เป็นสลัดที่ให้คุณได้อย่างต่อเนื่องทดลองให้แม่บ้านได้ลิ้มลองรสชาติอาหารประจำวัน พวกเขาช่วยให้การรับประทานอาหารของเรามีความหลากหลายและทำให้คนในครัวเรือนพอใจ แต่หนังสือและนิตยสารเกี่ยวกับสูตรสลัดแบบใหม่ทั้งหมดมีส่วนผสมมากมาย ในหมู่พวกเขาค่อนข้างยากที่จะเลือกสิ่งที่คุ้มค่าโดยไม่ต้องพูดถึงว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเตรียม
ไม่มีสูตรสำหรับในการทำสลัดราคาไม่แพง แต่อร่อยรีบ? มีแน่นอน! นี่คือโอลิเวียร์ปูที่ทุกคนชื่นชอบ แต่สลัดเหล่านี้ทำแล้วน่าเบื่อ หากคุณต้องการสิ่งที่อร่อยและเป็นต้นฉบับบทความนี้เหมาะสำหรับคุณ!
สลัดจานด่วนใช้เวลาไม่นานการเตรียมการ ไม่ถึง 10 นาทีอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น ๆ ที่อร่อยและที่สำคัญที่สุดก็พร้อมแล้ว! ซึ่งหมายความว่าสลัดจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องการการแปรรูปเพิ่มเติม (ซึ่งไม่จำเป็นต้องต้มนึ่งทอด) อาหารที่เหมาะสำหรับสลัด ได้แก่ :
คุณสามารถใช้ไข่ต้มสำหรับสลัดในขณะที่กำลังเดือดคุณสามารถมีเวลาตัดผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมดได้ และแน่นอนคุณจะต้องใช้มายองเนสสำหรับน้ำสลัด (หรือครีมเปรี้ยวดอกทานตะวันน้ำมันมะกอก) และสลัดพร้อมแล้ว! คุณสามารถทำอะไรได้อีกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเหมือนสลัด?
สิ่งที่เหลืออยู่คือการผสมผลิตภัณฑ์ในชุดที่เหมาะสม ดังนั้นเราขอนำเสนอให้คุณสนใจสลัดราคาไม่แพงและรวดเร็ว
แส้สลัด # 1
คุณจะต้องการ:กะหล่ำดอกเฟต้าชีสวอลนัทหัวหอม สำหรับน้ำสลัดครีมเปรี้ยว เพื่อเพิ่มรสชาติ: เกลือสมุนไพร จริงอยู่ในการเตรียมสลัดนี้ทุกอย่างจะต้องอยู่ภายใต้ผลิตภัณฑ์บำบัดความร้อนอย่างใดอย่างหนึ่ง: คุณต้องต้มกะหล่ำปลีโดยถอดชิ้นส่วนออกเป็นช่อดอกก่อนหน้านี้ แต่จะไม่เพิ่มเวลาในการปรุงสลัดเพราะกะหล่ำปลีจะพร้อมใน 7 นาทีเว้นแต่แน่นอนว่ามันจะถูกแช่แข็ง (เวลาในการปรุงอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 15 นาที)
แส้สลัด # 2
หัวไชเท้าเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในฤดูร้อนที่คุณสามารถทำได้รวมในสลัดกับตับพริกหยวกแดง อีกครั้งต้องใช้ความร้อนสั้น ๆ ของตับ: ทอดเบา ๆ ในกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน ยังคงตัดทุกอย่างเป็นก้อนหรือฝัก (ควรขูดหัวไชเท้า) และปรุงรสสลัดด้วยเกลือมายองเนสสมุนไพร
สลัดฤดูร้อนที่ง่ายที่สุด
เราใช้มะเขือเทศหัวไชเท้าแตงกวา หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนถูส่วนที่เหลือบนกระต่ายขูด สลัดแต่งด้วยครีมเปรี้ยว ผักชีฝรั่งใช้สำหรับตกแต่ง
หรือ: หั่นหัวไชเท้าผักกาดแตงกวาแล้วผสมกับไข่ต้มปรุงรสด้วยมายองเนสเกลือ
คุณสามารถทำสลัดได้จากแตงกวาและไข่เท่านั้น แต่สำหรับน้ำสลัดให้ใช้น้ำมะนาวมัสตาร์ดน้ำมันมะกอกพริกไทยดำบดและสมุนไพร
สลัดเกาหลี
สลัดเกาหลีก็เตรียมเร็วมากผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้สำหรับเป็นของว่าง: หน่อไม้ฝรั่งแครอทเครื่องเทศก๋วยเตี๋ยวและส่วนผสมอื่น ๆ ที่เข้ากันได้ดีบนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตสมัยใหม่ ตัวอย่างเช่นสลัดแฮมชีสแครอทเกาหลีแตงกวาและไข่ต้ม หรือจากหน่อไม้ฝรั่งแครอทจีนพริกหัวหอมปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน คุณสามารถเพิ่มกระเทียมและเกลือ
หลายคนจะชอบสลัดเหล่านี้ และพวกเขาจะวางรากฐานสำหรับการทดลองใหม่ ๆ ขอให้กระหายและประสบความสำเร็จอย่างสร้างสรรค์ในสาขาการทำอาหารของคุณ!
