Неки људи су забринутитакве проблеме као стално хладне руке. Ово стање чешће погађа жене. То је због мање активне терморегулације у њиховом телу. Чак иу врућој сезони жена може имати хладне руке.
Понижение температуры в верхних конечностях не само због временских услова. Када осећај хладноће у рукама постане сталан, посета специјалисту не треба одлагати. Ово стање може бити последица присуства прилично озбиљне болести.
Научници су схватили зашто хладне руке постајуосећај константности код многих људи. То је због спазма малих капилара горњих екстремитета. Као резултат недовољног снабдевања крвљу, оне постају хладне. Треба напоменути да капиларни спазам може бити изазван разним болестима.
Једна од тегоба у којој пацијенти имају хладне руке је вегетативно-васкуларна дистонија.
Ова болест је чешћа код становника.великих градова него села. Вегетативно-васкуларна дистонија је праћена неселективном контракцијом капилара и крвних судова, што, са своје стране, узрокује прекид дотока крви у органе и ткива.
Хладне руке су симптом анемије услед недостатка гвожђа. Са смањеним садржајем гвожђа у телу, особа губи довољно топлоте.
Многе дијете које су тако популарне међу њимаженске популације, претпостављају употребу нискокалоричне хране која садржи незнатне количине масти. Уз недовољан унос угљених хидрата, масти и протеина, његово нормално функционисање, укључујући и терморегулацију, је поремећено.
Код болести штитне жлезде хормонални неуспјех. Као резултат, количина произведених хормона није довољна да обезбеди енергију целом телу.
Хладне руке могу указиватикардиоваскуларне и имунолошке болести, патологије у дигестивном тракту. Поред тога, кршење стручњака за терморегулацију често је повезано са узимањем одређених лекова.
Нижа температура горњих екстремитетадете показује да је он или болестан, или да се смрзне. Хладне руке у комбинацији са летаргијом и грозницом указују на грипу или акутне респираторне инфекције. По правилу, након опоравка, ови симптоми су елиминисани.
Новорођенчад има хладне горње удовевећина случајева је норма. То је због слабости терморегулације код беба. Међутим, ако беба има апетит у исто време, дете је неактивно, поспано, онда морате да посетите лекара.
Да би вам руке биле топле, специјалистипрепоручити (у одсуству контраиндикација) да редовно посећујете купатило. Као што пракса показује, ово је одличан начин да се спречи хлађење у удовима.
Пушење се не препоручује. Треба имати на уму да сваки лук изазива грч малих судова. То, пак, изазива поремећаје циркулације у удовима.
Препоручује се да се обучете у складу савременским условима. Зими је потребно затворити руке и главу од хладноће. За спречавање опструираног снабдевања крвљу, треба носити удобне, не уске ципеле и одећу.
Да би се крв распршила кроз тело, препоручује се да се свако јутро изведе мала вежба.
Да би се осигурала нормална терморегулација,Наравно, морате правилно и редовно јести. Врућа храна мора бити присутна у дијети најмање једном дневно. Да би се побољшала циркулација крви, стручњаци препоручују узимање чаја од ђумбира. Доказано је да је ова биљка способна да загреје тело.
