Doğumdan sonraki ilk aylarda ebeveynler izin veriyoronlarla uyuyan bebek. Annenin bebeği beslemesi için uygundur. Ama bebek büyüyor. Kendi yatağınıza alıştırmaya başlamanız gerektiğinde anı kaçırmamanız önemlidir.
Uykuyu paylaşmanın avantajları ve dezavantajları
Genellikle bir çocuğun beşiğinde uyumak istemediği zamanlar vardır. Çocuk doktorları, 2-3 aylıkken, ebeveynlerle ortak bir uyumanın bebek için faydalı olduğuna inanmaktadır.
avantajları:
- Yenidoğan sık sık gecenin ortasında uyanır vegöğüs almak istiyor. Annem sürekli kalkıp bebeği beslemek zorundadır. Genellikle bir çocuk, annesinin yakındaki sıcaklığını hissetmediği için uyuya kalamaz.
- Eklem uykusu ile yenidoğan ve annenin biyoritimleri sırasıyla uyuşmaya başlar, bebek daha sakin uyumaya başlar ve genç anne rahatlamak için daha fazla zaman alır.
- Laktasyon yükselir.En büyük miktarda prolaktin, gece üretilir. Ortak bir rüyada anne bebeği göğsüne koydu, yedi ve sakince uykuya daldı. Düzenli bir uyku eksikliği annemin zayıf süt üretmeye başlamasına neden olur.
Avantajlara ek olarak, bu yaklaşımın dezavantajları vardır:
- Çocuk anne-babaya çok yer kaplıyorYataklar, genellikle baba bir kanepede ya da başka bir odada tahliye edilir. Annelikten zevk alan bir kadın, kocasını kaybetme riskiyle karşı karşıya. Bu nedenle, tüm zamanınızı sadece bebeğe değil aynı zamanda sevdiklerinize de vermek önemlidir.
- Mumyaların çoğu gerginBu uyku sırasında bebeği ezebilir. Fakat bu tür vakalar çok nadirdir, çünkü annem kırıntıların her titremesini mükemmel bir şekilde hisseder. Yorgun bir anne bile oldukça hassas bir şekilde uyur.
- Ebeveynlerin soğuk algınlığı veya soğuk yaraları varsa, bebeğin eklem yatağında uyumaması gerekir, çünkü yenidoğanın derisi enfeksiyonlara karşı çok hassastır.
Soruna bir çözüm olarak beşik
Bu tür mobilyaların birçok çeşidi vardır.Bir çocuğa beşikte uzun süre uyumayı öğretme problemi ile uğraşıyorsanız, ancak bu sonuç getirmez, çocuklar için ekli bir uyku yeri kullanmanız gerekebilir.
Bu tip mobilyalar beşik olarak tasarlanmıştır, ancak tek tarafı yoktur. Böylece, beşik sorunsuz yetişkin yatağı ile birleştirilir.
Kaldırma seviyesi ayarlanabilir, böylece bebekebeveynleri ile eşit olmak. Üstelik annenin bebeğini beslemesi de çok daha uygun. Bebek her zaman oradadır, onu beslemek zor değildir. Uyku sırasında ağlama durumunda annenin hassas elleri de küçük bir çocuğu sakinleştirir. Büyümeye başladığında, önce düşük bir yumuşak kenar kullanabilir ve daha sonra standart ahşap olana gidebilirsiniz.
Bir süre sonra, beşik ebeveyne rıhtımdan kısa bir mesafede hareket ettirilir. Bu prosedür çocuktan olumsuz bir reaksiyonu önlemeye yardımcı olur.
Bebeğin ebeveynleriyle yatmasını nasıl önlersiniz?
Bebek beşiğinde uyumaz. Ne yapmalı Bebeklerin uyku paylaşımını engellemenize yardımcı olacak öneriler:
- 6 aya kadar olan yaş, küçük bir çocuğun hayatında değişiklik yapmak için en uygun dönemdir. Bu zamanda, bebek zaten yeterince hafıza geliştirdi, hızlı bir şekilde yeni bir yerde ustalaştı.
