Надимање (повишен надимање уцрева) је уобичајена појава која се јавља када се повећава садржај гаса у гастроинтестиналном систему. Ово се стање вероватније појављује због једења хране која садржи много влакана, или преједања. Обично особа испусти око 500 мл гаса током дана. Говоримо о прекомерном стварању гасова када је норма прекорачена и када излазак гасова прати нелагодност и бол.
Узроци
Разлози због којих су се повећавалигас у стомаку или цревима, појављују се разни фактори. Они укључују недовољно функционисање пробавног система, као и поремећену производњу потребних ензима, услед чега се храна лоше пробавља, а његове честице се спуштају у доње секције гастроинтестиналног система. Микрофлора доњег црева није погодна за потпуну трансформацију хране, па долази до њеног распадања и закисељавања, и као резултат - стварања гасова.
Такође повећана гасова у цревимаузрокују неке намирнице са великим садржајем дијеталних влакана. То укључује махунарке (пасуљ, грашак), купус и јабуке. Преједање је такође узрок надимања, јер бактеријама неопходних за варење није довољно вишка хране.
Чест узрок повећаног стварања гасова у цревима је поремећена покретљивост органа. У неким случајевима, надутост расте као резултат стреса.
Симптоми
Симптом вишка гаса је напуханост.Могу се појавити напади болова који су грчеви. Повремено повећани надимање у цревима може бити праћено повраћањем и мучнином. Белцхинг, пролив или затвор су чести. Поред опште нелагодности и пуцања у трбуху, може се појавити и тутњава, као и осећај сталне трансфузије изнутра.
Повећане гасове у цревима: лечење
Требало би предузети мере за решавање надутости.да поправите исхрану Чешће од тога, то је довољно да се избегне повећано стварање гасова. Ако су поремећаји изазвани болестима гастроинтестиналног система, биће потребно њихово хитно лечење. Дакле, цревна биоценоза се обнавља узимањем биолошких лекова.
Да бисте избегли прекомерно нагомилавање гаса,потребно је искључити из менија производе који садрже груба влакна. У ову групу се превасходно укључују купус и грожђе, кравље и кислице, грашак, пасуљ, шпароге и пасуљ. Потенцијално опасна пића укључују газирану воду, квас и пиво. Ови производи изазивају ферментацију у цревима.
Најбоље је да се фокусирате на кисело млекопроизводи (ферментирано печено млијеко, јогурт, кефир). Лабаве житарице са мало масти, посебно просо и хељда, имају користи. Потребно је узимати поврће кувано. Нежељене ефекте неће донети репа и шаргарепа. Морате јести пшенични хлеб са мекињама и кувано месо.
Повећане гасове у цревима ће вам помоћиуклоните лекове као што су активни угаљ, панкреатин, пепсин, диметикон, полисорб, сорбекс. Ови производи не дозвољавају апсорпцију токсина, гасова и других штетних материја и уклањање истих.
Средства народне медицине помоћи ће и код надимања: инфузије коријандера, семена кумине, копар, метвица или камилица.
Најефикаснији народни лек који помажеублажава појачано стварање гасова у цревима, је копар. Чорба се припрема од семенки здробљених у малтеру, прелију кипућом водом и инфушају три сата (1 кашика кашике на литру и пол литре кључале воде). Лек се мора пити три пута дневно.
