Om du vill fylla på vinternnågot inte bara välsmakande, utan också extremt användbart, sedan tranbär mosade med socker - det är precis vad du behöver. Ett lite surt utbud är inte bara perfekt för matlagning av fruktdrycker eller kyssar på vintern, utan det kommer också att vara ett utmärkt sätt att upprätthålla immunitet - bären innehåller mycket C-vitamin och spårämnen som kroppen behöver. Hur man lagar ett läckert arbetsstycke, läs vår artikel.
Du behöver:
Tvätta och sortera tranbär, placera ikokande vatten och koka tills alla bär är trasiga. Kasta massan i ett durkslag och låt vattnet rinna av. Tillsätt sedan socker, kanel, blanda och över medelhög värme bringa till en lätt koka. Kylskåp och placera i burkar.
För aromatisk sylt behöver du:
Tvätta och sortera bär, skär apelsinernaskivor, ta bort benen - ingen skalning. Efter att ha lagt ingredienserna i en mixer och slå noggrant, kan bär med apelsiner också vändas genom en köttkvarn. Tillsätt sedan socker till den resulterande massan och blanda noga. Gnuggad lingonberry med apelsin är klar - lägg den i burkar, stäng locken och förvara tills vintern.
I folkmedicinen används detta bär medfrån forntida tider tillskrivs tonic, antipyretisk, sårläkning och andra egenskaper. Det hjälper till med avsättning av salter, magproblem, minskar inre blödningar. Det används också för reumatism, diabetes, tuberkulos och ett antal andra sjukdomar. Bärarna själva är färska (notera att kokande lingonbär enligt ovanstående recept kräver inte överdriven värmebehandling av bären, så de behåller alla gynnsamma egenskaper) innehåller mycket vitamin A, C, E, ättiksyra, äppelsyra, samt eteriska oljor och mineraler. Därför, på vintern, precis som en förebyggande åtgärd, rekommenderar de att du dricker tranbärsjuice eller juice - för detta, späd ut en matsked av alla tillförsel i ett glas vatten, tillsätt lite honung och drick med glädje. Men det kommer att vara välsmakande om du äter lingonberry skörd och bara en bit med te.