ผู้หญิงยุคใหม่ส่วนใหญ่ในการดูแลส่วนตัวให้ความสำคัญกับผิวหน้ามากที่สุด ความเรียบเนียนและสีที่ดีต่อสุขภาพเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพและดึงดูดสายตาที่กระตือรือร้นของผู้อื่น แล้วความยืดหยุ่นล่ะ? จะทำอย่างไรถ้าคางสองชั้นปรากฏขึ้น? สาเหตุของการปรากฏตัวของรอยพับที่คอในผู้หญิงนั้นแตกต่างกันไป เราจะพยายามพิจารณาสิ่งที่พบบ่อยที่สุดและทำความเข้าใจวิธีกำจัดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางนี้
ทำไมคางสองชั้นจึงเกิดขึ้น?สาเหตุของการพับที่คอในผู้หญิงนั้นแตกต่างกันไป ในบางกรณีมันเป็นความชราตามธรรมชาติของร่างกายที่ต้องโทษ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียความกระชับเนื่องจากการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วง เนื้อเยื่ออ่อนจะหย่อนยานตามธรรมชาติ เส้นใยกล้ามเนื้อยังสูญเสียความยืดหยุ่น สถานการณ์สามารถแก้ไขได้โดยการปรับปรุงทั่วไปของร่างกายและการออกกำลังกายเป็นประจำ ยิมนาสติกควรทำไม่เพียง แต่สำหรับร่างกาย แต่สำหรับใบหน้าด้วย ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่โตเต็มที่เท่านั้นที่กังวลเรื่องคางสองชั้น บางครั้งเด็กสาวมักประสบปัญหานี้ ท่าทางที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุของรอยพับที่คอได้ หากคุณงอและเอียงศีรษะบ่อยๆ เวลาเดิน คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดก้อนไขมันใต้คาง ในกรณีนี้ คุณควรดูแลไม่เพียงแค่รูปร่างของใบหน้าเท่านั้น แต่ควรดูแลท่าทางของคุณด้วย
ฮอร์โมนควบคุมกระบวนการต่างๆ ในร่างกายบุคคลและแม้กระทั่งอารมณ์ของเขา ด้วยการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว ไขมันที่สะสมบริเวณคอจะเริ่มสะสมได้อย่างรวดเร็ว อย่าแปลกใจถ้าคางสองชั้นปรากฏขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน สาเหตุของการพับที่คอในผู้หญิงนั้นแตกต่างกันไป บางครั้งข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางนี้อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ในกรณีนี้ ไม่แนะนำให้เริ่มการรักษาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อ
เกิดอะไรขึ้นถ้าคางสองชั้นปรากฏขึ้นแล้ว?คุณควรเริ่มต้นด้วยการทบทวนนิสัยประจำวันของคุณ หากคุณชอบนอนบนหมอนขนเป็ด ให้เปลี่ยนหมอนกระดูกโดยด่วน พยายามหลีกเลี่ยงการนอนหงายอ่านหนังสือบนเตียง พยายามใช้เวลาให้น้อยที่สุดโดยก้มหน้าลง รักษาระดับและมองไปข้างหน้า วิธีเอาชนะคางสองชั้น? สาเหตุของการปรากฏตัวของข้อบกพร่องนี้ในผู้หญิงสามารถระบุได้อย่างง่ายดายโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ในขณะเดียวกัน หลักการทั่วไปของการแก้ไขโดยไม่ผ่าตัดก็เหมือนกันสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องการปรับปรุงรูปร่างใบหน้า การรับประทานอาหารที่สมดุล การควบคุมน้ำหนัก การเลิกนิสัยที่ไม่ดี และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอคือสิ่งที่จะช่วยให้คุณเอาชนะคางสองชั้นได้ สำหรับมาตรการควบคุมเป้าหมาย การเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ: การนวด ยิมนาสติก และการรักษาความงาม การประคบที่ตัดกันจะทำให้ผิวกระชับขึ้น วิธีทำนั้นง่ายมาก: แช่ผ้าเช็ดตัวหนึ่งผืนในน้ำร้อนหรือยาต้มสมุนไพร และอีกผืนในน้ำเย็น ใช้ผ้าทีละชิ้นกับบริเวณที่มีปัญหา คุณอาจทำมาสก์หน้าเครื่องสำอางเป็นประจำ เมื่อใช้อย่าลืมเกี่ยวกับผิวหนังบริเวณคอ ควรใช้ครีมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นกับคางที่มีปัญหาทุกวัน
การออกกำลังกายเป็นประจำนั้นดีสำหรับเราใบหน้าก็เหมือนกับร่างกาย การก้มศีรษะและการหันศีรษะเป็นการออกกำลังกายที่ทุกคนคุ้นเคย พวกเขาสามารถเอาชนะคางสองชั้นได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ ขอแนะนำให้ทำซ้ำอย่างน้อย 20 ครั้งในแต่ละทิศทาง (ซ้าย, ขวา, ไปข้างหน้า, ย้อนกลับ) การออกกำลังกายสำหรับคอจะช่วยให้คุณลืมคางสองชั้นไปตลอดกาล หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ "ยีราฟ" ขั้นแรก ดึงศีรษะของคุณเข้าหาไหล่ให้มากที่สุด จากนั้นค่อยๆ ดึงออกให้ไกลที่สุด ทำซ้ำ 20 ครั้ง ลองวาดตัวอักษร ตัวเลข และรูปร่างด้วยลิ้นของคุณ แบบฝึกหัดนี้ไม่เพียงแต่สนุกแต่ยังมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ ในตอนท้ายของการออกกำลังกาย ดำเนินการ "ต้านทาน" บีบมือเป็นกอๆ แล้ววางบนคาง ตอนนี้คุณต้องอ้าปากด้วยความพยายามสองครั้ง
ยาสามัญประจำบ้านเพื่อผิวกระชับคือการนวด ก่อนทำหัตถการ ให้ทำความสะอาดใบหน้าและลำคอ ทาครีมหรือน้ำมันชนิดพิเศษในปริมาณที่พอเหมาะ เริ่มการนวดด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นและความเร็ว ขั้นตอนแรกของขั้นตอนคือการลูบ จากนั้นคุณสามารถแตะผิวหนังในบริเวณที่มีปัญหาได้ด้วยปลายนิ้วของคุณ จากนั้นรู้สึกเสียวซ่าพยายามอย่ากดแรงเกินไปไม่เช่นนั้นอาจเกิดรอยฟกช้ำได้ แล้วคลึงปัญหาผิวพับดี การนวดจากคางสองชั้นควรเสร็จสิ้นโดยค่อยๆ เคลื่อนไหวช้าลง ให้แน่ใจว่าได้ลูบคางและลำคอเบาๆ จนจบ
สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน คุณสามารถซื้อเครื่องจำลองได้สำหรับคาง อุปกรณ์เหล่านี้แบ่งออกเป็นสองประเภทตามหลักการทำงาน เครื่องจำลองทางกลได้รับการออกแบบสำหรับแบบฝึกหัด "แนวต้าน" เวอร์ชันที่ง่ายกว่า อุปกรณ์มีสปริงที่ผู้ใช้เลือกพารามิเตอร์ความแข็ง มีการติดตั้งพื้นผิวพิเศษของเครื่องจำลองไว้ใต้คางหลังจากนั้นจำเป็นต้องเอียงศีรษะไปข้างหน้าเพื่อเอาชนะความต้านทาน จำเป็นต้องเริ่มการฝึกด้วยสปริงที่มีความแข็งขั้นต่ำ ค่อยๆ เปลี่ยนไปใช้ตัวชี้วัดที่จริงจังมากขึ้น สิ่งที่ดีเป็นพิเศษคือผู้ฝึกสอนคางดังกล่าวมีราคาไม่แพงนัก ในประเทศของเราสามารถซื้อได้ 500-1,000 รูเบิล อุปกรณ์เครื่องสำอางที่มีการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าทำงานในลักษณะที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องจำลองสำหรับคนเกียจคร้าน โดยมีหัวเพียงพอที่จะขับผ่านบริเวณที่มีปัญหา การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตและการผลิตกรดไฮยาลูโรนิก ส่งผลให้ผิวกระชับขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
