Spánok je pre človeka úžasný stav vecí.Sme akoby v inej realite, v stave beztiaže duše. Ak máme zároveň farebné sny, jasné a pozitívne, rozveselí sa a ráno sa cítime oveľa šťastnejšie.
Táto poloha je určite pohodlná, ale nie veľmidobré pre naše zdravie. Prečo nemôžete spať na bruchu? Lekári na túto otázku odpovedali už dlho. Tvrdia, že počas spánku v tejto polohe dochádza k stlačeniu tepien v oblasti chrbtice, pretože naša hlava je otočená do strany. Výsledkom je, že týmito cievami neprúdi krv do mozgu. Ak človek súčasne trpí aterosklerózou a tepna na druhej strane je „upchatá“ cholesterolovými plakmi, sivé bunky všeobecne riskujú, že zostanú bez kyslíka. Je zrejmé, že je to veľmi nebezpečné. Ak hovoríte, že s touto chorobou nie ste chorí, potom majú lekári svoj vlastný argument - jedného dňa zostarnete a nie je známe, ktorá rana sa „objaví“. Preto si na túto pozíciu nezvyknite, potom ju neodstavíte. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo je spánok na bruchu zakázaný.
Navyše pri spánku v tejto polohehrudník je stlačený. Výsledkom je, že dýchanie je zmätené a narušené. Človek nemôže úplne nasýtiť svoje telo kyslíkom a ráno sa z toho cíti unavený a oddýchnutý. Je ťažké po takom sne znovu nabrať silu.
Týmto postojom trpí aj brušná dutina.Orgány, ktoré sa v ňom nachádzajú, nie sú schopné správne vykonávať svoje funkcie naplno. Napríklad sexuológovia tvrdia, že manželia môžu mať problémy v intímnej sfére, ak niekto uprednostňuje túto pozíciu. Preto nemôžete spať na bruchu.
Naša tvár nám jasne ukazuje, prečo je to nemožnéspať na bruchu. To, čo sa stane s telom, je jasne viditeľné zo stavu pokožky. Ráno sa budíme „pokrčení“ zo záhybov bielizne, to všetko je pevne vtlačené na líca a čelo a je neprijateľné ísť s takýmto pohľadom na robota. To isté sa deje s našimi orgánmi - všetky sa trochu „sploštia“ a v budúcnosti prinesú zdravotné problémy.
Tiež po niekoľkých rokoch ohrozuje vzhľadskutočné vrásky, najmä v nasolabiálnej oblasti. Ženy z tejto polohy navyše vykazujú známky starnutia v oblasti dekoltu a na hrudníku, ktorého sa zbaviť len veľmi ťažko. Ľudia, ktorí radi spia na bruchu, majú často ráno opuchnutú tvár. Hľadajú dôvod, ale ukazuje sa, že celá vec je v noci v polohe tela. Aby ste nemali zbytočné vrásky, stojí za to vzdať sa tejto polohy tela vo sne. Je dôležité, aby si ženy udržali krásu a mladistvosť čo najdlhšie a všetky metódy a metódy sú na tento účel dobré.
Mnoho budúcich mamičiek sa ocitá v nepríjemných situáciáchsituácie, keď sa potrebujete odnaučiť od svojej obľúbenej polohy. A je to správne. Ak sú vnútorné orgány stlačené počas spánku na žalúdku, potom si predstavte, aké to je pre dieťa. Počas prvého trimestra tehotenstva brucho stále prakticky nevyčnieva a plod je spoľahlivo chránený panvovými kosťami. V budúcnosti bruško rastie a ležať na ňom nie je nič nemožné, ba dokonca nebezpečné. Dieťa môže trpieť, má veľkú šancu na rozvoj patológií. Naplníte totiž nielen svoje vnútorné orgány, ale aj jeho. A to je neprijateľné.
