Размишљају како да повећају самопоштовањемало, јер је већина људи превише уроњена у своје свакодневне проблеме. Међутим, како се особа односи према себи, од велике је важности за читав њен живот. Дакле, људе са ниским самопоштовањем карактеришу изолованост, недруштвеност, као и огроман број комплекса. Врло им је лако наметнути било какво мишљење, лако их је натерати да нешто учине. Они су се већ помирили са постојећим стањем ствари и не настоје ништа да промене. Све ово нису најбоље карактеристике за оне који желе да постигну одређене резултате у будућности.
Треба напоменути да самољубље, прихватањестране ваше личности и животни успех су нераскидиво повезане. Стога је знати како подићи самопоштовање и самопоуздање једноставно неопходно онима који желе да промене свој живот на боље. Како почињете да радите на себи?
Прво, важно је бити свестан својих проблема изацртати план за њихово уклањање. Можете почети, на пример, са спољним променама. Ово може бити потпуна или делимична промена слике. Понекад је то довољно да особа (посебно жена) у потпуности преиспита свој начин живота.
Друго, веома је важно бити миранњихови неуспеси. Не фокусирајте се на њих. Боље да се радујете својим успесима, чак и ако су најмањи. Позитиван став према постигнућима помоћи ће вам да брже стекнете самопоуздање.
Никада не треба одлагати оно што сте планирали да урадите. Уосталом, касније, можда, никада нећете испунити своју идеју због присуства проблема, недостатка времена или других разлога.
Психолози препоручују да се никада не упоређујетеса другима. Мора се запамтити да свако има свој живот. Можете покушати да прославите свој напредак током одређеног временског периода. На пример, на крају године препоручује се да се на папир запише шта је постигнуто и планирано за годину, након чега се упоређују показатељи. Овај поступак често помаже у побољшању мотивације, као и у подизању расположења. Ако се није остварило све што је замишљено, не бисте требали бити узнемирени, само треба да преиспитате начине за постизање циљева.
Говорећи о томе како побољшати своје самопоштовање,такође би требало да се задржимо на следећој тачки. Не будите превише зависни од мишљења других. Да, наравно, вреди слушати коментаре рођака и пријатеља, али то не значи да се треба у потпуности ослањати само на њих. Људи се често повлаче у себе и не чине нешто, само да не би чули, у случају неуспеха, критике на своју адресу.
Успех обично долази од оних који показујуиницијативу и има активну животну позицију. Због тога не бисте требали стално остати по страни, слушајући туђа мишљења и слажући се са противницима. Треба да комуницирате са другима, износите своје аргументе, расправљате. Ово ће вам помоћи да изградите самопоуздање.
Како анализом побољшати самопоштовањеситуације које су се догодиле? Прилично једноставно. Ако се догоди нешто непријатно, неуспех у било ком послу, морате покушати да раставите себе или уз помоћ пријатеља или стручњака, где и како је направљена грешка. То ће помоћи да се касније избегну такве ситуације.
Психолози предлажу много начина какопобољшајте своје самопоштовање. А један од најважнијих начина је покушај да постанете оптимиста. Вреди се чешће осмехивати себи и онима око себе. Морате пронаћи више позитивних особина у себи и покушати их даље развијати. За успех у било ком послу можете се обрадовати малим поклоном или пријатном забавом, као што је куповина (за оне који ово воле). Мора се запамтити да ће онога ко воли себе сигурно волети и они око њега.
