เมื่อมีลมพัดหรือน้ำค้างแข็งข้างนอกร่างกายจะเปราะบางเป็นพิเศษ เนื่องจากการขาดวิตามินจากธรรมชาติทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหวัดได้ และเพื่อเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายมักใช้ขิง รากต้มช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์และส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ในขณะเดียวกันก็ไม่ยากที่จะใช้ขิงสำหรับโรคหวัด
พวกเราเกือบทุกคนคุ้นเคยกับขิงและเขาได้รับความนิยมสูงสุดในด้านการทำอาหาร แต่ในขณะเดียวกัน หมอโบราณแห่งตะวันออกก็รู้ถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันและถูกนำมาใช้รักษาโรคต่างๆ อย่างแข็งขัน และนี่ไม่ใช่เหตุบังเอิญ เนื่องจากองค์ประกอบของรากนี้ประกอบด้วย:
ชุดของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพดังกล่าวทำให้ขิงสำหรับโรคหวัดนั้นค่อนข้างทรงพลังและช่วยให้คุณใช้ได้ทั้งการป้องกันและรักษาโรค และในบรรดาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลักของรากที่ฉุนนั้นมีการเน้นย้ำดังต่อไปนี้: ต้านการอักเสบ, ต้านไวรัส, ยาแก้ปวด, สารต้านอนุมูลอิสระและยาต้านจุลชีพ นอกจากนี้ ชาที่ชงจากขิงยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ปรับความเป็นกรดให้เป็นปกติ และปรับปรุงการเผาผลาญ
สำหรับโรคหวัดแนะนำให้ใช้ขิงในระยะเริ่มแรกของโรค ในกรณีนี้รากที่ฉุนจะช่วยในลักษณะต่อไปนี้:
และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเพียงแค่ชงขิงให้ถูกต้องก็เพียงพอแล้ว แต่ควรจำไว้ว่าในแต่ละกรณีมีการใช้สูตรเฉพาะ
เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันไวรัสจากการโจมตีร่างกาย เครื่องดื่มจึงเตรียมจากส่วนผสมต่อไปนี้:
พับขิงลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมตามที่ระบุปริมาณน้ำเดือด ปิดให้สนิทแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนด เทยาลงในถ้วย เติมมะนาว 1 แผ่น และน้ำผึ้งเล็กน้อย
หากอาการของโรคเริ่มปรากฏขึ้นแล้วในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใส่ใจกับสูตรต่อไปนี้สำหรับโรคหวัดด้วยขิงและมะนาว มาลองดูกัน:
เทน้ำลงในหม้อ ใส่ขิงขูดปล่อยให้เดือดและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที ใส่พริกไทยดำเล็กน้อยคนให้เข้ากัน หลังจากเครื่องดื่มเย็นตัวลงเล็กน้อยแล้ว ให้เทลงในถ้วยและเติมน้ำมะนาวคั้นสด 15 มล. ลงในแก้วแต่ละใบ แนะนำให้ดื่มชานี้ด้วยการเติมน้ำผึ้ง ในระหว่างวันควรบริโภคอย่างน้อย 600 มล. ยาที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและขจัดกระบวนการอักเสบ
ถ้าอยู่ในชากับมะนาวและขิงสำหรับโรคหวัดเพิ่มสะระแหน่เล็กน้อยผลลัพธ์จะเป็นวิธีการรักษาที่ไม่เพียงลดความรุนแรงของอาการของโรค แต่ยังช่วยให้ผ่อนคลาย
สำหรับเครื่องดื่ม ใช้:
ในกระทะต้มน้ำให้เดือดเพิ่มขิงที่เตรียมไว้และเคี่ยวประมาณ 10 นาที จากนั้นเทน้ำซุปที่ได้ลงในกระติกน้ำร้อนเติมความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาวใส่ใบสะระแหน่ หลังจากแช่ 20 นาทีแล้วเทลงในถ้วย การดื่มน้ำผึ้งธรรมชาติจะดีกว่าที่จะ "กัด" เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างเต็มที่
บ่อยครั้งสำหรับโรคหวัดใช้ขิงเพื่อกำจัดอาการไอ สารที่ประกอบเป็นรากที่เผาไหม้นี้มีส่วนทำให้เสมหะเหลวและการขับออกจากหลอดลม
ด้วยอาการไอแห้งเครื่องดื่มช่วยได้ดีทำจากขิง มะนาว และน้ำผึ้ง ผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน มะนาวและรากต้องขูดหรือบด ชงเหมือนชาทั่วไปและเติมน้ำผึ้ง
อาการไอเปียกจะช่วยรักษาขิงแห้งผสมกับขมิ้น, มิ้นต์, น้ำผึ้งเล็กน้อยและทุกอย่างเจือจางในนมร้อน การแช่จะถูกเก็บไว้ประมาณ 10 นาทีหลังจากนั้นจะถูกบริโภคตลอดทั้งวัน คุณควรดื่มเครื่องดื่มครั้งละประมาณ 200 มล.
