รากขิงไม่สามารถถูกแทนที่ได้อย่างง่ายดายผู้ช่วยในการรักษาโรคหวัดเนื่องจากสามารถต่อสู้กับไวรัสได้ พืชมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์เช่นโคลีนเส้นใยโอเลอิกและกรดไลโนเลอิกเหล็กฟอสฟอรัสสังกะสีซิลิคอนแมกนีเซียมแมงกานีสโพแทสเซียมน้ำมันหอมระเหยและวิตามินต่างๆ
ชาเย็นขิงขึ้นชื่อเรื่องความเข้มข้นฤทธิ์ต้านการอักเสบและความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้พืชยังมีฤทธิ์ร้อนและขับเสมหะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยอาการไอไข้หวัดหวัดและอาการปอดคั่ง
คุณสมบัติของชาขิง:
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ยาแก้ปวด;
- การรักษา;
- โทนิค;
- antispasmodic
ดื่มชาขิงเย็นจะดีที่สุดในตอนเช้าและระหว่างวันควรรับประทานหลังอาหาร 30 นาที เนื่องจากขิงมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังที่รุนแรงจึงไม่แนะนำให้ดื่มตอนกลางคืนมิฉะนั้นจะรับประกันการนอนไม่หลับ
การทำชาขิง
เตรียมชาขิงให้เพียงพอสำหรับหวัดง่ายๆ: นำรากพืชชิ้นเล็ก ๆ ใส่กานพลูและฝักกระวานสองสามฝักจากนั้นชงส่วนผสมที่ได้ 30 กรัมกับชาดำหรือชาเขียวสองแก้วแล้วต้มเป็นเวลา 20 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน ชาขิงที่ทำให้เครียดควรดื่มตอนร้อนหรืออุ่น ๆ หลังจากนั้นแนะนำให้ห่อตัวเองด้วยผ้าห่ม
ชาขิงมะนาว
เป็นประโยชน์ในการเพิ่มชาสำหรับโรคหวัดด้วยขิงเมล็ดโป๊ยกั๊กบางชนิดซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของสารคัดหลั่งของทางเดินหายใจและยังมีฤทธิ์ลดไข้ยาแก้ปวดฆ่าเชื้อและขับเสมหะ สำหรับอาการไอรุนแรงและมีน้ำมูกไหลขอแนะนำให้เพิ่มลูกพรุนสับและไวน์แดงลงในชาขิง เครื่องดื่มนี้ช่วยขจัดอาการหวัดได้หลังจากรับประทานเพียงไม่กี่ครั้ง
ข้อห้ามในการดื่มชาขิง
