/ / Intrapersonlig konflikt - vad är det? Typer och orsaker

Intrapersonlig konflikt - vad är det? Typer och orsaker

Intrapersonlig, interpersonell och intergruppKonflikter är samtidigt ämnen för studier av psykologi och sociologi. De påverkar en persons inre värld, hämmar eller omvänt påskyndar processen för självutveckling och kognition av den omgivande världen, stärker eller förstör banden med samhället. I den här artikeln tar vi hänsyn till den intrapersonliga konflikten, dess typer, orsaker och lösningsmetoder.

Vad är det

Fenomenet, som kommer att diskuteras i artikeln,speciellt för personer med motstridiga åsikter och önskningar. I psykologin finns det en tydlig definition av honom. Intrapersonlig konflikt är en förvärrad och negativ upplevelse. Det orsakas av en lång motstånd från strukturerna i den inre världen (känslor, önskningar, mål) hos en person. Detta påverkar relationer med andra och beslutsfattande. I det här tillståndet är det svårt för en person att utveckla en viss beteendestil, att kontrollera hans reaktion på händelserna i omvärlden.

Ett vanligt exempel på intrapersonalKonflikt är valet mellan familj och arbete. Mycket ofta är det svårt för en person att bestämma vad som för det första är nödvändigt för att fokusera uppmärksamhet och styrka: att skapa en familj eller självförverkligande. I den moderna världen är detta val vanligtvis speciellt för den kvinnliga halvan i utvecklingsländerna. Men långt ifrån varje person kan han gå in i en okontrollerad personlig konfliktsituation, som är föremål för studier av specialister.

intrapersonlig psykologisk konflikt

Typer och typer

Det finns två huvudtyper av intrapersonligaKonflikt: konstruktivt och destruktivt. Den första är optimal, produktiv för människor. Det bidrar till bildandet och utvecklingen av användbara egenskaper: beslutsamhet, oberoende, psykologisk stabilitet, frister karaktär. Ett exempel här är kampen mot dåliga vanor. Hon tränar viljestyrka, beslutsamhet, förmågan att ignorera personliga önskemål till förmån för andra eller sig själv.

Destruktiv intrapersonlig konflikt ärnegativt, destruktivt fenomen som förvärrar personlighetens dualitet. Med tiden kan det utvecklas till en livskris, beröva en person självförtroende, utveckla neurotiska reaktioner. Fortsatt missnöje med livet, självövertygelse i ens egen underlägsenhet är exempel på intrapersonliga konflikter av en destruktiv typ. De förhindrar anpassning till nya situationer och utsätter ständigt en person för stress.

Exempel på verkliga livet på intrapersonligaKonflikter har många ansikten. Detta förhindrar psykologer från att bygga en gemensam klassificering, vilket leder alla personlighetsmodsägelser till en gemensam nämnare. Många studier visar emellertid att en persons interna konflikt är förknippad med den värdemotiverande sfären. Det senare gör det möjligt att kombinera intrapersonliga konflikter i grupper med en gemensam orsakskärna.

personlighet och intrapersonlig konflikt

Dessa inkluderar:

  • Anpassningskonflikter - Detta är en obalans mellan människan och samhället.De visas när en person inte är redo eller inte vill acceptera andras krav eller villkor (psykologiska, fysiska, professionella). Till exempel, när en nybörjare inte kan anpassa sig till arméregimen eller en anställd inte klarar de fungerande funktionella, är intrapersonliga motsättningar mellan plikt och möjligheter möjliga.
  • Morala konflikter är en klassisk pliktkamp med känsla,personliga anknytningar med moraliska principer. Ett exempel här är situationen när en man, redan gift, känner sympati för en annan kvinna och vill bygga en personlig relation med henne. Men det finns moraliska begränsningar som hindrar förverkligandet av sådana önskningar.
  • Motiverande konflikter - har ofta stött på interna motsättningarambitioner, motstrid med motiv. En typisk situation som visar denna uppfattning kan vara en mans val mellan möte med vänner och ett datum med sin älskade kvinna.
  • Rollkonflikter uppstår när en person inte kaninse flera roller samtidigt, ignorera eller överdriva kraven för sig själv och andra. En sådan personlig motsägelse kan uppstå när en kvinna till exempel är både barnets mor och lärare.
  • Konflikter med otillräcklig självkänsla - detta är motståndet från personliga ambitioner och deras egen potential. En person vill bli bättre och högre, uppnå något, men samtidigt är det svårt för honom att lämna komfortzonen.
  • Konflikter med ofyllda önskningar - konfrontation mellan personlig "önskan" och verkligheten. En person vill vara rik och ha en hög status i samhället, men i verkligheten är sakerna annorlunda.

