Сазнавши о својој трудноћи, многе будуће мајкепочињу да узимају разне витаминске комплексе за труднице и дојиље, које гинеколог прописује да би надокнадио минералне и витаминске резерве мајчиног тела и задовољио потребе новог растућег организма. Међутим, све више мајки се пита да ли је то заиста неопходно. Последњих година појавила се огромна количина информација о бескорисности узимања додатних витамина у облику таблета, а с друге стране производе се нови лекови који су, према уверавањима фармацеутских компанија, витални и изузетно корисни.
Витамини за дојиље - колико су важни
Витамини за труднице и витамини за негуДојке се не разликују превише у свом саставу, јер су, у ствари, људском телу стално потребни исти елементи у траговима. На паковањима са витаминским комплексима обично пишу „витамини за труднице и дојиље“, па ако је трудница узимала било какве синтетичке витамине, онда може да их пије и након рођења детета. Међутим, неопходно је извршити измену препорука у напомени витаминима, јер се неки лекови препоручују да се пију на курсеве, након чега је потребна пауза или промена витаминског комплекса.
Треба запамтити да витамини за дојиљетреба процењивати не према њиховом броју, већ према њиховој ефикасности. И природним и синтетичким витаминима за њихову асимилацију у телу требају додатни помоћни састојци, без којих је узимање било каквих лекова бескорисно. У неким случајевима се непробављени елементи у траговима једноставно уклањају из тела, а у најгорем случају започиње акумулација супстанце у телу, што касније провоцира развој различитих болести.
Како и када узимати витамине
Од детињства нас то уче вишевитамини, то боље, али заборављајући да додамо да говоримо о природним витаминима, па су најбољи витамини за дојиље они добијени из поврћа и воћа. Узимање витаминских комплекса биће корисно у време када у природи наступи време за недостатак витамина, односно у касну јесен, зиму и пролеће. Љети требате покушати да једете што више природних производа и на овај начин се опскрбите витаминима, али не заборавите да током лактације треба ограничити унос одређене хране због ризика од алергија.
Прописивање лекова за таблете прерогатив је лекара
Помозите у одабиру правих витамина за негумајкама је потребан гинеколог или педијатар који могу објективно проценити стање мајке и детета и прописати управо оне витамине којима недостаје. Најпопуларнији витамински комплекси, на чију ефикасност позивају лекари и њихови пацијенти, данас су лекови "Витрум Пренатал", "Елевит", "Прегнавит", "Алпхабет Мом'с Хеалтх". Сви ови лекови садрже оптималан скуп есенцијалних супстанци, а мала разлика у трошковима објашњава се ценовном политиком произвођача. Само-лијечење није вредно тога, јер то може довести до многих негативних последица и наштетити и мајци и беби. Ако су у процесу узимања прописаних лекова пронађени било какви нежељени ефекти, чак и они који нису назначени у напомени, онда треба зауставити узимање витамина за дојиље и хитно потражити медицинску помоћ.
Избор витамина за дојиље није вредно тогаводите се финансијским разматрањима, јер лекар сигурно неће преписати непотребне лекове трудници или мајци током лактације. Ако и даље сумњате, можете се обратити другом стручњаку за савет. Ток узимања витамина у сваком случају саставља се појединачно, у зависности од општег благостања жене, стања њених ноктију, косе, коже, присуства депресије или других нервних поремећаја.