- Bir prosedür veya ritüel düşününyatmadan önce. Her gece aynı şeyi yapmaya çalışın. Bu, peri masalları okumak, bir gece ışığını açmak veya sakin bir müzik melodisi olabilir. Yavaş yavaş, bebek bu tür sinyale alışacak ve kendi başına uyuya kalmaya başlayacaktır.
- Kırıntılarda bir refleks geliştirmeye çalışın.Bebek yorgunken dikkat edin ve bu saatte düzenli olarak yatmaya çalışın. Çocuğun henüz yatmaya hazır olmadığını ve oynamak istediğini görürseniz, onu baskı altında yatırmamanız gerekir. Bu hiçbir şeye yol açmaz, bebek yatağı fırlatıp çevirir ve yatmaz.
- Kırıntının yatağın uyumak için en konforlu köşe olduğunu göstermek önemlidir. Zamanla, çocuk beşiklerini iyi ve rahat edeceği bir yer olarak algılar.
- Birçok anne bebeği beslemeyi tercih eder.kucağında yastık. Bebek dolduğunda, uykuya dalar. Uykunun en derin aşaması 15-20 dakika içinde gerçekleşir ve ancak bu saatten sonra bebeği dikkatlice yatağa aktarabilirsiniz. Harika bir fikir var - bebeğin yanına katlanmış ılık bir bebek bezi koymak. Bebek annenin yakında olduğunu düşünecek.
- Doğumdan sonra, bazı bebeklerÇocuk annesinin rahmine alışkın olduğu için, oldukça kalabalık olduğu çok açık bir alandan korkuyor. Bu tür kırıntılar için kırıntı gövdesini rahatça saran ve rahatlık yaratan özel koza yatakları geliştirilmiştir.
Yenilik için En İyi Zaman
Bir çocuğa beşikte uyumayı öğretmeebeveynsiz yalnız mı? Kendi beşikinize alışmak için en uygun yaş doğum anından itibaren 6-8 aydır. Bu zamana kadar, neredeyse hiçbir gece beslemesi yoktur ve bebek sabaha kadar uyuyabilir. Buna göre, annenin uyanmasına gerek yoktur.
Bu yaşta bebek alışık değilsedaha sonra öğrenme süreci gerçekleştirilebilir. Kırıntıları beşiğe gönderemezsiniz ve ertesi gün tekrar yatağına alabilirsiniz. Çocuk ondan ne istediğini anlamayacak.
Bebek yalnız uyumaya hazır olduğunda
Bir çocuğa ebeveynlerinden ayrı olarak uykuya nasıl öğretileceği sorusunu çözmek hikayenin yarısıdır. Hala bebeğin kendi başına uyumaya hazır olup olmadığını bulmamız gerekiyor. Aşağıdaki kriterler buna karşılık gelir:
- Anne sütü ile beslenme tamamlanır veya gecelik 1 kez azaltılır.
- Bir çocuğun gece uykusu yaklaşık 6 saattir.
- Kırıntılara birkaç bebek dişi patladı ve bundan daha fazla endişe duymuyor.
- Çocuk kendi başına 10-15 dakika oynayabilir.
- Çocuk stresli ve olumsuz duygular almaz.
Rahat bir atmosfer
Bir çocuğa beşikte uyumayı nasıl öğretir?Komarovsky, bebeği ilgilendirmenin gerekli olduğuna inanıyor, böylece ebeveynlerinden ayrı olarak uyku arzusu var. Bebeğin uyuduğu odada rahat koşullar yaratılmalıdır. Odadaki sıcaklık yaklaşık 18-22 derece olmalıdır.
Yatmadan önce oda havalandırılmalıdır.Bebeğin beşiğinde rahat ve rahat olduğundan emin olun. Çocuğun sıcağında yeterince uyuması zordur, bu nedenle düzenli havalandırma gereklidir. Bebek karanlıktan korkuyorsa, gece ışığını açmalısınız.
