นี่เป็นผลิตภัณฑ์แปลกใหม่ที่สามารถหาซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ต จัดส่งแบบสำเร็จรูปหรือแบบแช่แข็ง ชูก้าสลัดคือสาหร่ายทะเลที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์
เกี่ยวกับสลัดชูก้าและประโยชน์
สาหร่ายชนิดนี้เติบโตบนหินใต้น้ำสีจากสีเขียวสดไปจนถึงมาลาไคต์อันสูงส่ง รสชาติของสลัดค่อนข้างละเอียดอ่อนอาจพูดได้ว่าเป็นกลางและมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ประกอบด้วยปริมาณไขมันขั้นต่ำ ประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายเช่นกรดอะมิโนกรดแอสคอร์บิกเอนไซม์ไฟโตฮอร์โมนแร่ธาตุและวิตามินหลากหลายชนิด ทั้งหมดนี้จำเป็นสำหรับบุคคลสำหรับชีวิตปกติ
สาหร่ายสามารถดูดซับสารพิษต่างๆที่อยู่ในร่างกายแล้วกำจัดออกไป สลัดสามารถรับประทานได้ด้วยตัวเองและเพิ่มในอาหารอื่น ๆ เช่นโรล
สลัดชูก้ากับซอสถั่ว: สูตร
ส่วนผสมหลัก:
เทคโนโลยีการเตรียม
ละลายน้ำแข็งตามธรรมชาติ.อย่าเอาเข้าไมโครเวฟ จะดีกว่าที่จะเตรียมไว้ล่วงหน้าก่อนเตรียมสลัด ดังนั้นใส่ก้อนที่ละลายแล้วลงในชามแล้วปรุงรสด้วยซอสถั่วลิสง เราทิ้งไว้สองชั่วโมงเพื่อหมัก หลังจากเวลาผ่านไปคนให้เข้ากัน จัดใส่จานตกแต่งด้วยมะนาวฝาน สลัดเสิร์ฟแช่เย็น คุณสามารถซื้อซอสสำเร็จรูปหรือทำเองได้
ซอสชูก้านัท: สูตร
ส่วนผสมหลัก:
เทคโนโลยีการเตรียม
ใส่เนยถั่วและน้ำเปล่าในกระทะเพิ่ม. ใส่ไฟ. ผัดอย่างต่อเนื่อง ถัดไปขูดวอลนัท สับเมล็ดงา สับพริกให้ละเอียด ใส่เครื่องเทศทั้งหมดนี้ด้วยน้ำส้มและน้ำมะนาวลงในกระทะ เข้าทาง. ทำให้ส่วนผสมเย็นลง เราทำซอสถั่วลิสง คุณสามารถเสิร์ฟที่โต๊ะได้
Chuka salad: สูตร
ส่วนผสมหลัก:
เทคโนโลยีการเตรียม
ใช้กระทะทอดและงาสองสามนาทีเย็นลง ใส่น้ำมันงาและดอกทานตะวันซีอิ๊วขาวงาทอดน้ำตาลในชาม ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เราขูดผิวมะนาว บีบน้ำออกจากมะนาว เราเพิ่มทั้งหมดนี้และผสมให้เข้ากัน เราใช้ขิงปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ เพิ่มลงในซอสและผสม ล้างพริกหยวกปอกเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ต่อไปเราจะใช้แครอทและแตงกวา หั่นเป็นเส้น ๆ (คุณสามารถใช้เครื่องขูดพิเศษสำหรับแครอทเกาหลี) ผสมผักสับกับสลัดรวม ใส่ถั่วเหลืองและสาหร่าย เทซอสลงไปผัด หั่นปลาไหลรมควันเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในสลัด โรยงาทุกอย่าง เสร็จแล้ว! อร่อย!
สลัดชูก้าไม่เพียง แต่ตกแต่งโต๊ะรื่นเริงเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารประจำวันอีกด้วย มันจะทำให้ร่างกายของคุณอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุและเสริมสร้างสุขภาพของคุณ!
