Kan jag rulla med ammande mödrar?

Det finns två typer av utfodring av en nyföddbaby: konstgjord och naturlig. Det är att föredra att använda det andra alternativet, eftersom modersmjölk absorberas bättre i en liten kropp, stärker immunförsvaret och fyller kroppen med nödvändiga vitaminer. Fördelarna med naturlig utfodring är bara om kvinnan observerar rätt näring. Hon måste kontrollera varje matbit som ätts så att barnet inte har problem med avföring, en allergisk reaktion eller kolik.

Mycket populärt i den moderna världentycker om japansk mat. Nästan varannan ryska medborgare smakade rätter från denna kategori. Därför kommer en ung mamma att ställa frågor om det är möjligt att rullar med amning. Kommer produkterna i dem att skada barnet? Vilken komposition är att föredra att välja? Låt oss göra det rätt.

Några ord om funktionerna i köket

Bara genom att besöka Land of the Rising Sun kan dulära dig om alla funktionerna i måltiden. Vad är mat för japanerna? Det är inte bara en törstsläckare, utan en mycket viktig livskomponent. Människor av denna nationalitet släpper bara in sin kropp den produkt som kommer att vara användbar för den. Det är nästan omöjligt att hitta söta efterrätter, mjölprodukter och stekt mat på bordet. Kanske är det av den anledningen att de lever till en mogen ålderdom, har en smal kropp och utmärkt ansiktshud.

Att äta mat för japanerna är en speciell ritual tidigaresom måste läsa en bön utan att misslyckas. De äter bara med träpinnar och sitter vid ett lågt bord. De tuggar varje matbit mycket noggrant, så all kommunikation under denna process är oacceptabel för dem.

Efter att ha studerat hela kulturen i detta legendariska land,en ung mamma kommer att vara intresserad av frågan om det är möjligt att rulla under amning. Det finns inget exakt svar på denna fråga. Allt beror på sammansättning, beredningsmetod och andra faktorer.

Den positiva sidan av denna fråga

Japansk mat består alltid av naturligtprodukter som har en gynnsam effekt på människokroppen. Kan rullar ammas? Självklart. Men bara om de innehåller följande:

• Ris i kombination med risvinäger.Det kan ta lång tid att räkna upp vilka användbara vitaminer som finns i dessa komponenter (magnesium, kalcium, fosfor och många andra). De fyller kroppen med den energi som krävs för en fullfjädrad existens.
• Barnläkare rekommenderar nästan alla ammande mammoräta skaldjur. Detta beror på innehållet av protein och unika Omega-3-syror i dem. Om du använder dem regelbundet kommer hjärnan att förbättras, immunförsvaret stärks och barnet börjar gå upp i vikt mer aktivt.
• Specialiserade nori alger är mer användbara för mamma än för barn. De får henne att känna sig alltid i god form och kommer att reflektera perfekt över hennes utseende.
• Ingefära och sojasås är ”frälsare” från utvecklingen av inflammatoriska processer och allvarliga sjukdomar.
• Wasabi är ett naturligt förekommande ämne som är viktigt för att förhindra tandförfall.

Efter att ha studerat de positiva egenskaperna hos varje ämne är det inte svårt att gissa att rullarna under amning inte bara skadar utan också kan ge stora fördelar för kroppen.

Vad är värt att uppmärksamma?

Varje person är individuell och i varierande graduppfattar mat. Kan alla amma rullar? Tyvärr inte. Du bör prova en liten mängd av denna maträtt och övervaka barnets kropps reaktion på den under dagen. Du kan till exempel uppleva en allergisk reaktion mot skaldjur som uppträder som utslag eller skalning. Långvarig förstoppning är vanlig från ris, vilket orsakar obehag i buken. Barnet börjar sova rastlöst och försöker dra benen upp till bröstet. Många tillsatser, som ingefära, wasabi eller sojasås, kan förändra smaken av mjölk och få barnet att sluta dricka det.

Den negativa sidan av frågan

Som nämnts tidigare, den klassiskaJapansk maträtt innehåller rå ris indränkt i sås. Det skadar absolut inte kroppen, men om en person använder den för första gången kan tarmkolik uppträda. Följaktligen är det bättre att inte börja äta rullar medan du ammar. Detta kommer att vara mycket stressande för kroppen. Om flickan ofta använde dem före graviditeten och kände sig bra, kan hon säkert fortsätta att äta sin favoritdelikatess under amning.

Du bör inte spara på den här produkten.Annars finns det en möjlighet att äta fisk av låg kvalitet. Det kanske inte är färskt. Det är också värt att fråga hur det hanterades. Ätad rå skaldjur är ofta orsaken till parasiter i kroppen. Många kvinnor är också intresserade av om bakade rullar kan ammas. De kommer att vara att föredra eftersom kroppen smälter en produkt som har genomgått värmebehandling bättre, men det finns mycket mindre näringsämnen i den.

Var är det bästa stället att köpa?

Naturligtvis förbereds de säkraste rullarnaendast i Japan. Om det inte finns någon möjlighet att åka till detta legendariska land kan du besöka en lokal restaurang. Det är viktigt att maträtten tillagas av dess inhemska invånare. Du bör inte beställa dem hemma till ett ganska lågt pris, eftersom de är beredda av produkter av låg kvalitet och gömmer dem bakom smaker. En sådan produkt kan allvarligt skada människors hälsa.

Vilken komposition är bättre?

För ammande mödrar är det att föredra att välja rullar,som innehåller lätt saltad fisk och grönsaker. Det är bättre att vägra att äta lax, sesam och ål, eftersom dessa komponenter kan orsaka allvarliga allergier.

Yttrandet från experter

Recensioner för amningsrullar frånläkare är mycket kontroversiella. De tillåter användning av sådana rätter, men i begränsade mängder, högst 5 enheter per dag. Du kan bara äta nylagad mat vars hållbarhet inte överstiger 24 timmar. Det finns också åldersbegränsningar. Barnläkare rekommenderar inte att äta japanska rätter för mödrar vars barn är mindre än tre månader gamla. Det är absolut nödvändigt att övervaka barnets tillstånd. Om du har utslag eller har problem med avföring är det bättre att sluta använda dem.

Kan rullar ammas?Moderna läkare utesluter inte användningen av denna produkt under en sådan anbudsperiod, men med förbehåll för den tillåtna dosen (högst 5 portioner per vecka). Det krävs också att följa de grundläggande rekommendationerna från specialister för att inte skada hela utvecklingen av ett litet liv.