ขอแนะนำให้เตรียมทั้งการแช่ครั้งแรกและครั้งที่สองในปริมาณมาก - 1 ลิตรต่อวัน และเพื่อให้ผลิตภัณฑ์คงความอบอุ่นจนถึงเย็น ต้องเก็บไว้ในกระติกน้ำร้อน ดังนั้นคุณจึงสามารถประหยัดเวลาและความพยายามได้ เพราะด้วยความหนาวเย็น ความอ่อนแอที่ทำให้เราอยู่บนเตียงมักจะเอาชนะได้
อีกสูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับชาขิงสำหรับโรคหวัด สำหรับเขา คุณต้องเตรียม:
ชงชาในกระทะ ใส่ลงไปขิงสับ ผลไม้แห้ง เทไวน์ ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทำให้เครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อย ควรเมาให้เจือจาง - สำหรับผลิตภัณฑ์ 50 มล. น้ำร้อน 50 มล.
ชาขิงสำหรับโรคหวัดสามารถบริโภคแบบเย็นได้ เครื่องดื่มนี้ใช้ทดแทนการเตรียมยาได้อย่างดีเยี่ยม สำหรับสูตรคุณควรทำ:
ในการจัดเตรียมสินค้า จะต้องนำไปที่ต้มน้ำตามปริมาณที่กำหนด จากนั้นนำออกจากเตา ใส่ขิง ปิดฝาภาชนะแล้วห่อด้วยผ้าห่ม หลังจากแช่น้ำหลายชั่วโมงแล้ว ให้เติมน้ำผึ้ง สะระแหน่ และน้ำมะนาวลงในเครื่องดื่ม เย็นลงที่อุณหภูมิห้องและใช้เพื่อป้องกันโรคทุกวันเมื่อเริ่มมีอากาศหนาว และสำหรับโรคหวัด ขิงและมะนาวก็ดื่มอุ่นๆ
เพื่อให้การหายใจง่ายขึ้นและปรับปรุงโดยรวมรู้สึกดีกับโรคหวัด ขิงสามารถใช้สูดดมได้ ในกรณีนี้จะใช้น้ำมันหอมระเหย อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า ผลิตภัณฑ์นี้มีสารที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาของปฏิกิริยาการแพ้ ไม่ว่าในกรณีใด ก่อนเริ่มขั้นตอนดังกล่าว คุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
แนะนำให้ใช้สูตรต่อไปนี้สำหรับโรคหวัดกับขิงสำหรับเด็ก สำหรับเขาคุณควรรับ:
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะและปรุงอาหารจนการละลายน้ำตาลอย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้จะต้องกวนน้ำเชื่อมอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้ไหม้ที่ก้นและผนัง นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น ขอแนะนำให้รับประทานหลังอาหารครั้งละหนึ่งช้อนโต๊ะ
อาการไอเปียกในเด็กรักษาได้ด้วยยาที่ประกอบด้วยนม ขิง และน้ำผึ้งเหลวธรรมชาติที่ปรุงตามสูตรข้างต้น (ไม่ใส่ขมิ้นชัน!) และสำหรับการป้องกันโรคไวรัสและโรคติดเชื้อก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้เครื่องดื่มเสริมความแข็งแรง
แต่ในกรณีนี้ควรจำไว้ว่าขิงในการรักษาเด็กสามารถใช้ได้ตั้งแต่อายุ 6 ขวบเท่านั้น
น้ำขิงเป็นยาธรรมชาติซึ่งได้รับอนุญาตให้ใช้ในการรักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้เริ่มรับประทานเป็นส่วนเล็กๆ เพื่อให้สามารถติดตามปฏิกิริยาของร่างกายได้ โปรดจำไว้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามใช้ขิงเข้มข้นโดยเด็ดขาด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของขิงนั้นค่อนข้างกว้างขวาง แต่ในบางสถานการณ์ไม่แนะนำให้ใช้เงินที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับมัน ซึ่งรวมถึง:
นอกจากนี้ ไม่ควรเตรียมขิงในขณะท้องว่าง ในกรณีนี้ สารจะระคายเคืองต่อเยื่อเมือก ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตามมาได้
ในกรณีที่มีโรคเรื้อรัง จำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วมล่วงหน้า
ขิงช่วยแก้หวัดได้จริง แต่เพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกาย คุณควรจำข้อห้ามใช้ไว้ มีสุขภาพดีและมีความสุขเสมอ!
