กีวีเป็นผลไม้แปลกใหม่ฉ่ำที่นักพฤกษศาสตร์พิจารณาผลไม้เล็ก ๆ และไม่ใช่ผลไม้ตามที่เราเคยคิด สถานที่เกิดของทารกในครรภ์คือประเทศจีนและชาวเมืองนี้เรียกว่า "ลูกพีชลิง"
กีวีเป็นประโยชน์อย่างไร?
กีวีเป็นคลังเก็บของวิตามินในเนื้อหาวิตามินซีมันเข้ามาแทนที่ผู้นำที่ได้รับการยอมรับของสารอาหารขนาดนี้ - ส้ม, ส้มและมะนาว ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบผลไม้เมืองร้อนนี้: ปริมาณวิตามินซีในมันไม่ลดลงในระหว่างการเก็บรักษาเป็นเวลานานซึ่งจะถูกป้องกันโดยผิวหนังของกีวี กรดโฟลิกจำนวนมากทำให้เบอร์รี่ขาดไม่ได้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการวิตามินนี้เพื่อทำให้ทารกในครรภ์สุกเต็มที่ วิตามินอื่น ๆ ที่มีอยู่ในกีวี - A, PP, กลุ่ม B
ไม่เพียง แต่การเปรียบเทียบองค์ประกอบของวิตามินอย่างดีกีวีนั้นมีองค์ประกอบการติดตามที่ให้คุณสมบัติการรักษา โพแทสเซียมแมกนีเซียมสังกะสีฟอสฟอรัสเหล็กแคลเซียม - แร่ธาตุเหล่านี้ทั้งหมดรวมกับส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ สร้างคุณสมบัติทางโภชนาการของทารกในครรภ์ ควรพูดถึงกรดผลไม้เพกตินเอนไซม์ที่ช่วยย่อยโปรตีนในกระเพาะอาหาร
คุณสมบัติการรักษาของกีวี
กีวีคืนความแข็งแรงอย่างรวดเร็วหลังจากการออกกำลังกายทางกายหมดไปดังนั้นจึงแนะนำให้นักกีฬาใช้
ตอนนี้เรามาดูกันว่ากีวีมีประโยชน์อย่างไรระบบทางเดินอาหาร. ทารกในครรภ์มีเอนไซม์ actinidin ซึ่งช่วยเพิ่มการย่อยอาหารโปรตีน หากมีความจำเป็นต้องลดความรุนแรงในกระเพาะอาหารหลังจากกินอาหารมากมาย - กินผลไม้เล็ก ๆ ในบ้านเกิดของทารกในครรภ์ในประเทศจีนมันถูกใช้สำหรับโรคของกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็กเช่นเดียวกับสำหรับ urolithiasis
กีวีมีประโยชน์อย่างไรสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก?
ยังมีวันถือศีลอดกีวีในช่วงซึ่งควรกินผลเบอร์รี่หนึ่งหรือ 1.5 กิโลกรัมในระหว่างวัน ในระหว่างการขนถ่ายคุณจะไม่ได้สัมผัสกับอารมณ์ซึมเศร้าและการเสียชีวิตที่มักจะมาพร้อมกับคนที่นั่งอยู่ในอาหารจานเดียว อารมณ์ความรู้สึกในเชิงบวกในระหว่างวันถือศีลอดจะได้รับในเวลาเดียวกันคุณจะกำจัดอาการท้องผูกและสารพิษ เป็นไปได้ที่จะสลายไขมันและลดน้ำหนักแม้ว่าคุณจะกินผลไม้กีวีหลาย ๆ ตัวทุกวันมันจะเป็นการดีกว่าถ้าทำระหว่างมื้ออาหาร
กีวีมีประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมมีประโยชน์อย่างไร?
ผลไม้มีความชุ่มชื้นแสงไวท์เทนนิ่งและผลโทนิคบนผิวหนัง วิตามินซี, แม็กเนเซีย, กรดผลไม้อนุญาตให้ใช้กีวีในเครื่องสำอางที่บ้าน ปอกเปลือกออกจากตัวอ่อนในครรภ์ขอแนะนำให้เช็ดผิวหนังบนใบหน้าคล้ายกับวิธีที่คุณทำกับเปลือกของแตงกวา
มาส์กสำหรับผิวแห้ง: บดขยี้ครึ่งผลไม้ด้วยส้อมผสมกับน้ำส้มหนึ่งช้อนน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งครึ่งช้อนชา
หากคุณมีผิวมันแล้วกีวีน้ำซุปข้นผสมกับไข่ขาวหรือน้ำมะนาว หน้ากากสำหรับผิวธรรมดา: ผสมเยื่อกระดาษกับชีสกระท่อมหรือน้ำซุปข้นจากผลไม้อื่น ๆ กีวีสามารถเสริมสร้างการสังเคราะห์คอลลาเจนในผิวหนังและมีผลฟื้นฟู
กีวีดีสำหรับผมคืออะไร? ผลไม้ป้องกันผมหงอกและกรดผลไม้มีประโยชน์ต่อหนังศีรษะ
ข้อห้าม
ทารกในครรภ์สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้และยังเป็นที่ไม่พึงประสงค์กับความเป็นกรดส่วนเกินของน้ำย่อย
