Şaşırtıcı bir şekilde, bazı insanların uzuvları varsıcak mevsimde bile üşütmek. Elbette, dışarısı güneşli ve sıcakken ayakların neden soğuk olduğu sorusuyla ilgilenemezler. Belki de bu bazı hastalıkların bir belirtisidir?
İlk bakışta sorun görünebilirDedikleri gibi, bir değer değil. Sadece küçük bir rahatsızlık hissi duydum. Bununla birlikte, çoğu zaman bir insanın sadece alt değil üst bacaklarda aynı anda donması söz konusudur. Sonra bilinçsizce bunun üzerinde düşünmeye başlarsın.
İstatistikler gösteriyor: Bacakların neden soğuk olduğu sorusu, daha fazla kadın soruyor, çünkü bu sorunu erkeklerden daha sık görüyorlar.
Kökeni belirlemek gerekliyukarıdaki belirti. Bir kişinin alt ekstremitelerinin soğuğa çok duyarlı olduğu not edilmelidir. Negatif sıcaklıklara karşı koruyacak hiçbir yağ birikintisi yoktur.
Ayaklarım neden üşüyor?Bu, kişinin vasküler distoniden muzdarip olduğuna dair bir işaret olabilir. İkincisi, soğuk alt uzuvlar tiroid fonksiyonunun bozulmuş olduğunu gösterebilir. Burada, aşağıdaki semptomlar eşlik eden semptomlar olarak görünebilir: düşük vücut sıcaklığı, yavaş nabız.
Ayaklarım neden hala üşüyor? Bunun nedeni kandaki hemoglobin seviyesindeki bir düşüş olabilir.
Bazı "kadın" hastalıkları kışkırtabilirSert bacaklar Diğer şeylerin yanı sıra, yukarıdaki belirti bazı ilaçların yan etkilerinden kaynaklanabilir. Ayrıca, alt ekstremiteler kötü alışkanlıkları olan kişilerde sıklıkla üşür: alkollü içkiler içiyor ve kötüye kullanıyor. İnsan vücuduna giren nikotinin kan damarı spazmına yol açtığını unutmayın.
Bazıları sorabilir:“Bacaklar neden sürekli üşüyor?” Tabii ki, bu da olabilir. Kural olarak, daha önce diyatez gibi bir şikayeti olanlarda gözlenen belirti görülür. Ne yazık ki, rahatsızlıktan kurtulmaları neredeyse imkansız.
Bu nahoş semptomdan kurtulmak mümkün mü? Evet elbette!
Uygulamada neler önerilebilir?Ayaklar birçok yüzünden soğuk. İlk adım, kan damarlarını rehabilite etmektir. Özel kontrast ayak banyoları almak gereklidir. Haftada en az iki kez yaklaşık bir saat sıcak suda bekletilmelidir. Ayrıca, periyodik olarak banyo yapmak ve alt bacakları sıcak veya soğuk suda düşürmek gereksizdir.
Bu şekilde spazmı ortadan kaldırabilirsiniz. Uzmanlar, diğer şeylerin yanı sıra, egzersiz yapmasını tavsiye ederler - kalbin çalışmasını normalleştirmeye ve kanı damarlardan dağıtmaya yardımcı olurlar.
Kışın ayaklarınızı soğuk tutmak için yün çorap kullanın. Ayrıca ellerinizi, boynunuzu ve başınızı dondan koruyun.
Alt uzuvlar bir çocukta donarsa, bu durum ergenlik döneminde vücutta meydana gelen ergen değişikliklerinden kaynaklanabilir.
