Är det möjligt för ammande gurka, färska grönsaker och frukter

Ofta unga och oerfarna mödrar efter förlossningensitta på de svåraste dieterna och begränsa deras kost avsevärt och allt för att inte oavsiktligt skada ditt barn. Naturligtvis varnar de på sjukhuset vilka produkter som är användbara och vilka som ska kasseras. Men efter förlossningen är kroppen utmattad så mycket som möjligt, den saknar extremt vitaminer och mineraler och händerna dras alltmer mot förbjudna livsmedel. I sådana fall är kvinnor förbrysta över frågan om det är möjligt att amma mor gurka, färsk frukt.

Följ reaktionen

Nyföddes kropp är så utformad att förde har inte grönsaker och frukt som kan vara särskilt farliga. Men varje person är individuell, och den är bara bra, andra kan orsaka utslag, rodnad och klåda, i ett ord, en allergi. Det är också vanligt att många mödrar tror att vissa grönsaker kan orsaka uppblåsthet hos barn och överdriven uppblåsthet. Sådana produkter inkluderar vanligtvis kål, gurkor, rovor. Så är det möjligt för ammande gurka, färsk frukt och grönsaker? Är det värt att gå bort från vitaminerna?

Kan jag äta gurkor till en ammande mamma? Svar på frågan

Det är långt ifrån en hemlighet att såväl under graviditet som iamningstiden ger kvinnan nästan hälften av alla vitaminer till sitt barn, varför de nu är så nödvändiga för en ammande mamma. Färska gurkor, liksom andra grönsaker, innehåller mycket mikroelement som behövs av en nytillverkad mamma och hennes barn. I den moderna världen blir grönsaker och frukter dyrare och att köpa dem blir mer problematisk och gurkor kan odlas på egen hand, så att äta dem är inte bara möjligt utan också nödvändigt.

Observera åtgärden

Om ditt barn är allergiskt eller liderfrån kolik, men du tvivlar fortfarande om det är möjligt för ammande gurka, färsk frukt, och prova sedan produkterna gradvis. Vissa grönsaker har ett högt fiberinnehåll, varför mamma och hennes smulor kan uppleva ökad gasbildning, och gurkor gäller också för dem.

Чтобы избежать колик, которые обычно små barn åtföljs av smärta, sömnlösa nätter och en stark lång gråt, bara äta gurkor och andra grönsaker lite och långsamt. Så är det möjligt för ammande gurka, färsk frukt och grönsaker? Varje kvinna svarar själv på denna fråga, baserat på egenskaperna hos hennes barn. Om han ofta lider av kolik, är det bättre under de första månaderna att skjuta upp denna grönsak. Och om både mamman och barnet mår bra, bör du aldrig vägra gurka. Alla problem kan undvikas om du använder alla produkter i mått, medan du inte kan följa strikta dieter, behöver du bara veta när du ska sluta.

Färskt eller saltat

Gurkaälskare delades in i två kategorier.Vissa föredrar salt, andra färska. Och vilka är bättre att äta under amning? Färska gurkor, som saltade, tenderar att skapa ökad gasbildning i tarmarna, men samtidigt innehåller konserverade grönsaker en avsevärd mängd salt. Och läkare rekommenderar starkt att avstå från starkt salt, stekt och kryddig mat under amning. Därför förlorar syltade gurkor denna kamp.