Pravdepodobne pomalý sporák možno nazvať snom každéhomilenky, hoci nie každý pozná jej veľký potenciál. Tento kompaktný prístroj dokáže variť, piecť, naparovať alebo variť. Zároveň šetrí energiu, výrobky a čas. Pomalý sporák bude variť obyčajné tradičné jedlá a veľa nových dobrôt.
Napríklad každý vie o výhodách rýb. Pre mnohých sa však neodporúča konzumovať vyprážané jedlo az uvareného jedla sa všetky užitočné látky trávia.
V tomto prípade pre vás bude dusená ryba v pomalom hrnci skutočným nálezom.
Budete teda potrebovať:
- 500 g. ryby, pokiaľ možno morské (treska, treska, makrela)
- 2 mrkvy.
Treska alebo akékoľvek iné ryby by sa mali vyčistiť a nakrájať na veľké kúsky.
Lúpajte mrkvu a nakrájajte na veľké prúžky alebo plátky.
Do viacvrstvovej nádoby nalejte 4 šálky vody a vložte panvicu určenú na naparovanie. Vložte kúsky rýb do panvice a položte mrkvu do blízkosti.
Príprava ryby v pomalom hrnci pre pár v režime „parník“ asi pol hodiny. Môže sa podávať so šalátom alebo varenými zemiakmi. Veľmi rýchle, chutné a zdravé.
Morský vlk je veľmi chutný - jedná sa o univerzálnu rybu,je dobrý a vyprážaný, dusený a pečený. Odporúčame vám používať pomalý sporák ako dvojitý kotol a naučiť sa variť ryby v pomalom hrnci pre pár.
Budete potrebovať:
pár malých morských rýb, bobkový list, šalát, mrkva, citrón, korenie, soľ.
Rybu opláchnite a očistite.Odstráňte všetky vnútornosti a určite žiabre. Po stranách rýb urobte malé rezy, korenie, soľ. Lúpajte mrkvu nakrájanú na kruhy. Do pomalého hrnca nalejte 3 šálky vody. Ryby musia byť vložené do dvojitého bojlera, ktorý musí byť vložený do pomalého hrnca. Aby sa dusená ryba v pomalom hrnci príliš nezískala, priložte k nej bobkový list, nasekané citróny a mrkvu. Varenie rýb v režime „parník“. Keď je pripravený, dajte šalát na tanier, dajte ryby, citrón, mrkvu.
Môžete tiež variť v pomalom hrnci červenej ryby, ako je napríklad losos.
Budete potrebovať:
2-3 stredne zemiaky; 200 gramov lososa; 3 plátky citróna; soľ, maslo alebo rastlinný olej podľa potreby; korenia.
Ryby teda varíme v pomalom hrnci.
Tento recept je čo najrýchlejší nápad.urobte chutnú večeru. Najlepšie je zabaliť ryby do fólie - takže sa ukáže, že sú veľmi šťavnaté a korenie spolu s džúsom neodteká. Dá sa povedať, že multikoker dokonale pomáha v tých prípadoch, keď je potrebné uvariť niečo chutné, ale nie je čas stáť pri sporáku alebo len nechce.
Najskôr však rozmrazte steaky z lososamôže byť použitý v zmrazenom stave, pričom sa zvyšuje doba varenia o 10 minút. Potom musíte podľa pokynov naliať vodu do kapacity viacvrstvového zariadenia. Zemiaky musia byť olúpané a nakrájané na štyri časti. Potom je potrebné osoliť a podľa chuti pridať sušenú zelenú cibuľu, čierne korenie, sušený kôpor, cesnak a ďalšie korenie.
Ďalej zmiešajte zemiaky a rybyvytrieme korením a na vrch dáme plátky citrónu. Filet z lososa je možné na želanie zabaliť do fólie. Je potrebné zvoliť režim "Parník", nastaviť čas na 25-30 minút. Pripravenosť je určená zemiakmi, keď zmäknú, potom budú ryby v multivarke na paru pripravené.
Pri podávaní môžeme zemiaky pokvapkať maslom alebo rastlinným olejom.
Len platesa sa tiež dusí zemiakmi.
Budete potrebovať: jednu platesy, jednu cibuľu, 4 zemiaky, citrón, korenie, soľ.
Do hornej kapacity viacvrstvového filtra je potrebné vložiť fóliu, ktorej okraje sa musia zložiť tak, aby šťava z rýb zostala na fólii.
Zemiaky ošúpeme, nakrájame na kruhy a položíme na fóliu.
Platýz by sa mal umyť, olúpať, odrezať hlavou a položiť na zemiaky.
Trochu posýpky posypte citrónovou šťavou.
Cibuľu nakrájame na pol krúžky a dáme na ryby.
Na vrch môžete položiť kolieska citrónu.
Zapneme režim "Parník" na 14 minút.
