På natten tog hon ner kalvmuskeln: varför hände detta?

Skarpa, smärtsamma symptom, frånvaroförmågan att stå eller röra fingrarna på underkanten - allt detta innebär att din kalvmuskel minskades på natten. Sådana spasmer förekommer oftast i en dröm, för på den tiden är muskelkorsetten helt avslappnad, och när kroppen saknar sådana grundläggande mineraler som kalium, kalcium och magnesium.

Lider det sjuttio procent av tidengravida kvinnor och ungdomar under puberteten. Men när detta ofta inträffar hos andra människor, betyder det troligtvis en sjukdom - det så kallade konvulsiva syndromet.

Möjliga orsaker

Судороги – это достаточно серьезное заболевание, det föregås alltid av vad som minskar kalvmuskeln på natten. Orsakerna till detta fenomen är ganska omfattande: störningar i alla metaboliska processer, som ett resultat av att gynnsamma mineraler inte absorberas, gradvis utvecklar epilepsi, hypoxi, meningit eller några komplikationer under graviditeten.

Alla typer av stress och för mycketspänning kan leda till att elektrolytmetaboliska processer i kroppen störs, och detta i sin tur orsakar själva det konvulsiva syndromet. Om du känner att din kalvsmuskulatur har dragit sig samman på natten, och samtidigt som ovanstående sjukdomar inte är det, måste du snarast rådfråga en läkare, troligtvis har din kropp valt den här metoden för att varna dig för ett internt "fel".

Felaktig sovposition

En annan anledning till detta kan vara obekvämten ställning där känsligheten går förlorad och nervändarna kläms. Om detta händer ständigt kan det hända att kroppen inte har tillräckligt med kalcium, vilket leder till åderbråck i nedre extremiteterna.

Dålig blodcirkulation

Tillståndet när kalvmuskulaturen kom på natten,uppstår om blodkärlen smalnar mycket kraftigt och därmed förhindrar blod från att cirkulera. I detta fall är musklerna vanligtvis överbelastade. Det kan också böja benet under överdriven fysisk ansträngning. Varje idrottsman vet alltid att värma upp och förbereda musklerna först innan de börjar träna. Med ökad belastning minskar kaviar ganska ofta. Innan du börjar träna, be därför din tränare att visa dig några uppvärmningsövningar.

Vi är alltid intresserade av att veta varför vi har det på nattenfick gastrocnemius-muskeln. Det finns många anledningar till detta. Det är dock bara en läkare som kan säga med säkerhet vilken av dem som är ditt alternativ, och även då först efter ett komplex av studier och analyser.

En anledning till

Risk för en överraskning över natten under graviditetendubbel. Detta inträffar främst under tredje trimestern, kvinnans vikt ökar, vilket gör att belastningen på benen blir större. Dessutom, på grund av livmoderns tillväxt, kommer blod inte väl in i nedre extremiteterna. vena cava är delvis klämd. Därför klagar gravida kvinnor ofta över att deras kalvmuskler kramper på natten.

Ät mat rik på kalcium, kalium och magnesium, kontakta en specialist om det behövs och bli inte sjuk!