Специјалисти тврде да је чишћење цреваје неопходна мера за помоћ у очувању здравља људи. И то је тачно, јер током дана једемо пуно хране, међу којима има и доста штетних и тешких састојака. Замислите: у нашим цревима се може складиштити до 25 килограма хране која није имала времена за варење и која је остала у наборима овог органа.
Закључак је недвосмислен:чишћење црева треба редовно спроводити. А људима с претежом тежином, овај поступак ће помоћи да се ослободе мржње килограма, јер је већина проблема с тежином повезана са успореним метаболизмом.
Велики утицај не само на здравље, већ иЧишћење танког црева пружа људским перформансама и расположењу. То је зато што је овај део тела одговоран за унос хранљивих материја у човеково тело. Сходно томе, ако је натопљен производима распадања, недостатак корисних елемената у траговима манифестује се у кожним проблемима, погоршању добробити и расположења.
Процењује се да би у просеку требало три пута годишњеспровести такав поступак. Чишћење црева се мора обавити правилно, најбоље под надзором лекара. У супротном, постоји вероватноћа за друге здравствене проблеме.
Дакле, најчешће се сматра таквимметода пречишћавања, попут колонотерапије. Овај поступак се изводи под надзором лекара и представља наводњавање црева минералном водом или децокцијама који улазе кроз посебну цев уметнуту у анус. Ипак, научници и даље расправљају о предностима такве терапије. Као што је горе наведено, уосталом, корисне материје улазе у организам из танког црева, а колонотерапија помаже чишћење само дебелог црева. Уз то, вреди схватити да неадекватно поштовање санитарних стандарда може довести до инфекције овог дела тела.
Многе жене чисте цреваупотреба лаксатива. То не захтева готово никакво улагање времена и труда, а истовремено помаже да се ослободите неколико вишка килограма. Али лекари редовно упозоравају да таква метода чишћења може имати изузетно негативан утицај на здравље. Чињеница је да заједно са шљаком излазе соли потребне телу, а убрзано кретање честица хране дуж цревних зидова не дозвољава задржавању корисних микрохрањивих састојака.
Дубоко чишћење црева је вредносамо у фазама Не очекујте муњевито брзе резултате! А требало би да започнете с правилном исхраном и биљним чајевима. Шентјанжевка, камилица, метвица, сијено, копар, мелем лимуна и многа друга биља благотворно утичу на рад гастроинтестиналног тракта. Могу се мешати и стварати сопствене трошкове. Поред тога, потребно је у прехрану укључити више млечних производа, а нарочито су корисни кефир и јогурт.
