Шта учинити ако су вам стопала влажна?

Нажалост, од мокрих ногу, никоосигурани. Стога, на питање шта да радите ако вам се ноге поквасе, увек постоји неколико исправних решења. Најбољим леком се сматрају купке за стопала, које не трају више од 20 минута. Процес паркова ногу може бити различит. На пример, употреба топле воде уз присуство сенфа (однос: по канти воде - 2 кашике сувог сенфа). Таква купка је идеална ако вам ништа не смета, осим смрзнутих стопала. Али, ако већ почињете да осећате нелагодност у назофаринксу и сувоћу, као и малаксалост, у топлу купку за стопала треба ставити мало соли и биља (сува коприва, невен, камилица). Одмах после купања осушите стопала и навуците чарапе, само вунене.

За припрему слане купке биће вам потребна посуда топле воде и 1 тбсп. л. морска или кухињска со. Након процедуре, препоручује се да сипате чисту топлу воду на ноге.

Леп рецепт за биљно купатилоједноставан. Узмите једнако пет кашика. л. жалфија, коприва, листови нане и камилица. Све биљке прелијте једним литром кључале воде и кувајте инфузију пола сата. Јели при руци нема таквих биљака. Сено би могло да упали.

Мокра стопала нису шала.Одмах након што се ноге поквасе, почињу да се смрзавају. Шта да радите ако вам се ноге поквасе и почну да се смрзавају? Табане треба трљати. Можете трљати или сопственим рукама, или трљати ноге на неку врсту густе тканине. На овај начин. Обезбедићете неопходан проток крви. Морате трљати док вам стопала не поцрвене.

Ако не можете да се окупате,погодна је и посебна купка за руке. Захваљујући таквој купки долази до рефлексног налета крви на смрзнута стопала. У овом случају, морате ставити руке под врући млаз. Оставите да делује 5 минута и осушите.

Ово купатило је савршено пре спавања.када си ушао са улице и био ти потпуно хладно, а уз то су ти и ноге биле мокре. Препоручљиво је носити спаваћицу дугих рукава или фланелетну пиџаму након завршетка поступка. Не заборавите да носите топле рукавице на рукама. Препоручује се лежање испод вуненог покривача најмање сат времена. Тако вршите превенцију не само од обичне прехладе, већ и од појаве артритиса.

Постоји још неколико рецепата који одговарају на питање шта да радите ако вам се ноге поквасе:

1. Пијење Хипократа.Такво пиће је било поштовано у старој Грчкој. Да бисте то урадили, потребно је да припремите посебан напитак: прстохват цимета и два штапића каранфилића, једну кашичицу меда, две чаше црног вина, две кришке лимуна или поморанџе. Доведите овај напитак до кључања. Попијте топли напитак пре спавања и идите у кревет.
2. Амерички лек за прехладу.Чаша кључале воде и једна кашичица пеперминта. Овај одвар кувајте пет минута на лаганој ватри. Затим додајте једну жлицу у пиће. л. душо. Исеците мали чен белог лука и ставите у шољу, кашиком истрљајте бели лук, додајте лимунов сок и сипајте пиће са медом. Такав лек такође треба пити непосредно пре спавања.
3. Против прехладе - кинеска масажа.Три пута дневно потребно је трљати неколико подручја тела: чело, обрве и потиљак. Не само да треба да трљате сваку тачку, већ и кажипрстом возите по њој, као да цртате круг. На овај начин можете спречити прехладу ако вам се ноге поквасе.

Као што видите, на питање „шта да радите ако се покиснетеноге“, има много одговора. Можете одабрати за себе било коју од најоптималнијих опција која вам одговара. Главна ствар је да не будете лењи и пратите све индикације, иначе се прехлада не може избећи. А ти то не желиш, зар не?