Gynekológ podrobne povie každej tehotnej žene,prečo nemôžete spať na bruchu, aké to má následky. A čo je najdôležitejšie, naučí nastávajúcu matku, ako sa má odnaučiť z obľúbenej polohy. Aspoň na chvíľu. Je to skôr psychologický aspekt - koniec koncov, je také lákavé robiť to, čo nie je dovolené. Ak si pevne poviete „nie“, potom túžba sama zmizne, nastávajúca matka sa počas spánku ľahko obnoví a nájde útechu v iných polohách.
Ukazuje sa, že táto póza je brutálne prenasledovanámedzi moslimami. Zástupcovia islamu sú si istí, že samotný Alah netoleruje také postavenie tela. Dôvod je jednoducho vysvetlený: keď človek spí na bruchu, najmä muž, jeho pohlavné orgány majú hanebnú formu. A hoci to neplatí pre ženy, stále si neľahnú v tejto polohe. Moslimské ženy podporujú svojich manželov vo všetkom, takže kopírujú svoje správanie a prejavujú pokoru aj v takýchto maličkostiach.
Toto pravidlo dodržiavajú aj zástupcovia inýchnáboženstvá - judaizmus. Rozhovor je o chasidim. Veria, že ak v tejto polohe zaspia, v noci k nim príde posol Najvyššieho a potom sa nedá vyhnúť trestu. Každé náboženstvo má svoje vlastné kánony, ale napríklad medzi moslimami sa veľa z nich týka ľudského tela. Napríklad tiež nedajú svoju ľavú ruku k pultu, považuje sa to pre nich za nečisté. Ak to osoba iného vyznania urobí omylom, predstaviteľ islamu bude ponížený a neodpustí mu taký dohľad. Navyše nejedia ani ľavou rukou. Verí sa, že to robí iba Šajtán.
Ukazuje sa v niektorých prípadoch podobná pózapriaznivo vplýva na organizmus. Napríklad ľudia, ktorí majú ochorenie obličiek, si prinesú iba úľavu. Keď totiž ležíme na bruchu, nie je na tieto orgány vyvíjaný žiadny tlak. Ľahko sa ovládajú a čistia.
Táto pozícia je užitočná aj pre tých, ktorí zažívajúbolesti žalúdka alebo má zažívacie ťažkosti. Existuje iba jedno „ale“ - nemôžete takto ísť spať hneď po jedle. V takom prípade to prinesie nepríjemné pocity. A najväčším plusom tejto polohy tela je pohodlie. Nakoniec, na žalúdok väčšina ľudí rýchlo zaspí a snívajú sa im príjemné sny.
Ležanie na bruchu je užitočné, keď máte znecitlivený chrbát.alebo unavené plecia po sedení za počítačom v nepohodlnej polohe. Presne - ležať trochu, a nespať tak celú noc. Takže z týchto častí tela odbúrate stres, môžete si ľahko oddýchnuť a získať z tejto polohy tela požadované uspokojenie. A možno v noci už nebudete chcieť ležať na bruchu.
Je škodlivé spať na bruchu z hľadiskapsychológia? Odráža sa to nejako na charaktere človeka? Áno, zanecháva to určitý odtlačok vo vnútornom svete. Psychológovia tvrdia, že takíto ľudia sú všade a vo všetkom veľmi priami a jasní. Netolerujú meškanie ani meškanie. Úlohy musia byť splnené včas, všetky stretnutia musia začínať včas, všetci okolo musia byť presní a rovnako dôsledne dodržiavať pokyny. Úplná odovzdanosť - takto môžete definovať vnútorný svet ľudí, ktorí radi spia na bruchu. To isté požadujú od blízkych a kolegov. Milovníkom tejto pózy neunikne jediný detail. Sú dosť drsní a pragmatickí, cieľavedomí a nezraniteľní.
Prečo potom nemôžete spať na bruchu, pýtate sa,nie sú takíto ľudia rodenými vodcami? Môžete, ale len opatrne. To je s humorom. Ale vážne, je lepšie nezneužívať túto polohu tela, a potom si môžete udržať zdravie a zároveň zostať lídrom v živote.
