Cikoria, eller snarare dess rot, sedan antikenanvänds för medicinska ändamål. Läkemedelsväxtens positiva egenskaper manifesteras i förhållande till vissa sjukdomar. Många som inte kan dricka kaffe har ersatt det med en drink som använder cikoria. Recensionerna indikerar att du med sin hjälp kan tappa extra kilo utan att skada hälsan. En användbar drink kommer att vara för väntande mödrar. Du kan använda cikoria endast i frånvaro av kontraindikationer.
Cikoria tillhör familjen asters, ochär en flerårig växt med ljusblå blommor. Det finns i ödemarker längs vägarna. Växten är populärt känd som ”kungroten” för dess mångsidiga positiva effekt på människokroppen.
Växtens sammansättning har följande:
I hela världen används cikoriarot förgöra en drink som smakar som kaffe. En sådan drink har dock många mer gynnsamma egenskaper och har inte en spännande effekt på nervsystemet. För att göra detta torkas, krossas och stekas växterna tills de är gyllenbruna. I framtiden förpackas pulvret och skickas till butikshyllorna. Cikoriblad används som mat.
Växtens rot innehåller polysackaridinulin,används som ett naturligt sockerersättningsmedel. Därför bör cikoria uppmärksamma, först och främst människor som har en historia av diabetes mellitus, fetma. Ämnet är också nödvändigt för att upprätthålla en sund mikroflora i tarmen.
Upprätta magen och normalisera ämnesomsättningenprocesser hjälper cikoria. Recensionerna säger att vitaminer och mineraler som finns i anläggningens rot påverkar positivt hjärt-kärlsystemets tillstånd (saktar hjärtrytmen, utvidgar blodkärlen) och bidrar till eliminering av "dåligt" kolesterol.
Cikoria drycken har ochantiinflammatoriska egenskaper. Att dricka denna dryck regelbundet kan påskynda läkningsprocessen och förhindra utveckling av inflammation. Därför kan den användas för hudsjukdomar, akne.
Cikoriarot är rik på B-vitaminer, som är nödvändiga för att nervsystemet ska fungera korrekt. De bidrar till lugn, återställer vitalitet och energi.
Många kvinnor lär sig cikoriadet är under graviditeten, när det är dags att utesluta användningen av kaffe. En drink som har samma färg och smak kommer endast att gynna den förväntade modernen. Inulin i växten hjälper till att förbättra matsmältningssystemet, eliminera förstoppning och halsbränna.
Ett annat problem som nästan alla blivande mödrar möter är järnbristanemi. Du kan öka hemoglobinet om du dricker en kopp cikoria dryck dagligen.
Det bör komma ihåg att varje läkemedelväxten kan användas för terapeutiska och profylaktiska ändamål endast i frånvaro av kontraindikationer. Om du är allergisk mot liknande växter rekommenderar experter att du inte använder cikoria (löslig). Drycket i detta fall börjar konsumeras i en liten mängd för att kontrollera kroppens reaktion.
Användningen av en växt (i vilket som helstform) i närvaro av vaskulära patologier - åderbråck, hemorrojder. Växten har förmågan att utvidga blodkärl, som med sådana sjukdomar bara kommer att ha en negativ effekt och förvärra välbefinnandet. Gallstensjukdom hänvisar också till kontraindikationer. Cikoria, som kommer att diskuteras nedan, har en koleretisk effekt och kan provocera stenens passage.
Med magsår och gastrit är det bättre att vägrafrån en drink gjord av cikoria pulver. De aktiva ingredienserna i växtens sammansättning irriterar matsmältningssystemets slemyta. Använd inte cikoria för sjukdomar i andningsorganen - bronkialastma, bronkit.
Från det ögonblick som barnet föddes har en kvinna gjort detgöra drastiska förändringar i din kost och ge upp många livsmedel och drycker. Koffein har också en negativ effekt på barnets kropp. En cikoridryck hjälper dig att ersätta ditt favorit aromatiska kaffe.
