ขิงเป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักกันดีซึ่งมีการใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเป็นเวลาหลายปี ประโยชน์ของมันถูกได้ยินครั้งแรกในประเทศจีนโบราณซึ่งมันถูกใช้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหวัดและการติดเชื้อต่าง ๆ เช่นเดียวกับการกำจัดคลื่นไส้
ทุกวันนี้มีการใช้รากขิงซึ่งมีหลากหลายใช้สำหรับการทำอาหาร ด้วยคุณสามารถให้อาหารรสชาติพิเศษ นอกจากนี้ยังควรสังเกตการใช้ขิงเพื่อความงาม - สำหรับการผลิตครีมมาสก์และยาชูกำลัง และชาขิงช่วยในการลดน้ำหนักและรักษาภูมิคุ้มกัน ดังนั้นเราจะพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานและคุณสมบัติเชิงบวกของรากขิง
สรรพคุณในการรักษาของรากขิง
รากขิงประกอบด้วยโพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียม, สังกะสี, โซเดียม, ฟอสฟอรัสรวมถึงวิตามิน A, B1, B2 และ C นอกจากนี้รากยังอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีกลิ่นหอมรสเผ็ดและรสฝาด มันยังมีกรดอะมิโนจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อชีวิตของร่างกายเรา ขิงยังช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต มันเป็นปกติการทำงานของกระเพาะอาหาร, อวัยวะระบบทางเดินหายใจ, ลำไส้ ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากในกรณีของการเป็นพิษเนื่องจากคุณสมบัติต่อต้านและยาแก้ปวด รากขิงที่นิยมใช้กันมากในการแพทย์พื้นบ้านช่วยแก้ท้องร่วง ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดกระบวนการอักเสบของเยื่อบุลำไส้และกระเพาะอาหาร
ขิงมีอาการคลื่นไส้เมื่อใดtoxicosis ในหญิงตั้งครรภ์เช่นเดียวกับในช่วงเมารถ นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาป้องกันโรคมะเร็งทวารหนัก มันใช้สำหรับการกล่าวถึงความเจ็บปวด
ประโยชน์ของขิงสำหรับผู้ที่มีใจต้องการทำงานสำคัญมาก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมองซึ่งช่วยเพิ่มความจำและความสนใจ ขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารของเด็กนักเรียนและนักเรียน เมื่อดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากรากขิงคุณจะรู้สึกถึงความแข็งแรงทันที
รากขิง: ใบสมัคร
มีสูตรมากมายในผลิตภัณฑ์นี้ที่มีอยู่ ส่วนใหญ่ปรุงง่ายด้วยตัวเอง วิธีการใช้รากขิง ด้านล่างเป็นตัวอย่างบางส่วน
น้ำขิงสดจากรากมีประโยชน์มากเปื่อยกระบวนการอักเสบของช่องปาก น้ำคั้นจากรากและเติมเกลือเล็กน้อย ของเหลวนี้สามารถบ้วนปากและใช้ภายในได้
น้ำมะนาวขิงนั้นมีประโยชน์มากซึ่งจัดทำขึ้นดังนี้ เราเอารากเล็ก ๆ 2 อันแล้วถูที่ขูดละเอียดจากนั้นเติมน้ำสองแก้ว บีบน้ำจากมะนาวสองใบและผสมกับขิงขูด เราใส่ทั้งหมดนี้ลงในกองไฟแล้วนำไปต้ม หลังจากส่วนผสมเริ่มเดือดแล้วควรจะมืดกว่าไฟประมาณ 15 นาที หลังจากนี้เย็นเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำเย็น 4 ถ้วย น้ำมะนาวดังกล่าวสามารถนำมาเป็นเครื่องดื่มเย็นและยาชูกำลังตลอดทั้งวัน
หากเราพูดถึงการรักษาอวัยวะระบบทางเดินหายใจแล้วละก็พิจารณาสูตรชาขิงนี้ ตัดครึ่งรากออกเป็นชิ้นบาง ๆ ในปริมาณหนึ่งช้อนชาและเทน้ำเดือด (ครึ่งลิตร) เพิ่มมิ้นต์หรือบาล์มมะนาวเล็กน้อยครอบคลุมและยืนยันประมาณ 10 นาทีหลังจากนั้นกรองและดื่มในรูปแบบของชาสามัญก็เป็นไปได้ด้วยมะนาว ควรดำเนินการทุกวันไม่เกินหนึ่งเดือน
สูตรดังกล่าวสำหรับชาและน้ำมะนาวมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมรับมือกับโรคหวัดและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่ดี มันควรจะสังเกตว่ารากขิงในคุณภาพที่เติมพลังนั้นเทียบเท่ากับเครื่องดื่มเช่นชาที่แข็งแกร่งและแม้กระทั่งกาแฟ
แต่ถึงกระนั้นรากของขิงที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมีข้อห้ามบางอย่าง ดังนั้นก่อนใช้งานขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์