Som du kan se, grunden för alla typer av intrapersonligakonflikten är subjektiv upplevelse. Den har två övergångsnivåer: från den yttre världen till den inre och vice versa. Den första inkluderar individens anpassning och moraliska konflikter, och den sista inkluderar alla andra som beskrivs ovan.

orsaker till intrapersonell konflikt

Former av manifestation

Interna upplevelser hittar alltid en väg ut i form av polära känslor och beteendeförändringar. Det kan vara:

  • depression och nedsatt prestanda, migrän och sömnlöshet;
  • eufori (omotiverad glädje, ostentat glädje eller tårar av skratt);
  • undvika ansvar, manifestation av primitivism i beteende;
  • överdriven kritik av andra, negativ, utvärderande inställning till dem;
  • sträva efter förändringar inom alla livssfärer (yrkesmässigt, familj), snabb byte av bostadsort osv .;
  • själv-rättfärdigande av handlingar och ord.

Förekomsten av dessa tecken är ett varningstecken. I en sådan situation måste en person förstå orsakerna till dess natur, diagnostisera och sedan välja en upplösningsmetod.

skäl

Experter delar villkorligt orsakerna till intrapersonell konflikt i två typer:

  1. Inre. Detta inkluderar motsättningar inom personligheten. De härrör från en persons många önskningar, attityder och värderingar. Sociala normer och personliga behov skiljer sig åt, men de ligger på samma nivå för individen. Och intrapersonell konflikt är därför oundviklig och fortsätter tills ett val görs.
  2. Extern. Associerad med statusen för en person i en viss gruppmänniskor eller samhället som helhet. Vissa faktorer (till exempel teamets negativa attityd) kan begränsa en person i genomförandet av något betydelsefullt och därmed orsaka både intrapersonell och interpersonell konflikt.

Dessutom till orsakerna till sådana motsägelserkan tillskrivas fysiologiska patologier, brister som hindrar en person från att uppnå ett visst mål. Och det kan också vara frånvaron av en partner för att tillgodose personliga behov, eller närvaron av en, men ett hinder från sociala normer.

Så intrapersonliga konflikter är mekanismer som kan startas överallt och som påverkar absolut alla områden i en människas liv.

personlighet och intrapersonlig konflikt

effekter

Varje verklighetsfenomen har konsekvenser.Detsamma kan sägas om intrapersonlig psykologisk konflikt, som inte bara påverkar den emotionella utan också den sociala sidan. Det leder oundvikligen till förlust av balans. En person blir mindre organiserad, hans aktivitet i någon aktivitet minskar. Misstanke, självtvivel, ångest och förlust av mening i livet, mål är också konsekvenserna av intern kamp. I form av skydd mot yttre krav använder en person i detta tillstånd aggression, eller tvärtom, lydnad i allt.

Resultatet är förstörelsen av band medsamhället, manifesterat i önskan att lämna, att isolera sig från andra, i tystnad, nedsänkt i sina egna upplevelser och oförmågan att på ett adekvat sätt svara på hälsosam kritik. Sådana destruktiva indikatorer leder så småningom till en återvändsgränd för personlig utveckling, nedbrytning börjar. Om du under denna period inte söker hjälp från en specialist kan personlighetens psykologiska konflikt utvecklas till neurotisk och till och med orsaka självmordsbeteende.

Finns det några plus?

Glöm dock inte det möjligakonstruktiva karaktären hos sådana interna motsättningar. De kan för en person bli en slags motor för självkännedom och självbekräftelse. Under en psykologisk kampsprocess kan han mobilisera personliga resurser, få användbar erfarenhet och få stabilitet. Allt kommer att bero på yttre omständigheter, men viktigast av allt - på hans egen rätta självkänsla och personens beredskap att ändra konfliktsituationen.

typer av intrapersonliga konflikter

diagnostik

Efter att ha övervägt formerna av manifestation och konsekvenserinterna motsägelser, bör man gå vidare till studien av metoder för deras diagnos. De hjälper specialister att exakt bestämma tillståndet hos en person, identifiera graden av problemets komplexitet och, baserat på resultaten, utarbeta en algoritm för åtgärder och åtgärder för att lösa situationen.

Vid analysstadiet används standardtester och en oberoende patientrapport. Allt detta påverkar parametrarna för en persons uppfattning av världen, hans upplevelsessfär och mental spänning.