Är det möjligt att amma cikoria, och kommer det inte att medföraväxtskada på barnet? Läkare försäkrar att en dryck gjord av en medicinalväxt är helt säker för både mor och nyfödda. Dessutom hjälper det till att öka amningen. De fördelaktiga substanserna i drycken kommer att tränga in i bröstmjölken och ha en lugnande effekt på barnet.
Samtidigt rekommenderas det inte att konsumera mer än två koppar dryck om dagen under amning.
I vissa fall en medicinalväxtger inte den förväntade nyttan utan det helt motsatta resultatet. Det beror på organismens individuella känslighet. Många rapporterar en ökad aptit medan de tar en cikoria. Fenomenet orsakas av normaliseringen av bukspottkörteln och matsmältningssystemet som helhet. Denna punkt bör beaktas om drycken kommer att användas för viktminskning.
Med allvarliga avvikelser i nervös arbetesystem, mild spänning, användning av cikoria kan orsaka sömnlöshet, känslomässiga svängningar. Cikoria istället för kaffe bör användas med försiktighet om du är benägen för en allergisk reaktion på grund av det ökade innehållet av C-vitamin i växten.
Inte bara pulver finns i butikshyllornafrån cikoria, men också ett flytande extrakt av denna växt. Tack vare den mer skonsamma bearbetningen under produktionen har flytande cikoria mer fördelaktiga egenskaper. Den tillverkas genom att avdunsta vätska från en växts rötter. Manipuleringen upprepas flera gånger. Överskott av vatten avlägsnas från den resulterande vätskan.
Det är allmänt accepterat att det flytande extrakteten medicinalväxt är svårare att förfalska än ett pulver. Produkten finns i många butiker. Den är förpackad i små burkar. Vätskan ska vara mörkbrun.
Cikoria finns i hälsokosthyllornaunder olika märken. Vissa tillverkare lägger till olika extrakt av medicinska örter och bär till produkten. Detta gör drycken smakligare och hälsosammare.
Cikoria "Health" från "Coffee company" AroundSveta ”(Ryssland) anses vara en av de bästa enligt köpare och finsmakare av denna dryck. Produkten har klarat kvalitetskontroll. Dess sammansättning överensstämmer helt med standarderna.
Omedelbar cikoria kan köpas i båda renaform, och med olika smaker: ginseng, taiga örter, lingon, blåbär, nypon, havtorn, citron, kanel, hallon. Normalt bör drycken smaka bitter på grund av förekomsten av intribin glykosid i växtroten.
Naturlig produkt har tjänat mångapositiva rekommendationer från nöjda kunder. Den mest populära är ren snabb cikoria. Recensioner tyder på att det liknar aromatiskt kaffe så mycket som möjligt. Med daglig användning av drycken känns en kraftig vitalitet, det emotionella tillståndet förbättras och matsmältningssystemets arbete förbättras.
Det är viktigt att förvara snabb cikoria ordentligt efteröppna paketet. När fukt kommer in i pulvret kommer klumpar att dyka upp, det oxiderar och förlorar sina läkande egenskaper. Flytande cikoria "Hälsa" är inte nyckfullt att lagras. Dessutom innehåller produkten i denna form den högsta koncentrationen av näringsämnen.
Förbered en drink på samma sätt somsnabbkaffe. Några matskedar (teskedar) pulver måste hällas med ett glas kokande vatten och låt det brygga i flera minuter. Du kan också brygga cikoria i en turk. För att göra detta behöver du en tesked cikoria pulver och honung, fylld med 150-200 ml vatten. För den resulterande blandningen till skum och ta bort den från värmen. Du kan lägga till socker, citron, grädde efter smak.
Hur man dricker cikoria så att det gynnar kroppen? Experter rekommenderar att du bara följer dagstakten - 2-3 koppar om dagen. Du bör inte bli ledsen med läkemedelsdrycker.
