Увођење допунске хране са вештачким храњењем: табела (по месецима)

Новорођене бебе требају посебне оброкеи мајчино млеко, које има потпуно савршен, уравнотежен састав и апсолутно задовољава основне потребе малог растућег чуда за витаминима, хранљивим састојцима и минералима у првих двадесет пет недеља бебиног живота.

Током овог временског периода долази до зрењадигестивног и ензимског система, формира се цревна микрофлора. С тим у вези, до шест месеци живота ензимска корисност мајчиног млека постаје недовољна. Правовремени почетак увођења допунске хране истовремено са дојењем доприноси уносу потребних влакана и додатних минерала неопходних за спровођење физичке активности, ментални развој и пропорционални раст детета.

Чланак расправља о питањима као што је увођење комплементарне хране са вештачким храњењем, сто са терминима и списком производа.

Када треба започети комплементарну храну?

Родитељи се радују тренуткукада беби већ можете да понудите нешто више од смеше или мајчиног млека. А гледајући све врсте разнобојних тегли, желим то још брже. Али постоји одређено „али“, које се састоји у чињеници да назнака на амбалажи каше или сока доба од ког се може давати уопште не значи да се то може учинити. Ово се посебно односи на суплементе са навршених четири месеца. Постоји чврсто мишљење да се дојенчад не сме уводити у комплементарну храну пре шест месеци старости. Такође је препоручљиво јер је дете у овом тренутку већ заинтересовано за нешто ново да покуша.

О увођењу комплементарне хране са вештачкимдојење након 3 месеца требало би да буде одговарајућа индикација лекара у облику премале телесне тежине, анемије или других. Без посебних рецепата, вештачка деца се уводе у нову исхрану са навршених четири месеца.

Када је беба спремна?

Дакле, следеће указује на спремност бебе да прима комплементарну храну:

• повећање тежине мрвица за половину тежине при рођењу;
• беба је почела да седи самоуверено;
• дете може узети нешто са два прста;
• беба може добро да прогута течност која је нешто гушћа од млека и воде и не избацује је језиком;
• беба зна како да окрене главу ако је већ јела;
• дете је потпуно здраво и последња вакцинација била је пре више од три дана;
• беба има јасан интерес за нову храну.

У случају вештачког храњења мрвица, допунска храна се може увести од око три до пет месеци, због ранијег завршетка развоја ензимског система код такве деце.

Где почети са пире кромпиром?

Једногласно мишљење о томе какојош увек није правилно разрађено да се беба почне хранити вештачким храњењем. Здравствена организација и већина педијатара саветују да се крене са пиреом направљеним од поврћа. Ово је са нормалним развојем бебе. Ако има проблема са дебљањем, можете започети комплементарну храну са житарицама.

Сезоналност уведеногкомплементарне намирнице. То јест, ако његов почетак падне на сезону поврћа, онда тиквица може постати први пире. Лагане је конзистенције, добро сварљив, неалерген, здрав производ.

Прва допунска храна са вештачким храњењем(табела је представљена у наставку) морате започети у строго задатом временском оквиру. Након навикавања, која се изражава у бесплатној потрошњи производа, можете почети да уводите следећи пире, то може бити кромпир или бундева, која има већу хранљиву вредност.

Где започети комплементарну храну: каша

У неким случајевима педијатри саветују да започнукомплементарне намирнице из ранијег доба него што је то уобичајено. У овом случају, житарице се користе као прва допунска храна. Са којом кашом почети да не штети детету?

Стручњаци за храну за бебе препоручујуодабрати као увођење комплементарне хране током дојења са 5 месеци такве житарице као што су пиринач и хељда. Овај избор заснован је на чињеници да ови производи не садрже глутен, који може изазвати алергијске реакције. И још један плус је што биохемијски састав ових житарица, као и њихова хранљива вредност, у потпуности одговарају старости бебе и његовим потребама.

Ако је тело мрвица склоно периодичномконстипација, тада би најбољи избор у овом случају била хељда и, напротив, са тенденцијом ка испуштању столице, предност треба дати пиринчаној крупици, она има својства причвршћивања.

Ако мама одлучи да користи готове житарице које нису купљене у продавници, већ да их сама кува, требало би да почнете са малим, а затим пређите на средње млевење.

Прва допунска храна према Комаровском

Као што је саветовао др Комаровски, лекарпедијатар, увођење комплементарне хране током дојења (одговарајућа табела је представљена у наставку, требало би да почнете са производима који су по структури најближи мајчином млеку који садрже бактерије млечне киселине. То су кефир и скут. А следећи корак биће додавање домаћих јогурта. Производи за храњење треба да буду са мало масти и припремљени применом посебне технологије у складу са свим санитарним стандардима.

Допунска храна од поврћа, воћа, меса и рибе требабити здробљен у пире. Прво предају у малим дозама, постепено их повећавајући. Уз добру реакцију желуца, следећи производ се може увести након недељу дана.

Такве препоруке лекар оправдава чињеницом дадечија црева ће бити колонизована корисним бактеријама, што ће додатно олакшати брзу асимилацију хране, а прилагођавање новој храни ће се догодити брже.

