Пета боли, боли корачати - са таквим проблемомљуди често долазе код лекара. Могуће је да ћете једног дана доживети и овај бол. Многи људи одлажу лечење ако их боли пета. Морам рећи, они то чине узалуд. Многи вуку скоро шест месеци, све док их тешки бол и даље не приморава да оду код лекара. Људи заборављају да је пета стално оптерећена, а ако је и повријеђена, онда се једноставно не може сама опоравити.
Пета боли, боли корачати - жале сепацијенти, нажалост, врло мало знају о грађи овог важног дела тела. Шта је пета? У ствари, ово је најчешћи амортизер. Састоји се од масног слоја и пете, која је највећа од свих костију стопала. Може издржати само огромно оптерећење при ходању и трчању. Закључак је да је и ова кост спужваста, прожета крвним судовима и живцима.
Пуно живаца пролази одатле у друга подручја стопала. Због великог броја нервних завршетака пета је веома осетљиво место.
Врло је лако оштетити пету. Бол у пети узрокован сузама или упалом везивног ткива је врло чест.
Ово стање је познато као плантарни фасциитис.Уз то не боли само пета, већ се бол даје и другим деловима тела. Осим тога, пета може да боли из других разлога. На пример, због чињенице да је особа носила неудобне ципеле. Или зато што особа има биомеханичке проблеме током трчања. Такође може бити последица упале тетива или баналног реуматоидног артритиса.
Пета боли, боли корачати - шта учинитиУ том случају? С обзиром на то да је пета рањив део тела, ако се разболи, морате усмерити стопала у ординацију специјалисте. Само вам та особа може рећи у чему је ваш проблем. Тек тада ће вам бити прописан једини исправан третман. Мада, морам признати да се пета не може брзо излијечити. Након утврђивања дијагнозе, морате бити стрпљиви. И оздрави.
Вреди обратити пажњу на неколико савета који ће вам помоћи ако вас боли пета, боли га нагазити.
Ако вам је ово први пут да осећате бол у пети, онда вам је потребностави ногу на хладноћу. Барем прва два дана. Узмите малу коцку леда и масирајте јој ногу. Не прође много времена, око 5 минута, док не почне да утрну. Такав поступак морате спровести не једном, већ најмање неколико пута дневно. После два дана биће потребно наизменично мењати поступке хлађења са загревањем. Прво нанесите лед на болну тачку на 15 минута, затим прекидите на кратак временски период, а затим нанесите топлу подлогу за грејање на 15 минута. Биће довољно да се овај једноставан поступак спроведе једном дневно.
Наравно, мораћете и да попијете пилуле. Било који антиинфламаторни лекови. На пример, Ибупрофен. Или нешто друго, у зависности од тога шта вам лекар препоручује.
За то можете користити посебан потисни лежајучиниће оптерећење пете равномернијим. Ортопедски апарат бит ће одличан лијек за рјешавање таквог проблема - уметак, који ће, уграђен у ципеле, с временом значајно умањити бол, а затим, могуће, потпуно уклонити узрок болести. Осим тога, такав уређај ће уклонити друге постојеће проблеме. Наравно, пету је потребно гњечити. На крају крајева, ако тетиве нису довољно еластичне, могу изазвати бол. А ако их гнетите, решићете се проблема. Препоручљиво је, ако је могуће, смањити оптерећење ногу, барем за време трајања лечења.
Ако је пета болна, онда морате да порадите на овоме и требало би да почнете посетом добром специјалисту који ће тачно утврдити дијагнозу, а затим прописати одговарајући третман.
