กรดยูริกคืออะไร?มันมาจากไหนและจะจัดการกับมันอย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้อาจเป็นแนวทางที่ครอบคลุมสำหรับปัญหาร้ายแรงนี้ กรดยูริกเป็นผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการเผาผลาญโปรตีนที่ซับซ้อนของร่างกายมนุษย์ ในคนที่มีสุขภาพดี กรดส่วนเกินนี้จะถูกขับออกจากร่างกายผ่านทางระบบทางเดินอาหารและระบบสืบพันธุ์ มีเหตุผลสองประการสำหรับการผลิตกรดยูริกมากเกินไปในร่างกาย:
ส่วนเกินของกรดนี้จะสะสมในไตและตกผลึก กระบวนการตกผลึกอาจเกิดขึ้นได้ในอวัยวะต่างๆ: ในดวงตา ในข้อต่อ หัวใจ ลำไส้ กระเพาะอาหาร
โรคเกาต์เกิดขึ้นส่วนใหญ่ในผู้ชายอายุตั้งแต่ 40 ถึง 50 ปี มากกว่า 20% ของกรณีของโรคเป็นกรรมพันธุ์ การพัฒนาของโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เหล่านี้รวมถึง: ภาวะทุพโภชนาการ, การไม่ปฏิบัติตามวิถีชีวิตปกติ, โรคติดเชื้อ, การใช้ยา
หากคุณกังวลเรื่องกรดยูริก การควบคุมอาหารในกรณีนี้เป็นหนึ่งในวิธีหลักในการฟื้นฟูสุขภาพ เสมอในกรณีที่ปริมาณกรดในร่างกายเพิ่มขึ้นควรกำหนดอาหารที่เป็นอาหาร สำหรับอาหารพิเศษ ผลิตภัณฑ์นม (คอทเทจชีส นม ครีมเปรี้ยว ชีส kefir) เหมาะสมที่สุด อนุญาตให้ใช้ปลา เนื้อ สัตว์ปีก พันธุ์ไม่ติดมัน แต่ให้ต้มเท่านั้น บางครั้งคุณได้รับอนุญาตให้ดื่มด่ำกับสตูว์ ไข่หนึ่งฟองสามารถบริโภคได้ทุกวัน อนุญาตให้ใช้ไขมันพืช เนย และเนยใส ขนมปังควรบริโภคด้วยรำข้าว ผักและผลไม้สามารถบริโภคได้ไม่จำกัดจำนวน พยายามจำกัดการบริโภคเครื่องเทศและของหวานต่างๆ แทนที่ขนมอบและเค้กด้วยผลไม้แห้ง คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้ กาแฟกับนม ผลไม้แช่อิ่ม ชาอ่อนๆ และน้ำซุปโรสฮิป
กรดยูริกในปริมาณที่มากเกินไปพูดว่าถึงเวลาละทิ้งไส้กรอก ตับ ไขมันหรือปลารมควัน ปลากระป๋อง น้ำซุปเนื้อ เครื่องใน ของดอง ซอส แอลกอฮอล์ ช็อคโกแลต มะรุม มัสตาร์ด และพริกไทย นอกจากนี้ คุณไม่ควรกินถั่ว ถั่วลันเตา โกโก้ ชีสเค็ม ชาเข้มข้น เห็ด สีน้ำตาลและรูบาร์บ
ควรจัดวันถือศีลอดสัปดาห์ละครั้ง ในวันเหล่านี้คุณสามารถกินนมหรือผักหรือผลไม้ก็ได้ ดื่มน้ำปริมาณมากในช่วงนี้
เพิ่มปริมาณกรดยูริกในร่างกายเรียกว่ากรดยูริกเกิน เธอคือผู้ที่ถือว่าเป็นอาการของโรคเกาต์ที่พบบ่อยที่สุด เพื่อตรวจหาโรคเกาต์ควรทำการทดสอบกรดยูริก เฉพาะระดับกรดในร่างกายเท่านั้นที่สามารถบ่งบอกถึงโรคได้
ระดับกรดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากการออกแรงมากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ การอดอาหารเป็นเวลานาน ระดับที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
กรดยูริกหรือมากกว่านั้นสามารถทำให้เป็นปกติด้วยยาบางชนิดที่เรียกว่ายาขับปัสสาวะ ตั้งแต่สมัยของเรา มียาหลายชนิดที่ช่วยลดระดับกรดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งรวมถึงยาเช่น allopurinol, benzobromarone ยาทั้งหมดเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพแล้ว แต่ควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นหลังจากการตรวจและการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมด
กรดยูริกการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน:ช่วยในการแช่จากสมุนไพรของนักปีนเขา (1 ส่วน), สตรอเบอร์รี่ (2 ส่วน), ใบลูกเกดดำ (2 ส่วน) ส่วนผสมนี้เต็มไปด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว นำมาสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