2 yaşından sonra çocuklar
Ebeveynler nasıl döşeneceğini anlayamazlarsa2 yıl sonra beşikte bebek uykusu, o zaman bu zamanın kaybedildiği anlamına gelmez. Ancak bu yaşta ebeveynlerle bir rüya paylaşmanın kabul edilemez olduğunu anlamak önemlidir. İşlem yapılabilir ipuçlarını göz önünde bulundurun:
- Bebek beşiğinde kendi başına uyumuyorsa, o zamanyavaş yavaş yeni bir yere alışmalıdır. Yan mobilya kullanmak çok iyidir. Bebek yakında olacak, ama yatağında uyuyacak. Zamanla, ebeveynin rıhtımından uzaktan yerleştirilebilir. Böyle bir geçiş, ruhsal kırıntılar için ağrısız olacaktır.
- Bir yatak satın almak için tüm yatakları satın almalısınız: bir çarşaf, battaniye, yastık ve pijama. Bebek karanlıktan korkuyorsa, gece lambası aldığınızdan emin olun.
- Bebek mağazadaki kreş için bağımsız olarak mobilya seçerse beşiğe alışmak daha kolaydır. Araba, uçak, tekne ve kale şeklinde modeller var.
- Kendi yatağına sahip olan akranlar da bebeklerine ayrı ayrı uyumayı öğretebilir. Ziyaret etmek ve bebeğin yatağa nasıl gittiğini görmek yeterlidir.
- Çocuğunuza bir beşikte uyumayı öğretebilirsiniz.öğleden sonra kapalı perdeler. Olumlu bir atmosfer yaratın, küçük bir peri masalı okuyun veya hafif bir masaj yapın. Bebek daha hızlı uyumak istiyor, yeterince oynamasına ve kaçmasına izin verdiğinizden emin olun.
- Çocuk hazır olduğunda, beşikte uyuyabilirsiniz.
Uyarı hataları
Annenin aşırı endişeli hali ve sinirlilik, çocuk harika hissediyor. Sonuç olarak, kendi başına uyumak istemiyor.
Bir çocuğa beşikte uyumayı nasıl öğreteceğiniz hakkında konuşurken, aşağıdaki yaygın hatalara karşı dikkatli olmanız gerekir:
- Çocuk odasında geceleri ekstra ışığı reddedin.
- Bebeği, uyumayan çocuklara gelen kurt hakkında korkunç hikayelerle korkutun.
- Eşi ile kırıntıları bağımsız uyuma alıştırmak konusunda anlaşarak hareket edin.
- Çocukluk korkularına alay etmek ya da gülmek.
- Sesinizi yükseltin ve çocuk yatakta kendi başına uyumadığında ceza uygulayın.
- Sorunu çocuğun varlığında arkadaşlarınız ve akrabalarınızla tartışın.
- Ağlarsa bebeği beşikte yalnız bırakmak için uzun süre.
- 2 yaşından büyük bir çocuğu karyoladan beşiğe taşıyın. Bu bebekte korku dönemi ve bu yaklaşım olumsuz ve yanlış algılanabilir.
- Yatmadan önce çocuğun ebeveyninin yatağında uzun süre kalmasına izin verin.
Sonuçları özetleyelim
Bir çocuğa kendi başına bir beşikte uyumayı nasıl öğreteceğiniz sorusu çok zor görünüyorsa, iyi bir çocuk doktoruna başvurabilir ve danışabilirsiniz.
unutmayın:bebeği ebeveynlerden ayrı bir uykuya hazırlamak ne kadar erken olursa, o kadar kolay. Bir fidanlığa 2-3 yıla kadar geçmeyi geciktirmeyin, aksi takdirde kendi beşikinize alışma süreci çok zor olacaktır. Bebeğin neden beşikte uyumadığını anlamaya çalışın. Belki de korkuları vardır, onunla konuş ve olumlu bir şekilde kur. Yatağın sihir olduğunu açıklayın, kimse onu orada rahatsız etmeyecek, bu yüzden yatağında tam güvenli olacak.