En liknande diagnos används i åldersrelateradepsykologi. Det är särskilt viktigt för ungdomar. Vid denna tid, som ni vet, byggs hela kroppen om, vilket för specialister är grogrund för forskning. Det finns en möjlighet att tydligt identifiera interna upplevelser och effektivt korrigera utvecklingen av en ung personlighet, att utveckla psykologisk immunitet mot sådana situationer.

varning

Känd för att vara den bästa lösningen på alla problemär dess kompetenta förebyggande. Det är möjligt att undvika intrapersonell konflikt. För att göra detta rekommenderar psykologer att aktivt engagera sig i självkännedom, det vill säga att studera dina styrkor och svagheter (rädsla, komplex), samtidigt som du försöker förbättra det förra och korrigera eller utrota det senare. Listan bör också innehålla de egenskaper som en person vill ha och sedan leta efter sätt att utveckla dem i sig själv.

För att inte falla in i inlandets träskmotsägelser är det nödvändigt att bibehålla en optimistisk attityd, träna självförtroende och bara fokusera på framgång. Det rekommenderas inte att ta på sig flera uppgifter samtidigt och samla problem. Detta kommer att utesluta förekomsten av stressiga situationer och förlust av mental balans. Det är nödvändigt att skapa en adekvat självkänsla, det vill säga vara så ärlig och rättvis som möjligt i förhållande till dig själv och andra, utan att överskatta eller underskatta kravkravet.

exempel på intrapersonlig konflikt

Upplösningsmetoder

Om problemet inte har konstruktiva indikatorer och utvecklas under lång tid, bör du bekanta dig med sätten att lösa en intrapersonell konflikt. Här hjälper du:

  • Kompromiss. En person bör ställa sig en fråga om valet(till exempel mellan dina egna behov och sociala normer) och försök att ärligt svara på det och ge rimligt viktiga argument. När beslutet har fattats kan du fortsätta med nödvändiga åtgärder.
  • Care. Denna metod innebär att släppa taget för vissatid till situationen, att befria sig från ansvaret för dess brådskande lösning. Det hjälper till att balansera tankar och känslor och att titta på situationen på ett annat sätt. Som distraherande manövrer kan du använda fantasi, dagdrömma.
  • Omorientering är att ändra ämnets attityd tillen situation som orsakade interna motsättningar. Till exempel behöver en person bara ändra synvinkeln, kanske försöka uppfylla externa krav samvetsgrant för att korrekt analysera resultatet.
  • Sublimering är en växling av uppmärksamhet och synaktiviteter i ett område som ger positiva känslor (till exempel kreativitet eller sport). Det är särskilt effektivt för att lösa en kris inom den personliga sfären, hjälpa till att lindra spänningar, ändra attityder till problemet.
  • Korrektion Bygger en adekvat attityd tilläger "jag". Det krävs som regel när det finns en konflikt med otillräcklig självkänsla. Det rekommenderas dock att överväga det tillsammans med en specialist eller en förvaltare för att inte bryta mot objektivitetsgränsen.
  • tränger ut - kanske den tuffaste upplösningsmetodenintrapersonell konflikt. Det förutsätter ett avsiktligt inflytande på ens önskningar och ambitioner och undertrycker dem för att aktivera andra interna kvaliteter och resurser.

Naturligtvis motsättningarna för varje personlighetär individuella. Det finns ingen universell metod för "behandling" här. Och ibland krävs ett nytt (nödvändigtvis professionellt) utseende för att hitta en säker väg ut ur situationen. Det är därför, i händelse av långvariga interna konflikter, behövs hjälp av en specialist.

lösning av intrapersonell konflikt

slutsats

Sammanfattande alla ovanstående är det viktigt att beskriva huvudaspekterna och begreppen i en avhandling.

Intrapersonell konflikt är en psykologiskbekämpa. En persons egna behov och sociala normer, eller olika sociala normer som råder över individen, kommer i opposition här.

Sådana situationer har två utvecklingsvägar:positivt (konstruktivt) och negativt (destruktivt). I det första fallet kan en person självständigt övervinna en intern kris, samtidigt som den får användbar erfarenhet och en drivkraft för självutveckling, och i det andra behövs extern hjälp. Lösningen av en intrapersonlig konflikt, långvarig och spänd, är absolut nödvändig, eftersom ignorering av den kan framkalla allvarliga psykiska störningar och till och med orsaka tragiska händelser. De metoder som används måste motsvara konfliktens art (det vill säga typen) och graden av försummelse.

gillade:
0
Populära inlägg
Andlig utveckling
mat
y