ďalších mikroelementov.

Cholín je veľmi dôležitá zložka.Pomáha vyživovať mozog a zlepšovať pamäť. A vďaka vitamínu C dochádza k aktívnemu fungovaniu imunitného systému. Deťom vo veku 10 - 11 rokov sa odporúča užívať jednu žuvaciu tabletu každý deň s jedlom. Kurz trvá jeden mesiac.

ktoré vitamíny sú najlepšie pre 10-ročný komplex vitamínov pre deti

„Centrum pre deti“

Aké vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov?Vitamínový komplex „Centrum Children's“ je špeciálne vyvinutý na zabezpečenie harmonického rastu a vývoja detí. Užívanie lieku udržuje zdravie rastúceho detského tela na vysokej úrovni.

„Centrum pre deti“ je kombinovaná príprava,ktorá zahŕňa celú skupinu vitamínov. Je predpísaný na hypovitaminózu, nedostatočný príjem vitamínov do tela, nedostatok minerálov. Od 7 rokov je potrebné užívať „Centrum Children“ každý deň. Dávkovanie vitamínov sa vykonáva v súlade s požadovaným množstvom pre konkrétny vek:

  1. Vďaka vitamínu A sa orgány zraku vyvíjajú správne, regeneruje sa kostné tkanivo, pokožka sa stáva pružnou.
  2. D3 tvorí kostru a podporuje vstrebávanie vápnika.
  3. Vitamín E je silný antioxidant, ktorý sťahuje a uvoľňuje svaly.
  4. Kyselina askorbová pomáha telu ľahšie vstrebávať železo a kyselinu listovú a chráni pred infekciami.

Dôležitú úlohu zohráva aj obsah Centra.Detský „biotín, železo, mangán, meď, ktoré pomáhajú pri asimilácii komplexných stopových prvkov. Podľa recenzií liek nespôsobuje alergické reakcie, dobre sa vstrebáva. Preto je ideálny pre školákov.

"Jungle"

Aké vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov?Rady lekárov sa často spájajú so skutočnosťou, že stojí za to dať deťom lieky, ktoré obsahujú niekoľko skupín vitamínov naraz. „Džungľa“ je komplex, ktorý obsahuje všetky látky potrebné pre zdravie dieťaťa. Liek je predpísaný ako doplnok vo forme minerálov a vitamínov a ako prostriedok na liečbu a prevenciu nachladnutia. Pomáha zlepšovať všeobecný stav dieťaťa, jeho schopnosť ľahko znášať akýkoľvek stres. Odporúča sa používať liek po chorobe, ak výživa nie je úplná. Môžete dať svojmu dieťaťu „Džungľu“ s nedostatkom jódu.

„Solgar“

Aké vitamíny sú najlepšie pre deti vo veku 10 rokov?Recenzie mnohých rodičov spomínajú liek "Solgar". Nie je to tak populárne ako komplexy opísané vyššie, ale je to účinné kvôli prítomnosti omega-3 mastných kyselín v kompozícii. Rybí olej je zárukou toho, že imunita detí bude starostlivo sledovaná, podobne ako srdce a cievy. Ak užívate kapsuly správne, nezabudnite predtým navštíviť lekársku konzultáciu, môžete tak plne posilniť zdravie dieťaťa. Hneď si všimnime, že ide o prémiové vitamíny. Preto stáli asi 1 300 rubľov. Pre porovnanie, cena iných liekov sa pohybuje medzi 300-600 rubľov.

„Kinder Biovital“

Pri hľadaní odpovede na otázku, ktoré vitamíny sú najviaclepšie pre deti vo veku 10 rokov, venujte pozornosť multivitamínovému komplexu "Biovital Kinder Gel". Skladá sa z vitamínov, stopových prvkov a lecitínu. Posledná zložka je životne dôležitým prvkom pre vývoj a rast dieťaťa. Liečivo je navrhnuté tak, aby plne zodpovedalo požiadavkám rastúceho organizmu. Komplex sa predáva vo forme lahodného gélu alebo tanierov. Liek v tekutej forme by sa mal užívať na liečbu a prevenciu nedostatku vitamínov s nedostatkom minerálov, nevyváženou alebo nesprávnou výživou dieťaťa. Pastilky sa predpisujú počas obdobia aktívneho rastu dieťaťa s vysokým fyzickým a psychickým stresom.

ktoré vitamíny sú najlepšie pre deti staršie ako 10 rokov

Poskytli sme zoznam najpopulárnejších vitamínovkomplexy, ktoré sú medzi kupujúcimi žiadané. Bez ohľadu na to, ako efektívne a užitočné sa môžu zdať, hlavná vec je, že ich dieťa dobre toleruje. Pri akejkoľvek alergickej reakcii by ste mali odmietnuť užívať vitamíny. Lepšie je konzultovať s lekárom - nechajte ho predpísať optimálny liek v súlade s vekom a individuálnymi charakteristikami dieťaťa. Starajte sa o zdravie svojho dieťaťa od veľmi mladého veku. A potom určite vyrastie silný a silný.

páčilo sa:
0
Populárne príspevky
Duchovný rozvoj
jedlo
y