Увођење допунске хране за дојење: табела

Савет доктора Комаровског

Прве допунске намирнице, према савету др Комаровског, требале би почети овако:

1. Првог дана, у време када треба да буде друго храњење, дајте мрвицама две кашичице кефира, а затим их храните уобичајеном храном.
2. Други дан, удвостручите количину комплементарне хране, додатак.
3. Трећег дана повећајте количину кефира на шездесет милилитара.
4. Четвртог дана додајте једну или две кашичице свјежег сира у допунску храну.
5. Пети дан у кефир додајте тридесет грама свјежег сира.
6. Шести-седми дан, комплементарна храна је већ једнака 180 мл, што у потпуности замењује једно храњење.
7. У року од недељу дана након тога, друго храњење се постепено замењује, а затим се наставља увођење дохране током дојења, табела по месецима ће вам рећи како то правилно учинити.

Како бебама увести комплементарну храну?

Чак и ако пред вашим очима нема стола, можете пажљиво увести комплементарну храну у складу са основним правилима и редоследом хране.

А правила су следећа:

• време уноса прве допунске хране - други доручак;
• започните са минималним делом, додавањем млека или смеше, доводећи недељу дана до главне запремине;
• увести један нови производ једном недељно са условом нормалне реакције тела;
• ако беба одбије да једе нову храну, тада не треба да је присиљавате, треба сачекати неко време (неколико недеља), дајући другу, а затим поново понудити оно што није желела;
• за свако храњење морате припремити свеж део, није дозвољено подгревање старог;
• густина комплементарне хране треба постепено прелазити са течне каше на густу;

• када дете наврши девет месеци, храна се може сецкати не блендером, већ виљушком, навикавајући га на гушћу храну;
• до десет месеци беби се могу понудити кришке куваног кромпира и шаргарепе, а до дванаест месеци - млевене полпете за развој жвакаћих функција;
• у доби од десет месеци могу се издвојити три дана за увођење новог производа, под условом да је дете добро;
• када у бебиној исхрани постоји већ неколико производа, важно је диверзификовати његов мени и не окачити се једне ствари.

Родитељи треба да запамте да је једна од најважнијих фаза у дететовом животу прво дохрањивање током дојења. Табела СЗО ће вам сигурно помоћи ако имате било каквих питања која бисте требали да упутите на њу.

Здрави оброци: савети

Да бисте повећали корисност уведене комплементарне хране, можете саветовати следеће:

1. Када припремате кашу, додајте им кап негорког маслиновог уља.
2. За самопроизводњу кефира и јогурта можете користити апотекарске природне стартер културе, немојте додавати шећер.
3. За укус у касном периоду, воћни пире се може додати у скуту.
4. У осмом месецу живота беби се могу понудити сирово нарибано воће (банана, јабука) и свежа вода разблажена са две трећине водом.
5. Од осам месеци у кашу се може додати до три грама путера.
6. Када припремате пире, немојте први пут користити чорбу, јер може проузроковати пробавне сметње.
7. Ако беба одбије да једе жуманце, можете га додати каши или пиреу.

Како наговорити малу?

Неки родитељи почињу са дохраномкада дојите (табела СЗО предлаже како то учинити), наиђите на такав проблем да деца одбијају да користе нову храну. Разлози су следећи:

1. Није ми се свидело прво искуство: комплементарна храна је била превише густа, љута или неукусна са становишта мрвица.
2. Беба још увек није била физички спремна за дохрану.
3. Моралне грешке одраслих: изгрђени ако је дете зграбило нешто са тањира.

Ако је из неког разлога беба престалаједите комплементарну храну, не би требало да га грдите, а још више да га на силу храните. Али у овом случају нема потребе за скраћивањем времена између храњења, беба ће бити гладна следећег оброка и неће бити хировита. Избегавајте грицкалице и слаткише између оброка.

Увођење допунске хране са вештачким храњењем: мени, табела

Увод у исхрану нове хране за децу навештачко храњење се разликује од оне која се храни мајчиним млеком. То је због чињенице да тело првог учи да обрађује стране елементе од раног доба, ензимски систем црева се развија раније. Стога им је прилагођавање новим производима мало лакше.

Увођење допунске хране са вештачким храњењем: табела

Правила за увођење допунске хране са вештачким храњењем

Увођење допунске хране са вештачким храњењем (горња табела сугерише време и количину хране) мора следити одређена правила:

1. Комплементарну храну треба започети у доби од три и по до четири месеца.
2. Дохрану треба давати само из кашике, а не из бочице.
3. Није дозвољено увођење два нова производа истовремено.
4. Након увођења комплементарне хране, режим храњења треба успоставити пет пута дневно.
5. Допунска храна се уводи у исхрану детета у десет сати храњења или у два сата поподне.
6. Кашу треба увести у мени најраније месец дана након поврћа и након што дете наврши шест месеци старости.
7. Ако желудац мрвица слабо апсорбује протеине млека краве, онда говедина и телетина треба искључити са листе комплементарне хране. Ова храна може бити замена за зеца, ћуретину, пилетину и немасну свињетину.
8. Неколико пута недељно беба уместо меса треба да добије рибу - лако сварљиве протеине и витамин Б.
9. Ферментисани млечни производи спадају у уводдопунска храна са вештачким храњењем (табела то потврђује) не пре дететовог седам месеци старости. У томе се препоруке СЗО разликују од савета др Комаровског.

Закључак

Будући да здравље детета и његов даљи развој зависе од увођења допунске хране, родитељи треба да имају на уму да се овом питању мора приступити прилично озбиљно и одговорно.

Не треба журити, потребни су нови производиуводити постепено и у складу са редоследом исхране, јер нема смисла давати детету храну коју његово тело није спремно за обраду. Основно правило је да не наносите штету беби.