Данас већина становника наше планетепате од истог проблема - затвора. Управо је он пресудни фактор који изазива појаву хроничних болести, а не само нездрав начин живота, стрес, недостатак времена или околине, како многи верују. Стога, правовремено чишћење црева код куће постаје све популарнији поступак који вам омогућава да за кратко време вратите здравље сопственом телу.
Акција баналног затвора може се упоредити саеколошка катастрофа у људском телу, јер измет који се дуго задржао у цревима трује наше тело до крајњег степена. Све шљаке и токсини брзо улазе у крвоток, а као резултат тога, човека узнемиравају не само болест и стална нелагодност, већ и рано старење.
Генерално, констипација се назива одлагањем црева дуже од једног дана, иако се за неке столица од два до три дана сматра нормалном. И у овом случају је већ пожељно спровођење чишћење црева код куће... На које начине се то може учинити најефикасније, рећи ћемо вам у наставку.
Можете очистити црева на разне начине.на начине, међутим, користећи их у комбинацији, можете постићи боље резултате. Пре тога, препоручљиво је консултовати лекара који ће одабрати појединачне и најоптималније методе у складу са вашим контраиндикацијама.
Чишћење дебелог црева код куће: кућна хидротерапија дебелог црева
Ова метода укључује пуно пијењаколичина слане воде (око 10 чаша) током 70-90 минута. Припрема слане воде: узмите пар литара куване воде, додајте јој сол (боље морску, али је сасвим могуће са кухињском солом) брзином кашичице соли по литру течности.
Слана вода има тенденцију да се извлачи из зидовацрева су течна, а то узрокује пилинг штетних материја и изазива лаксативни ефекат. Односно, заједно са сланом водом, изаћи ће све штетне материје које трују ваше тело. Таква чишћење црева код куће најбоље је ујутро наташте.
Дакле, пијте воду постепено и пуно, ускоро ћете иматибиће жеља за одласком у тоалет. Чим приметите да је вода (која излази) постала бистра - знајте да сте све урадили како треба и сада у вашим цревима нема токсина. Овај поступак се мора обавити најмање 4-5 пута са паузама од 2 дана. Пре него што га започнете, требало би да се упознате и са неким од контраиндикација, а то су: чир на желуцу, пролив, слепо црево, акутни колитис, рак црева и дизентерија.
Чишћење дебелог црева народним лековима код куће
Одржавање оптималног биланса воде уорганизам - ово је основа нормалне функције црева. Стога, ако још увек немате навику да пијете пуно воде, набавите је. Ово ће задржати вашу природну лепоту и здравље много дуже.
Дебело црево чисти биљним лаксативима
Биљно уље, посебно маслиново уље, посебнодобро се носи са чишћењем црева. Међутим, препоручује се узимање само на празан стомак, промовише изврсну функцију црева. Расол од купуса такође има благи лаксативни ефекат, па ће пола чаше напитка на празан стомак бити од велике помоћи.
Семе лана које се продају у свакој апотеци судоказано средство са лаксативним ефектом. Пијући њихову инфузију свакодневно, можете потпуно заборавити на било какве проблеме са гастроинтестиналним трактом.
Чишћење цријева код куће користећи клистир
Клистир је несумњиво најефикаснији и доказани лек за чишћење црева. Већина нас је већ уверена у ово.
Основно или такозвано "шок" чишћењецрева помоћу клистирања најбоље је радити у јесен, када је наше тело најактивније и најјаче. За сам поступак можете користити и уобичајену чисту воду и декокције најразличитијих биљака, било да је то камилица, невен, маслачак или чак пелин. Међутим, пре него што наставите са директним поступком, морате у потпуности схватити да је клистир радикалан начин чишћења црева, што је непожељно често користити.
Од рада овог органа не зависи само наше здравље, већ и расположење. Избегавајте затвор и ваш живот ће бити испуњен!
